Skip to article

Tips ca sa lucrezi mai istet

Tips ca sa lucrezi mai istet
Se intampla de multe ori sa ajungi la birou si sa nu poti face nimic. Poate nu ai dormit bine, poate ai avut o disputa cu iubitul sau cu parintii, lucruri care afecteaza activitatea ta la locul de munca.

Iata cateva tipsuri pentru a-ti coordona timpul mai bine si pentru pentru a lucra mai istet:

Regula 80 :20

Aceasta argumenteaza faptul ca 80% din eforturile neconcentrate genereaza doar 20% din rezultate. Restul de 80% sunt implinite cu doar 20% efort.

Aplicand aceste sfaturi si indemanari in controlarea timpului iti poti mari efortul de a iti asigura concentrarea pe timpul si energia ta, pe task-urile de mare importanta.


Ca sa iti poti controla timpul eficient, trebuie sa sti anumite aspecte despre modurile de a face acest lucru:

Invinge amanarea

Tips ca sa lucrezi mai istet

Daca esti o persoana care isi pune task-urile unele peste altele iar si iar, nu esti singura. De fapt, multe persoane amana pana la un anumit punct - dar unele sunt asa de afectate de amanare incat ii opreste sa-si atinga scopurile, astfel distrugandu-si cariera.

Amani atunci cand pui deoparte lucrurile care trebuie sa te concentrezi in acel moment. De obicei amanam in favoarea unor lucruri care sunt mai confortabile sau mai placute.

Cei care amana lucreaza atatea ore pe zi cat alti oameni dar isi investesc timpul in lucruri gresite. Cate o data acest lucru este simplu pentru ca ei nu fac diferenta intr-e task-urile importante si cele urgente.

Ei cred ca fac lucrul corect reactionand repede. Facand asta, nu le mai ramane timp pentru lucrurile importante. Sau poate te gandesti ca nu ai resuresele necesare de unde sa incepi. Asa ca iti cauti confort in a face task-urle care esti capabila sa le termini. Din pacate, marele task, nu o sa fuga nicaieri.

Jurnal de activitate

Cat de mult timp iti petreci pe zi facand lucruri neimportante? Lucruri care nu conbtribuie la succesul tau in munca?

Stiai cat timp iti petreci cititnd mail-uri neinteresante, vorbind cu colegii, facand cafea sau manacand pranzul? Si gandeste-te la faptul ca "as putea indeplinii atat de multe daca as mai avea 30 de minute".

Jurnalul de activitate te va ajuta sa analizezi cum sa iti petreci timpul. Prima data cand folosesti un astfel de jurnal, vei fi surprinsa sa vezi cat timp folosesti degeaba.

Tips ca sa lucrezi mai istet

Folosind un astfel de jurnal zilnic, vei invata cum sa utilizezi timpul, si vei ajunge la performante maxime. Nu modifica nimic din activitatile tale zilnice, noteaza orice activitate in el, fie atunci cand schimbi ceva, cand deschizi un mail, sau facand cafea, etc...
Mai poti nota starea ta de spirit, cum te simti, bine, alerta, lenesa, obosita, etc. Aceste aspecte demonstrand in timp si dorinta ta de a-ti schimba domeniul de lucru sau de a continua sa ascendezi.

Invatand din jurnal:

O data ce ai notat in jurnal totul timp de cateva zile, analizeaza si vei fi alarmat(a) sa vezi cat timp ai pierdut pe lucruri inutile.
Vei vedea de altfel cat esti de energic in unele parti ale zilei, sau obosit in altele.

Analiza ta ar trebuii sa te ajute sa te intelegi si sa eliberezi timpul extra.

Teluri Personale

Motivul pentru care iti setezi telurile este pentru ca tu alegi unde vrei sa ajungi in viata. Stiind precis ce vrei, sti unde trebuie sa iti concentrezi eforturile.

Atingnd mai mult datorita concentrarii:

Telurile sunt in numere de diferite nivele : Prima data decizi ce vrei sa faci cu viata ta si ce teluri mari vrei sa atingi. Apoi le "rupi" in tinte mici, apoi si mai mici care trebuie sa le atingi pt a completa telul cel mare. In final , dupa ce ai planificat totul, incepi sa muncesti pe a ajunge unde ti-ai propus.

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!