Skip to article

Dieta de 48 de ore te face mai slaba cu 4 kilograme

Dieta de 48 de ore te face mai slaba cu 4 kilograme
Doar doua zile te mai despart pana la un eveniment si totusi rochia pe care ti-ai propus sa o porti nu se aseaza tocmai bine, ba chiar cusaturile stau sa ii pocneasca? E momentul sa te apuci de dieta de 48 de ore. In doar doua zile vei scapa de pana la 4 kilograme, adica atat cat e necesar pentru a arata perfect.

Dieta este extrem de usor de tinut. Poate chiar e una dintre cele mai simple regimuri de slabire. Important este totusi sa nu abuzezi de ea, intrucat este un regim de detoxifiere si de stimulare a metabolismului. Iar ce e mult strica!

Iata cum prepari siropul pentru slabit pe care trebuie sa il consumi seara, inainte de culcare:

Ai nevoie de 300 ml de apa, doua linguri de suc de lamaie, o lingura de sirop de artar, o lingurita boia de ardei iute si o lingurita praf de ghimbir. Amesteca toate ingredientele in blender, pana devin un smoothie

Iata cum prepari sucul de activare a metabolismului pe care trebuie sa il consumi dimineata, inaintea micului dejun:

Ai nevoie de 6 linguri de suc de lamaie, doua rosii, patru catei de usturoi si 6 cuburi de gheata (500 ml de apa). Mixeaza ingredientele intr-un blender, timp de un minut, la viteza maxima.

In afara de aceste doua sucuri pe care le consumi dimineata si seara trebuie sa mananci multe legume, de preferat, rosii, si cereale. Consuma cat mai mult ceai verde.

Citeste despre

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!