Skip to article

Dieta cu patrunjel. Slabesti 5 kilograme intr-o saptamana

Dieta cu patrunjel. Slabesti 5 kilograme intr-o saptamana
Odata cu primavara, incepe lupta cu kilogramele. Ca sa scapi rapid de 4-5 kilograme poti apela la o dieta bazata pe patrunjel. Avantajul ei este ca nu dureaza mai mult de o saptamana, iar rezultatul este garantat.

Patrunjelul este bogat in vitamina C, avand un continut mai mare decat citricele. Aceasta planta, care e folosita la noi drept condiment pentru mancaruri, are si o multime de proprietati curative, fiind un adjuvant in tratarea unei serii de afectiuni. Spre exemplu, tine sub control tensiunea, e un bun reparator al ficatului, un foarte bun stimulent pentru rinichi si pentru retinerile de apa. Frunzele si tulpina de patrunjel, din care se prepara ceai, ajuta la eliminarea pietrelor la rinichi.

Patrunjelul imbunatateste digestia, imbunatateste nivelul de estrogen si reface circulatia sangvina a uterului, stimuleaza sistemul imunitar, datorita continutului de vitamina C, betacaroten, vitamina B12 si clorofila. Previne retentia de apa in tesuturi, stimuleaza functionarea tiroidei, are proprietati laxative si previne anemia.

Consumat in special sub forma de salata, contribuie la reducerea greutatii. Pentru o salata, ai nevoie de sase legaturi de patrunjel. Toaca-l marunt si adauga peste o cantitate egala de frunze de menta tocate si ele. Mai ai nevoie o lingura de grau pisat si inmuiat in apa timp de jumatate de ora. Adauga peste o rosie taiata cubulete si zeama de la o lamaie.
Din aceasta salata vei manca pe tot parcursul zilei, de cate ori ti se face foame. Mai poti consuma:

- la micul dejun, o ceasca de cafea neagra sau un fruct (portocala, banana, grapefruit, capsuni sau mar);

- la pranz, un piept de pui fiert sau la gratar, un mar sau o para;

- la cina, un ou fiert, un morcov ras si un un mar.

Regimul trebuie urmat timp de o saptamana pentru a slabi 4-5 kilograme. Bea cel putin 2 litri de lichide, evitand sucurile acidulate.

Articole recomandate

Dieta cu oua fierte. Dai jos 11 kilograme in doar 14 zile Dieta cu oua fierte. Dai jos 11 kilograme in doar 14 zile
Ouale sunt alimente extrem de sanatoase. Au un continut ridicat de proteine, dar si de vitamine, fier, acid folic si multe minerale. Avantajul lor este ca pot frani fara sa determine luarea in greutate. Un ou contine 60-70 calorii, avand aceleasi proprietati nutritive ca pestele, carnea, nucile si
Sucul care te slabeste fulger. Scapi de 9 kilograme in doar 7 zile! Sucul care te slabeste fulger. Scapi de 9 kilograme in doar 7 zile!
Apropierea concediului si gandul ca va trebui sa iti faci aparitia la plaja in costum de baie s-ar putea sa te sperie putin. Ca sa venim in intampinarea dorintei tale de a slabi mult si rapid, iti oferim in continuare reteta unei bauturi nemaipomenite, care are rolul sa topeasca grasimile intr-un
Dieta fulger. Bea trei cani din acest ceai si scapi de colacei Dieta fulger. Bea trei cani din acest ceai si scapi de colacei
Vara se apropie cu pasi repezi. Piscina, plaja, soare, costume de baie. Toate ar putea sa iti provoace acum fiori reci tinand cont de cele cateva kilograme adaugate siluetei in sezonul rece. Vestea buna este ca toate au o rezolvare, iar in cazul tau solutie consta intr-un ceai cu efecte
Dieta super rapida de toamna. Dai jos 5 kilograme intr-o saptamana Dieta super rapida de toamna. Dai jos 5 kilograme intr-o saptamana
Cum vine toamna si incepem sa purtam haine mai groase, cum trupul incepe sa capete proportii. Ne relaxam si ne uitam mai putin in oglinda, pana la un moment dat cand ne dam seama ca nu mai incapem in haine. Este momentul pentru o dieta rapida, care sa ne intoarca din nou la greutatea ideala. Vorbim
A slabit 110 kilograme, iar acum e trasa prin inel. Iata-i micile secrete! A slabit 110 kilograme, iar acum e trasa prin inel. Iata-i micile secrete!
In urma cu patru ani, Diane Naylor, acum in varsta de 63 de ani si pensionara, s-a mutat in Oakhurst, California. Atunci si-a dat seama ca trebuie sa-si schimbe viata. Cantarea 180 de kilograme, scrie today.com, si nu putea iesi din casa. A reusit insa ceea ce putini pot. „Ma simteam
Citeste despre

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!