Sucurile de fructe

Sucurile de fructe
Deoarece sucurile se prepara dintr-o cantitate de fructe mai mare decat am putea manca, ele furnizeaza si o cantitate mai mare de principii active, capatand astfel valente terapeutice.

Sucurile contin:
cantitati mari de vitamina C, prezenta in majoritatea fructelor;
vitamina E din seminte si fructe oleaginoase;
caroten si provitamina A din fructe gen caise. Piersici, nuci;
minerale gen potasiu, magneziu, fier, oligoelemente;
enzyme;
alte substante specifice fiecarui fruct in parte.

Actiunea lor este complexa:
Actiune de remineralizare prin vitaminele si mineralele obtinute din surse naturale, care sunt superioare celor din preparatele farmaceutice;
Actiune antioxidanta;
Actiune alcalinizanta;
Actiune de detoxifiere;
Actiune de regenerare si prevenire a imbatranirii.

Cateva din fructele-stele ale sezonului de vara:

Capsunele sunt remarcabile prin efectul antioxidant puternic, de protectie impotriva actiunii radicalilor liberi, datorat quercitinei, dar si prin bogatul continut in vitamine, care le fac utile in curele de remineralizare.

Ciresele au efect antianemic si revitalizant, de detoxifiere, tonic vascular, diuretic si antiaterosclerotic. Prin continutul in flavonoide, au efect antiinflamator si de scadere a acidului uric, ceea ce le face utile in calmarea durerilor reumatismale si a celor de guta.

Visinele, prin numeroasele vitamine si minerale, prin pigmentul numit antocian, precum si prin alte substante active, au effect hipotensor, tonic vascular, antiinflamator, de protectie fata de infectiile respiratorii si de stimulare a imunitatii.

Caisele sunt folositoare in toate starile de hipovitaminoza, astenie fizica si psihica, convalescenta.
Piersicile constituie un aport de vitamine si minerale usor de asimilat, util mai ales in cazul copiilor, batranilor, celor cu tulburari digestive. Au effect laxative usor si diuretic.

Daca vreti sa va incercati talentele de gospodine, va recomandam cateva retete revigorante de sucuri:

Suc de dovleac ;

Suc de mere si telina ;

Limonada cu piersici, caise, pepene ;

Limonada cu miere ;

Socata ;

Bautura racoritoare de pepene galben .

Articole recomandate

Siropul care te scapa de burta. In doua zile topeste grasimea! Siropul care te scapa de burta. In doua zile topeste grasimea!
Vrei sa scapi cat mai repede de burta inestetica? Uita de infometarea sau alte diete severe, care nu fac decat sa iti afecteze sanatatea. Iata mai jos un sirop natural, pe care il prepari acasa si are efect super rapid. Ingrediente:3 lamai 3 linguri de miere 125 de grame de hrean Pune hreanul
Sucul care te slabeste fulger. Scapi de 9 kilograme in doar 7 zile! Sucul care te slabeste fulger. Scapi de 9 kilograme in doar 7 zile!
Apropierea concediului si gandul ca va trebui sa iti faci aparitia la plaja in costum de baie s-ar putea sa te sperie putin. Ca sa venim in intampinarea dorintei tale de a slabi mult si rapid, iti oferim in continuare reteta unei bauturi nemaipomenite, care are rolul sa topeasca grasimile intr-un
Cea mai puternica dieta de slabire: Sucul care te scapa de burta in somn! Cea mai puternica dieta de slabire: Sucul care te scapa de burta in somn!
De cateva zile, pe internet, circula cea mai puternica dieta de slabire. Aceasta consta intr-un suc natural, pe care il prepari chiar la tine acasa. Costa foarte putin, insa are efecte spectaculoase. Iata care sunt ingredientele necesare pentru sucul ce arde grasimea abdominala: - jumatate de pahar
Cea mai puternica dieta de slabire. Topesti intr-o saptamana 10 kilograme! Cea mai puternica dieta de slabire. Topesti intr-o saptamana 10 kilograme!
Vrei sa scapi de kilogramele in plus si sa ai intr-un timp record o silueta de invidiat? Iata mai jos o dieta super rapida, care te va ajuta sa scapi pana la 10 kilograme. Atentie insa! Aceasta cura de slabire este foarte restrictiva! Asadar, daca ai probleme mari de sanatate nu o incerca! –
Cel mai puternic ceai de slabit. Dai jos 5 kilograme intr-o saptamana Cel mai puternic ceai de slabit. Dai jos 5 kilograme intr-o saptamana
Cautam cele mai eficiente metode de a slabi si ajungem de cele mai multe ori sa facem cea mai neinspirata alegere, crezand ca daca o dieta anume a functionat in cazul unei prietene va da rezultate si pentru noi. Nutritionistii sunt de parere ca fiecare dintre noi slabim in felul propriu.Pastilele
Dieta cu oua fierte. Dai jos 11 kilograme in doar 14 zile Dieta cu oua fierte. Dai jos 11 kilograme in doar 14 zile
Ouale sunt alimente extrem de sanatoase. Au un continut ridicat de proteine, dar si de vitamine, fier, acid folic si multe minerale. Avantajul lor este ca pot frani fara sa determine luarea in greutate. Un ou contine 60-70 calorii, avand aceleasi proprietati nutritive ca pestele, carnea, nucile si
Citeste despre

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!

»