Dieta fulger inainte de Craciun. Slabesti 5 kilograme pana in Ajun

Dieta fulger inainte de Craciun. Slabesti 5 kilograme pana in Ajun
Saptamana aceasta se incheie cu Craciunul, astfel ca am intrat chiar pe ultima suta de metri pana la marea sarbatoare. Ca sa impresionam, trebuie sa avem o silueta perfecta, astfel ca nu ne-a mai ramas decat putin timp pentru a reintra in forma.

Iata o dieta fulger, cu regim de detoxifiere, cu care poti slabi pana la 5 kilograme intr-un timp foarte scurt:

Ziua 1

Bea un pahar de apa cand te trezesti.
La micul dejun, bea doua pahare cu suc de portocale si banane (3-4 portocale si o banana).
La gustare, mananca o ceasca de fructe confiate.
La pranz, mananca o portie de legume gratinate si humus, cu discuri de orez expandat.
La gustare, mananca o banana.
Pentru cina, prepara-ti o ciorba de legume, in ce cantitate doresti, dar mananc-o fara paine.
Zilele 2, 3 si 4

Bea un pahar de apa cand te trezesti.
La micul dejun, bea doua pahare de smoothie verde.
La gustare, bea un pahar de apa, apoi, dupa 10 minute, mananca o ceasca de goji, merisoare si fructe de padure confiate.
La pranz, bea un pahar de apa, iar dupa 15 minute mananca o ciorba de legume.
La gustare, bea un pahar cu apa, iar dupa 10 minute mananca un fruct.
Inainte cu jumatate de ora de cina, bea un pahar cu apa, apoi mananaca o salata mare de cruditati.

De fiecare data inainte de a merge la culcare, mai bea un pahar de apa.

Ziua 5

In cea de-a cincea zi de dieta, trebuie sa ai doar mese lichide. Dimineata bea un pahar cu smoothie, la fel si la cele doua gustari din zi. La masa de pranz si la cina mananca doar ciorba sau supa crema de legume.

Articole recomandate

Siropul care te scapa de burta. In doua zile topeste grasimea! Siropul care te scapa de burta. In doua zile topeste grasimea!
Vrei sa scapi cat mai repede de burta inestetica? Uita de infometarea sau alte diete severe, care nu fac decat sa iti afecteze sanatatea. Iata mai jos un sirop natural, pe care il prepari acasa si are efect super rapid. Ingrediente:3 lamai 3 linguri de miere 125 de grame de hrean Pune hreanul
Sucul care te slabeste fulger. Scapi de 9 kilograme in doar 7 zile! Sucul care te slabeste fulger. Scapi de 9 kilograme in doar 7 zile!
Apropierea concediului si gandul ca va trebui sa iti faci aparitia la plaja in costum de baie s-ar putea sa te sperie putin. Ca sa venim in intampinarea dorintei tale de a slabi mult si rapid, iti oferim in continuare reteta unei bauturi nemaipomenite, care are rolul sa topeasca grasimile intr-un
Cea mai puternica dieta de slabire: Sucul care te scapa de burta in somn! Cea mai puternica dieta de slabire: Sucul care te scapa de burta in somn!
De cateva zile, pe internet, circula cea mai puternica dieta de slabire. Aceasta consta intr-un suc natural, pe care il prepari chiar la tine acasa. Costa foarte putin, insa are efecte spectaculoase. Iata care sunt ingredientele necesare pentru sucul ce arde grasimea abdominala: - jumatate de pahar
Cea mai puternica dieta de slabire. Topesti intr-o saptamana 10 kilograme! Cea mai puternica dieta de slabire. Topesti intr-o saptamana 10 kilograme!
Vrei sa scapi de kilogramele in plus si sa ai intr-un timp record o silueta de invidiat? Iata mai jos o dieta super rapida, care te va ajuta sa scapi pana la 10 kilograme. Atentie insa! Aceasta cura de slabire este foarte restrictiva! Asadar, daca ai probleme mari de sanatate nu o incerca! –
Cel mai puternic ceai de slabit. Dai jos 5 kilograme intr-o saptamana Cel mai puternic ceai de slabit. Dai jos 5 kilograme intr-o saptamana
Cautam cele mai eficiente metode de a slabi si ajungem de cele mai multe ori sa facem cea mai neinspirata alegere, crezand ca daca o dieta anume a functionat in cazul unei prietene va da rezultate si pentru noi. Nutritionistii sunt de parere ca fiecare dintre noi slabim in felul propriu.Pastilele
Dieta cu oua fierte. Dai jos 11 kilograme in doar 14 zile Dieta cu oua fierte. Dai jos 11 kilograme in doar 14 zile
Ouale sunt alimente extrem de sanatoase. Au un continut ridicat de proteine, dar si de vitamine, fier, acid folic si multe minerale. Avantajul lor este ca pot frani fara sa determine luarea in greutate. Un ou contine 60-70 calorii, avand aceleasi proprietati nutritive ca pestele, carnea, nucile si
Citeste despre

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!

»