Cariera mea, obsesia mea?

Cariera mea, obsesia mea?
Esti obsedat de munca? Iti domina ea, oare viata, este mai presus de familie, prieteni sau de alte interese personale? Daca esti tentata sa spui nu... mai gandeste-te. Obiceiurile tale, ca esti sau nu obsedat de munca sau ca apartii Tipului A de personalitate pot sa iti afecteze atat sanatatea cat si cariera.


Tipul A de personalitate

Pentru prima data, tipul A de personalitate a fost identificat de doi medici cardiologi din San Francisco, Meyer Friedman si Rose Rosenman, fiind descris prin comportamente similare descoperite la pacientii pe care ilustrii medici ii tratau de boli de inima. Oamenii apartinand Tipului A erau foarte nerabdatori, avand tendinta de a munci non stop. Pentru ca sufereau de boala numita "graba" erau ingrijorati sa nu iroseasca timpul inutil. Erau ostili in trafic, anxiosi atunci cand pierdeau autobuzul si agitati cand trebuiau sa astepte. Se agitau, se roteau fara noima si de multe ori se purtau ca si cum situatia cu care se confrunta ar fi o problema de viata si de moarte.
La birou, oamenii cu personalitate de tip A lucreaza mult si repede dar daca nu reusesc sa termine munca isi iau suplimentar din sarcini si acasa. Sunt intr-o continua competitie cu ceilalti si devin agitati si furiosi daca cineva obtine aceleasi succese ca ei. Arareori sunt capabili de a detasa munca de viata personala.

De multe ori acest tip de atitudine poate sa ne coste. Din punct de vedere medical si psihologic problemele cu care acesti obsedati de munca se confrunta si stresul la care singuri se supun, pot duce la degradarea starii de sanatate. De la 50% la 80% din cazurile imbolnavirilor isi au originea in stress si de la 8 la 10% din cazuri moartea a fost cauzata de acesta. Tipul A de personalitate a fost desemnat ca fiind primul cu un factor major de risc pentru bolile cardiovasculare de American Heart Association, National Heart si de Blood Institute. Cei care apartin acestui tip de personalitate sunt primii pe lista bolilor cauzate de stress ca fiind ulcerul, tensiunea arteriala si atacurile de cord.

Riscul de a deveni obsedat de munca este foarte ridicat pentru fiecare dintre noi. E doar o granita imaginara intre obiceiurile sanatoase de munca, ambitie si obsesia pentru munca. Poate citind acest articol multi dintre dumneavoastra veti considera ca sunteti foarte aproape de granita dintre ambitie si obsesie. Traim intr-o societate in evolutie continua si pentru a supravietui de multe ori ni se pare necesar sa devenim obsedati de munca. Pentru o astfel de lume este normal dar nu este sanatos pentru noi... mai ganditi-va daca sunteti capabili sa faceti orice sacrificiu pentru a fi cei mai buni.

Articole recomandate

5 lucruri pe care femeile inteligente le fac inainte de 30 de ani 5 lucruri pe care femeile inteligente le fac inainte de 30 de ani
Exista o varsta pentru toate, iar noi iti prezentam o lista cu lucruri care trebuie facute inainte sa implinesti 30 de ani. Se spune ca varsta e doar o cifra, insa cu totii stim ca e un factor important si ca fiecare etapa din viata presupune parcurgerea unor pasi esentiali pentru o viata fericita
Ce responsabilitati ai fata de tine, in functie de varsta, daca vrei sa fii mereu fericita Ce responsabilitati ai fata de tine, in functie de varsta, daca vrei sa fii mereu fericita
Exista o varsta potrivita pentru a-ti asuma diferite responsabilitati, iar felul in care le faci fata este decisiv pentru cat de fericita esti, dar si pentru cat de armonios iti traiesti viata.  Nu putem fugi de responsabilitati, dar unele dintre ele pot fi amanate pana la varsta potrivita.
Un ghid pas cu pas. Cum poti deveni o femeie puternica si independenta Un ghid pas cu pas. Cum poti deveni o femeie puternica si independenta
Fiecare femeie poate deveni foarte puternica, daca respecta cateva recomandari simple.O femeie puternica si independenta este capabila sa-si gaseasca singura fericirea. O femeie puternica este increzatoare in propriile forte si nu cauta validarea din partea celor din jurul ei sau din partea
15 lectii de viata dure, dar foarte pretioase pe care femeile le invata la tinerete 15 lectii de viata dure, dar foarte pretioase pe care femeile le invata la tinerete
Fiecare femeie primeste din partea vietii, la tinerete, o serie de lectii dure, dar foarte pretioase. Acestea isi pot dovedi valoarea in timp, insa cu o singura conditie: sa invatam din greseli.Tineretea fiecareia dintre noi este acea perioada in care acumulam experienta, in care nu exista greseli
5 lucruri care iti garanteaza productivitate maxima. Vei termina treburile in timp record 5 lucruri care iti garanteaza productivitate maxima. Vei termina treburile in timp record
De multe ori treburile care ar trebui sa-ti ia putin timp iti dau peste cap toata ziua? Cea mai simpla solutie este sa apelezi la trucuri de productivitate, asa incat sa te poti concentra la capacitate maxima. La birou sau acasa, o multime de activitati simple ne iau adesea mai mult decat ne-am
O femeie spune lucrurilor pe nume. 6 sfaturi despre bani care iti pot schimba viata O femeie spune lucrurilor pe nume. 6 sfaturi despre bani care iti pot schimba viata
Femeile pot sa-si schimbe viata cu usurinta. „Cenusaresele” din secolul XXI pot deveni reprezentantele unor povesti de succes, iar o femeie s-a hotarat sa spuna lucrurilor pe nume.Kathleen Grace, un consultatnt financiar care lucreaza in industria bancara din SUA de cel putin 20 de ani,

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!

»