Skip to article

Dieta cu ridichi. Slabesti 5 kilograme in doar 7 zile

Dieta cu ridichi. Slabesti 5 kilograme in doar 7 zile
Iti propunem astazi una dintre cele mai simple, dar si eficiente diete de primavara: Dieta cu ridichi. Aceste leguminoase sunt delicioase si le alegem pentru a da savoare salatelor sau chiar pentru a le consuma ca atare, simple, cu putina sare. Iar cura de slabire cu ridichi este de-a dreptul delicioasa.

Ridichile contin foarte multa apa, dar si minerale, vitamine si fibre, ceea ce le face deosebit de bune de inclus in dieta zilnica. Odata ajunse in tubul digestiv, se comporta ca o veritabila sugativa de grasimi, toxine si apa in exces.

Pentru efecte pe termen lung ele nu trebuie consumate sporadic, ci incluse in meniul zilnic. Daca vrei sa slabesti in jur de 5 kilograme intr-o saptamana, atunci aprovizioneaza-te cu ridichi si prepara-ti zilnic cate doua salate pe care sa le consumi inaintea pranzului si inaintea cinei.

Rezultatul? Te vei simti satula chiar inainte sa te apuci de mancat cu adevarat si in consecinta vei manca mai putin. Ridichile stimuleaza metabolismul si topesc depozitele de grasime stocate in organism. Mai mult, sucul de ridichi functioneaza ca un detoxifiant care ajuta la curatarea tractului digestiv de toxinele din organism si reglează functionarea bilei.
Cum prepari salata de ridichi

Ridichile trebuie sa fie proaspete, iar salata trebuie consumata imediat, nu pastrata la frigider.

Ai nevoie de:
- 3-4 ridichi rosii, mari si proaspete
- 4-5 foi de salata verde
- patrunjel
- ceapa verde dupa gust
- zeama de lamaie
- cateva picaturi de ulei de masline.

Taie ridichile in felii subtiri, adauga si amesteca salata verde, patrunjelul si ceapa maruntite, sucul de lamaie si uleiul. La nevoie, poti condimenta cu un strop de sare.

Pe durata curei cu ridichi e indicat sa consumi 2,5 litri de apa zilnic.

Articole recomandate

Dieta cu oua fierte. Dai jos 11 kilograme in doar 14 zile Dieta cu oua fierte. Dai jos 11 kilograme in doar 14 zile
Ouale sunt alimente extrem de sanatoase. Au un continut ridicat de proteine, dar si de vitamine, fier, acid folic si multe minerale. Avantajul lor este ca pot frani fara sa determine luarea in greutate. Un ou contine 60-70 calorii, avand aceleasi proprietati nutritive ca pestele, carnea, nucile si
Sucul care te slabeste fulger. Scapi de 9 kilograme in doar 7 zile! Sucul care te slabeste fulger. Scapi de 9 kilograme in doar 7 zile!
Apropierea concediului si gandul ca va trebui sa iti faci aparitia la plaja in costum de baie s-ar putea sa te sperie putin. Ca sa venim in intampinarea dorintei tale de a slabi mult si rapid, iti oferim in continuare reteta unei bauturi nemaipomenite, care are rolul sa topeasca grasimile intr-un
Dieta super rapida de toamna. Dai jos 5 kilograme intr-o saptamana Dieta super rapida de toamna. Dai jos 5 kilograme intr-o saptamana
Cum vine toamna si incepem sa purtam haine mai groase, cum trupul incepe sa capete proportii. Ne relaxam si ne uitam mai putin in oglinda, pana la un moment dat cand ne dam seama ca nu mai incapem in haine. Este momentul pentru o dieta rapida, care sa ne intoarca din nou la greutatea ideala. Vorbim
Dieta fulger. Bea trei cani din acest ceai si scapi de colacei Dieta fulger. Bea trei cani din acest ceai si scapi de colacei
Vara se apropie cu pasi repezi. Piscina, plaja, soare, costume de baie. Toate ar putea sa iti provoace acum fiori reci tinand cont de cele cateva kilograme adaugate siluetei in sezonul rece. Vestea buna este ca toate au o rezolvare, iar in cazul tau solutie consta intr-un ceai cu efecte
A slabit 110 kilograme, iar acum e trasa prin inel. Iata-i micile secrete! A slabit 110 kilograme, iar acum e trasa prin inel. Iata-i micile secrete!
In urma cu patru ani, Diane Naylor, acum in varsta de 63 de ani si pensionara, s-a mutat in Oakhurst, California. Atunci si-a dat seama ca trebuie sa-si schimbe viata. Cantarea 180 de kilograme, scrie today.com, si nu putea iesi din casa. A reusit insa ceea ce putini pot. „Ma simteam
Citeste despre

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!

»