Slabeste 7 kilograme pe saptamana cu dieta cu ghimbir

Slabeste 7 kilograme pe saptamana cu dieta cu ghimbir
O cura de slabire rapida si sanatoasa este visul oricarei femei. Iar ghimbirul este extrem de eficient in pierderea in greutate. Pornind de la beneficiile acestei plante, nutritionistii au conturat o dieta care are la baza ceaiul de ghimbir. Nu mai putin de 7 kilograme intr-o saptamana promite sa elimie aceasta cura.

Avantajul ghimbirului este ca se poate adauga in orice preparat pentru a-i da savoare. Consumat cu regularitate, ajuta la normalizarea metabolismului si ofera energie corpului. Ghimbirul este un produs benefic pentru sistemul digestiv, purifica organismul, tractul gastro-intestinal, intestinul subtire si gros, ficatul, elimina viermii intestinali, reduce grasimea nesanatoasa din corp, ajuta in eliminarea excesului de grasime din anumite zone ale corpului, mai ales de pe abdomen si coapse.

Totusi, ghimbirul are si unele contraindicatii. Consumat in cantitati prea mari are un efect constipant, iar o cantitate mai mica de 10 grame are rol laxativ.

Radacina de ghimbir nu este recomandata persoanelor cu probleme digestive. De asemenea, pacientii care au boli de inima trebuie sa evite ghimbirul, iar femeile insarcinate sau cele care alapteaza nu trebuie sa il consume sub niciun chip.

Daca vrei sa slabesti, trebuie sa consumi ceai de ghimbir. Doi litri pe zi, bauti pe toata durata zilei. Cu ajutorul acestui ceai vei reusi sa slabesti 7 kilograme in 7 zile.

Exista mai multe retete pentru prepararea ceaiului de ghimbir.

Reteta 1:
Adauga o felie de radacina de ghimbir la o cana de apa clocotita si lasa sa infuzeze timp de jumatate de ora. Bea cu inghitituri mici, de cateva ori pe zi, inainte cu 20 de minute de fiecare masa.

Reteta 2:

Adauga in apa clocotita jumatate de radacina maruntita de ghimbir, 60 g frunze de menta, un praf de nucusoara si se lasa sa stea timp de jumatate de ora. Filtreaza si adauga 250 ml suc de lamaie si 80 ml suc de portocale, amesteca bine si bea rece.

Reteta 3:

Prepara ceai de ghimbir in amestec cu ceai verde sau ceai negru si adauga o lingura de miere de albine si o felie de lamaie.

Atentie!

Pentru ca dieta sa aiba efectele scontate trebuie sa consumi doar 1.800 de calorii zilnic, sa renunti la alimeentele bogate in calorii si sa faci multa miscare.

Articole recomandate

Siropul care te scapa de burta. In doua zile topeste grasimea! Siropul care te scapa de burta. In doua zile topeste grasimea!
Vrei sa scapi cat mai repede de burta inestetica? Uita de infometarea sau alte diete severe, care nu fac decat sa iti afecteze sanatatea. Iata mai jos un sirop natural, pe care il prepari acasa si are efect super rapid. Ingrediente:3 lamai 3 linguri de miere 125 de grame de hrean Pune hreanul
Sucul care te slabeste fulger. Scapi de 9 kilograme in doar 7 zile! Sucul care te slabeste fulger. Scapi de 9 kilograme in doar 7 zile!
Apropierea concediului si gandul ca va trebui sa iti faci aparitia la plaja in costum de baie s-ar putea sa te sperie putin. Ca sa venim in intampinarea dorintei tale de a slabi mult si rapid, iti oferim in continuare reteta unei bauturi nemaipomenite, care are rolul sa topeasca grasimile intr-un
Cea mai puternica dieta de slabire: Sucul care te scapa de burta in somn! Cea mai puternica dieta de slabire: Sucul care te scapa de burta in somn!
De cateva zile, pe internet, circula cea mai puternica dieta de slabire. Aceasta consta intr-un suc natural, pe care il prepari chiar la tine acasa. Costa foarte putin, insa are efecte spectaculoase. Iata care sunt ingredientele necesare pentru sucul ce arde grasimea abdominala: - jumatate de pahar
Cea mai puternica dieta de slabire. Topesti intr-o saptamana 10 kilograme! Cea mai puternica dieta de slabire. Topesti intr-o saptamana 10 kilograme!
Vrei sa scapi de kilogramele in plus si sa ai intr-un timp record o silueta de invidiat? Iata mai jos o dieta super rapida, care te va ajuta sa scapi pana la 10 kilograme. Atentie insa! Aceasta cura de slabire este foarte restrictiva! Asadar, daca ai probleme mari de sanatate nu o incerca! –
Cel mai puternic ceai de slabit. Dai jos 5 kilograme intr-o saptamana Cel mai puternic ceai de slabit. Dai jos 5 kilograme intr-o saptamana
Cautam cele mai eficiente metode de a slabi si ajungem de cele mai multe ori sa facem cea mai neinspirata alegere, crezand ca daca o dieta anume a functionat in cazul unei prietene va da rezultate si pentru noi. Nutritionistii sunt de parere ca fiecare dintre noi slabim in felul propriu.Pastilele
Dieta cu oua fierte. Dai jos 11 kilograme in doar 14 zile Dieta cu oua fierte. Dai jos 11 kilograme in doar 14 zile
Ouale sunt alimente extrem de sanatoase. Au un continut ridicat de proteine, dar si de vitamine, fier, acid folic si multe minerale. Avantajul lor este ca pot frani fara sa determine luarea in greutate. Un ou contine 60-70 calorii, avand aceleasi proprietati nutritive ca pestele, carnea, nucile si
Citeste despre

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!

»