Prietenii si inamicii siluetei

Prietenii si inamicii siluetei
Inamicii siluetei Iata cativa dintre "inamicii" care se ascund in alimente: Grasimile ascunse in alimente sunt vinovate de kilogramele in plus care apar. Acestea se ascund in mancaruri gatite cu ulei, in prajeli, preparate din carne. Grasimile ascunse in sosuri sunt periculoase. Combinand-o cu maioneza, o banala salata de cruditati se va transforma intr-un mic depozit de calorii. Dulciurile sunt, dupa cum stii, foarte periculoase. Salatele de fructe, jeleurile, prajiturile nu sunt chiar atat de bogate in calorii pe cat am fi tentati sa credem. Insa cele care contin creme, ciocolata, foietaj au in continut cantitati impresionante de unt sau margarina, care creeaza adevarate rotunjimi ale corpului nostru. Berea, prin estrogenii continuti, va determina o marire a capacitatii de asimilare determinand o luare in greutate fara a face un abuz alimentar. De fapt, alcoolul incurca activitatea ficatului si determina retentie de apa in organism. Prietenii siluetei Salatele: salata verde, varza rosie/ verde, andivele (sunt antitoxice), telina, morcovii, sfecla, toate sunt cei mai buni prieteni ai organismului. Painea - este recomandata, insa nu in cantitati exagerate; aceasta ne da senzatia de satietate si favorizeaza procesele de eliminare. Fructele sunt buni prieteni ai siluetei. Bananele ne ofera rapid o senzatie de satietate, insa nu exagerati in a le consuma; Grapefruitul neutralizeaza si elimina toxinele din organism, ne invioreaza si ne ajuta sa slabim prin intensificarea proceselor de eliminare (atentie - consumat in cantitati mici acest fruct stimuleaza pofta de mancare, iar in cantitati mari dimpotriva o inhiba); Merele sunt un adevarat elixir al sanatatii - acestea sunt benefice digestiei si in plus normalizeaza apetitul; Atentie la fructele care contin ulei: alune, arahide, nuci care au foarte multe calorii. Asadar nu alegeti ceea ce consumati numai in functie de preferintele personale, pentru ca silueta nu este de neglijat.

Articole recomandate

Siropul care te scapa de burta. In doua zile topeste grasimea! Siropul care te scapa de burta. In doua zile topeste grasimea!
Vrei sa scapi cat mai repede de burta inestetica? Uita de infometarea sau alte diete severe, care nu fac decat sa iti afecteze sanatatea. Iata mai jos un sirop natural, pe care il prepari acasa si are efect super rapid. Ingrediente:3 lamai 3 linguri de miere 125 de grame de hrean Pune hreanul
Sucul care te slabeste fulger. Scapi de 9 kilograme in doar 7 zile! Sucul care te slabeste fulger. Scapi de 9 kilograme in doar 7 zile!
Apropierea concediului si gandul ca va trebui sa iti faci aparitia la plaja in costum de baie s-ar putea sa te sperie putin. Ca sa venim in intampinarea dorintei tale de a slabi mult si rapid, iti oferim in continuare reteta unei bauturi nemaipomenite, care are rolul sa topeasca grasimile intr-un
Dieta cu oua fierte. Dai jos 11 kilograme in doar 14 zile Dieta cu oua fierte. Dai jos 11 kilograme in doar 14 zile
Ouale sunt alimente extrem de sanatoase. Au un continut ridicat de proteine, dar si de vitamine, fier, acid folic si multe minerale. Avantajul lor este ca pot frani fara sa determine luarea in greutate. Un ou contine 60-70 calorii, avand aceleasi proprietati nutritive ca pestele, carnea, nucile si
Cea mai puternica dieta de slabire: Sucul care te scapa de burta in somn! Cea mai puternica dieta de slabire: Sucul care te scapa de burta in somn!
De cateva zile, pe internet, circula cea mai puternica dieta de slabire. Aceasta consta intr-un suc natural, pe care il prepari chiar la tine acasa. Costa foarte putin, insa are efecte spectaculoase. Iata care sunt ingredientele necesare pentru sucul ce arde grasimea abdominala: - jumatate de pahar
Cea mai puternica dieta de slabire. Topesti intr-o saptamana 10 kilograme! Cea mai puternica dieta de slabire. Topesti intr-o saptamana 10 kilograme!
Vrei sa scapi de kilogramele in plus si sa ai intr-un timp record o silueta de invidiat? Iata mai jos o dieta super rapida, care te va ajuta sa scapi pana la 10 kilograme. Atentie insa! Aceasta cura de slabire este foarte restrictiva! Asadar, daca ai probleme mari de sanatate nu o incerca! –
Cel mai puternic ceai de slabit. Dai jos 5 kilograme intr-o saptamana Cel mai puternic ceai de slabit. Dai jos 5 kilograme intr-o saptamana
Cautam cele mai eficiente metode de a slabi si ajungem de cele mai multe ori sa facem cea mai neinspirata alegere, crezand ca daca o dieta anume a functionat in cazul unei prietene va da rezultate si pentru noi. Nutritionistii sunt de parere ca fiecare dintre noi slabim in felul propriu.Pastilele
Citeste despre

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!

»