Skip to article

Aceasta femeie are 70 de ani! Arata asa dupa ce a renuntat la un singur aliment

Aceasta femeie are 70 de ani! Arata asa dupa ce a renuntat la un singur aliment
Ar fi foarte greu sa ghicesti varsta acestei femei daca te-ai lua dupa felul in care arata. Carolyn Hartz este din Australia si are aproape 70 de ani, insa corpul ei ar face invidioase femei cu mult mai tinere. Secretul ei? A renuntat la un singur ingredient din alimentatie.

In urma cu 28 de ani, Carolyn Hartz a fost diagnosticata cu prediabet. De teama sa nu se imbolnaveasca si mai rau, a renuntat la dulciuri, in special la cele care contineau zahar. Practic, aceasta decizie a ajutat-o sa isi conserve varsta pe care o avea in urma cu aproape trei decenii.



„Bunicuta” recunoaste ca a mai scapat la dulciuri, dar le-a preferat pe cele cu xilitol. „Zaharul nu face decat sa creeze dependenta si sa aduca multe probleme de sanatate. Stiu ca efectele renuntarii la zahar nu sunt deloc placute, cel putin in primele zile: letargie, dureri de cap sau irascibilitate. Cu toate acestea, organismul se obisnuieste in cateva zile si rezultatul merita cu siguranta”, a declarat femeia pentru HuffingtonPost.



Carolyn este o adepta a exercitiilor fizice regulate. Recunoaste faptul ca a apelat si la cateva retusuri chirurgicale, dar sustine ca adevaratele motive ale siluetei sale impecabile sunt alimentatia fara zahar si sportul.



“In primul rand, trebuie sa fii atent ce bagi in gura, apoi trebuie sa-ti misti picioarele”, spune femeia.



Citeste despre

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!