Dieta cu praz

Dieta cu praz
Daca nu l-ati folosit pana acum in dieta voastra, sigur de acum incolo o sa va schimbati parerea!

Varietate de usturoi oriental, prazul poate fi folosit nu doar in pregatirea preparatelor culinare, ci si ca ajutor pretios in detoxifierea organismului.

Studiile medicale de specialitate au aratat ca prazul contine o cantitate mare de celuloza, cu proprietatea de a colecta deseurile alimentare din organism. Evacuarea toxinelor este facilitata astfel de actiunea diuretica a prazului.

Fie ca il utilizam ca parte componenta a unor mancaruri scazute, cum ar fi prazul cu masline sau prazul cu ficatei de pui la gratar, sau il folosim in binecunoscuta supa de praz, actiunea lui este aceeasi: eliminarea apei in exces din organism si remodelarea corporala.

Cum se prepara mai exact supa de praz si cum trebuie ea consumata?
Supa de praz e simplu de facut: 1 kg de praz curatat din care se alege doar partea alba, se taie rondele subtiri si se pune la fiert. Fierbe aproximativ o ora si asta e tot.

Lichidul rezultat se bea treptat, o cana la 2-3 ore, pe parcursul unei zile. Rondelele de praz se pot consuma simple, ca atare sau cu putina lamaie.
Supa se consuma exclusiv, timp de 48 de ore. La sfarsitul curei se poate lua o cina usoara si un fruct la desert.

Alaturi de supa, daca ai perioade de foame severe, poti consuma un gratar de piept de pui sau un ou fiert tare.

Este o dieta destul de restrictiva si se tine maxim 48 de ore, pentru un bun efect detoxifiant. Si miscarea este foarte importanta, de aceea minim 30 de minute de plimbare pe zi sunt obligatorii.

S-a constat ca daca se consuma zilnic o cantitate rezonabila de praz, se trece cu bine si de racelile de sezon, de problemele legate de imunitate sau de problemele pe fond alergic.

Asa ca nu uita de praz acum, cand iarna este la ea acasa!

Dieta cu praz

Articole recomandate

Siropul care te scapa de burta. In doua zile topeste grasimea! Siropul care te scapa de burta. In doua zile topeste grasimea!
Vrei sa scapi cat mai repede de burta inestetica? Uita de infometarea sau alte diete severe, care nu fac decat sa iti afecteze sanatatea. Iata mai jos un sirop natural, pe care il prepari acasa si are efect super rapid. Ingrediente:3 lamai 3 linguri de miere 125 de grame de hrean Pune hreanul
Sucul care te slabeste fulger. Scapi de 9 kilograme in doar 7 zile! Sucul care te slabeste fulger. Scapi de 9 kilograme in doar 7 zile!
Apropierea concediului si gandul ca va trebui sa iti faci aparitia la plaja in costum de baie s-ar putea sa te sperie putin. Ca sa venim in intampinarea dorintei tale de a slabi mult si rapid, iti oferim in continuare reteta unei bauturi nemaipomenite, care are rolul sa topeasca grasimile intr-un
Cea mai puternica dieta de slabire: Sucul care te scapa de burta in somn! Cea mai puternica dieta de slabire: Sucul care te scapa de burta in somn!
De cateva zile, pe internet, circula cea mai puternica dieta de slabire. Aceasta consta intr-un suc natural, pe care il prepari chiar la tine acasa. Costa foarte putin, insa are efecte spectaculoase. Iata care sunt ingredientele necesare pentru sucul ce arde grasimea abdominala: - jumatate de pahar
Cea mai puternica dieta de slabire. Topesti intr-o saptamana 10 kilograme! Cea mai puternica dieta de slabire. Topesti intr-o saptamana 10 kilograme!
Vrei sa scapi de kilogramele in plus si sa ai intr-un timp record o silueta de invidiat? Iata mai jos o dieta super rapida, care te va ajuta sa scapi pana la 10 kilograme. Atentie insa! Aceasta cura de slabire este foarte restrictiva! Asadar, daca ai probleme mari de sanatate nu o incerca! –
Cel mai puternic ceai de slabit. Dai jos 5 kilograme intr-o saptamana Cel mai puternic ceai de slabit. Dai jos 5 kilograme intr-o saptamana
Cautam cele mai eficiente metode de a slabi si ajungem de cele mai multe ori sa facem cea mai neinspirata alegere, crezand ca daca o dieta anume a functionat in cazul unei prietene va da rezultate si pentru noi. Nutritionistii sunt de parere ca fiecare dintre noi slabim in felul propriu.Pastilele
Dieta cu oua fierte. Dai jos 11 kilograme in doar 14 zile Dieta cu oua fierte. Dai jos 11 kilograme in doar 14 zile
Ouale sunt alimente extrem de sanatoase. Au un continut ridicat de proteine, dar si de vitamine, fier, acid folic si multe minerale. Avantajul lor este ca pot frani fara sa determine luarea in greutate. Un ou contine 60-70 calorii, avand aceleasi proprietati nutritive ca pestele, carnea, nucile si
Citeste despre

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!

»