Dieta fulger cu apa calda. Slabesti fara sa faci nimic

Dieta fulger cu apa calda. Slabesti fara sa faci nimic
Se tot vorbeste despre diete si fiecare dintre noi o cauta sa o i identifice pe cea potrivita. Ne dorim sa slabim mult si repede, eventual fara prea mult efort. Un astfel de regim e reprezentat de Dieta cu apa calda.

Chiar daca la prima vedere ti-ai imagina ca este vorba despre consumul de apa fierbinte, nu este vorba decat despre apa la temperatura corpului, adica in jur de 37 de grade Celsius. Astfel, dieta presupune consumul a cel putin putin 2 litri de apa incalzita pe zi, inainte si dupa fiecare masa. Aceasta apa calda faciliteaza tranzitul intestinal si eliminarea toxinelor din organism.
 
Ce presupune dieta cu apa calda

In timpul acestei diete, alimentatia trebuie supravegheata. Nu va trebui sa numeri caloriile, ci doar sa mananci in cantitati moderate si sa reduci pe cat posibil fast-foodul, prajelile, dulciurile, bauturile acidulate si alcoolice, scrie slabsaugras.ro. Daca reusesti sa le elimini complet, pierderea in greutate va fi si mai mare.
Ziua trebuie sa inceapa cu un pahar cu apa calda baut pe stomacul gol. Apoi, inainte cu 5-10 minute si dupa consumul oricarui aliment va trebui sa bei un pahar de apa calda, pentru a accelera digestia. Apa poate fi consumata ca atare sau ii poti imbunatati gustul prin adaugarea sucului de la o jumatate de lamaie, aceasta contribuind si ea la activarea metabolismului. Nu bea apa in timpul mesei, intrucat in acest fel se dilueaza sucul gastric, din aceasta cauza digestia fiind incetinita.

Apa poate fi inlocuita si cu ceai neindulcit, eventual poti alterna cele doua bauturi. In plus, atunci cand simti senzatia de foame, ar trebui sa bei un pahar de apa. Gandeste-te doar ca apa are zero calorii, iar dupa 10-15 minute ar trebui sa simti o senzatie de satietate.

Poti tine aceasta dieta timp de doua pana la patru saptamani, apoi sa o repeti dupa inca jumatate de an. Intr-o luna de zile poti slabi cu aceasta dieta pana la 8 kilograme.

Articole recomandate

Siropul care te scapa de burta. In doua zile topeste grasimea! Siropul care te scapa de burta. In doua zile topeste grasimea!
Vrei sa scapi cat mai repede de burta inestetica? Uita de infometarea sau alte diete severe, care nu fac decat sa iti afecteze sanatatea. Iata mai jos un sirop natural, pe care il prepari acasa si are efect super rapid. Ingrediente:3 lamai 3 linguri de miere 125 de grame de hrean Pune hreanul
Sucul care te slabeste fulger. Scapi de 9 kilograme in doar 7 zile! Sucul care te slabeste fulger. Scapi de 9 kilograme in doar 7 zile!
Apropierea concediului si gandul ca va trebui sa iti faci aparitia la plaja in costum de baie s-ar putea sa te sperie putin. Ca sa venim in intampinarea dorintei tale de a slabi mult si rapid, iti oferim in continuare reteta unei bauturi nemaipomenite, care are rolul sa topeasca grasimile intr-un
Cea mai puternica dieta de slabire: Sucul care te scapa de burta in somn! Cea mai puternica dieta de slabire: Sucul care te scapa de burta in somn!
De cateva zile, pe internet, circula cea mai puternica dieta de slabire. Aceasta consta intr-un suc natural, pe care il prepari chiar la tine acasa. Costa foarte putin, insa are efecte spectaculoase. Iata care sunt ingredientele necesare pentru sucul ce arde grasimea abdominala: - jumatate de pahar
Cea mai puternica dieta de slabire. Topesti intr-o saptamana 10 kilograme! Cea mai puternica dieta de slabire. Topesti intr-o saptamana 10 kilograme!
Vrei sa scapi de kilogramele in plus si sa ai intr-un timp record o silueta de invidiat? Iata mai jos o dieta super rapida, care te va ajuta sa scapi pana la 10 kilograme. Atentie insa! Aceasta cura de slabire este foarte restrictiva! Asadar, daca ai probleme mari de sanatate nu o incerca! –
Cel mai puternic ceai de slabit. Dai jos 5 kilograme intr-o saptamana Cel mai puternic ceai de slabit. Dai jos 5 kilograme intr-o saptamana
Cautam cele mai eficiente metode de a slabi si ajungem de cele mai multe ori sa facem cea mai neinspirata alegere, crezand ca daca o dieta anume a functionat in cazul unei prietene va da rezultate si pentru noi. Nutritionistii sunt de parere ca fiecare dintre noi slabim in felul propriu.Pastilele
Dieta cu oua fierte. Dai jos 11 kilograme in doar 14 zile Dieta cu oua fierte. Dai jos 11 kilograme in doar 14 zile
Ouale sunt alimente extrem de sanatoase. Au un continut ridicat de proteine, dar si de vitamine, fier, acid folic si multe minerale. Avantajul lor este ca pot frani fara sa determine luarea in greutate. Un ou contine 60-70 calorii, avand aceleasi proprietati nutritive ca pestele, carnea, nucile si
Top 10 diete nesanatoase
Top 10 diete nesanatoase
diete-sanatoase.ro
Citeste despre

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!

»