Skip to article

Dieta-fulger cu muraturi. Uite cum slabesti 3 kilograme in 3 zile

Dieta-fulger cu muraturi. Uite cum slabesti 3 kilograme in 3 zile
Castravetii, gogosarii sau varza, murate de cu toamna, sunt acum varianta optima pentru a da jos cateva kilograme bune. Aceste legume conservate sunt delicioase si contin foarte putine calorii. E drept ca nu au foarte multi nutrienti si de aceea nu e indicat sa urmezi o cura cu muraturi mai mult de 6-7 zile.

Muraturile contin fibre, care combat constipatia si regleaza tranzitul intestinal. In felul acesta, organismul scapa de reziduurile toxice acumulate in ultima perioada.

Cum functioneaza dieta cu muraturi:

Ziua 1

Pe parcursul intregii zile trebuie sa mananci 1 kilogram de muraturi: varza murata, castraveti acri, gogonele, conopida si orice alte legume ai conservate de toamna trecuta. Aceste legume sunt diuretice, astfel ca favorizeaza eliminarea apei din organism. De aceea, este necesar sa consumi si cel putin doi litri de lichide in aceasta zi. Nu manca nimic altceva.
Ziua 2

In aceasta a doua zi, mananca aproximativ 700 de grame de salata de  muraturi. La micul dejun mananca un ou fiert, iar la pranz, doua mere. Pentru cina, prepara-ti o varza scazuta la cuptor, cu sos de rosii.

Ziua 3

In aceasta zi poti combina meniurile din primele doua zile.

In tot acest interval slabesti cel putin 3 kilograme.

Articole recomandate

Dieta cu oua fierte. Dai jos 11 kilograme in doar 14 zile Dieta cu oua fierte. Dai jos 11 kilograme in doar 14 zile
Ouale sunt alimente extrem de sanatoase. Au un continut ridicat de proteine, dar si de vitamine, fier, acid folic si multe minerale. Avantajul lor este ca pot frani fara sa determine luarea in greutate. Un ou contine 60-70 calorii, avand aceleasi proprietati nutritive ca pestele, carnea, nucile si
In 4 zile topesti grasimea de pe abdomen. Amestecul care face furori printre doamne In 4 zile topesti grasimea de pe abdomen. Amestecul care face furori printre doamne
Colaceii! O, cat de inestetici sunt si cat de mult ne deranjeaza atunci cand isi fac aparitia in jurul taliei! Dincolo de faptul ca sunt destul de dizgratiosi, reprezinta si un pericol pentru sanatatea noastra. Apare atunci cand duci un stil de viata sedentar si nu ai o alimentatie sanatoasa,
A slabit 110 kilograme, iar acum e trasa prin inel. Iata-i micile secrete! A slabit 110 kilograme, iar acum e trasa prin inel. Iata-i micile secrete!
In urma cu patru ani, Diane Naylor, acum in varsta de 63 de ani si pensionara, s-a mutat in Oakhurst, California. Atunci si-a dat seama ca trebuie sa-si schimbe viata. Cantarea 180 de kilograme, scrie today.com, si nu putea iesi din casa. A reusit insa ceea ce putini pot. „Ma simteam
Dieta super rapida de toamna. Dai jos 5 kilograme intr-o saptamana Dieta super rapida de toamna. Dai jos 5 kilograme intr-o saptamana
Cum vine toamna si incepem sa purtam haine mai groase, cum trupul incepe sa capete proportii. Ne relaxam si ne uitam mai putin in oglinda, pana la un moment dat cand ne dam seama ca nu mai incapem in haine. Este momentul pentru o dieta rapida, care sa ne intoarca din nou la greutatea ideala. Vorbim
Dieta-fulger cu un singur ingredient: Scapi de 5 kilograme in 3 zile Dieta-fulger cu un singur ingredient: Scapi de 5 kilograme in 3 zile
Vrei sa scapi cat mai repede de kilogramele in plus? Un suc dintr-un singur ingrediente te va ajuta sa iti recapetie usor silueta. Acesta se prepara din patrunjel si ajuta la elminarea apei si a toxinei din organism. Este o sursă bogată de vitamine și minerale, ajută în
Citeste despre

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!