iti recomanda x
Drama ascunsa a unui cantaret roman. A facut un transplant de ficat la doar 26 de ani! Drama ascunsa a unui cantaret roman. A facut un transplant de ficat la doar 26 de ani!
EBA i-a taiat motul micutei Sofia Anais. Vezi ce a ales micuta de pe "tava destinului". Toata lumea a izbucnit in ras! EBA i-a taiat motul micutei Sofia Anais. Vezi ce a ales micuta de pe "tava destinului". Toata lumea a izbucnit in ras!
Tatal Andreei Balan il face praf pe Keo: "Are 42 de ani... nu stiu ce vrea baiatul asta" Tatal Andreei Balan il face praf pe Keo: "Are 42 de ani... nu stiu ce vrea baiatul asta"

Dieta cu praz

Dieta cu praz
Daca nu l-ati folosit pana acum in dieta voastra, sigur de acum incolo o sa va schimbati parerea!

Varietate de usturoi oriental, prazul poate fi folosit nu doar in pregatirea preparatelor culinare, ci si ca ajutor pretios in detoxifierea organismului.

Studiile medicale de specialitate au aratat ca prazul contine o cantitate mare de celuloza, cu proprietatea de a colecta deseurile alimentare din organism. Evacuarea toxinelor este facilitata astfel de actiunea diuretica a prazului.

Fie ca il utilizam ca parte componenta a unor mancaruri scazute, cum ar fi prazul cu masline sau prazul cu ficatei de pui la gratar, sau il folosim in binecunoscuta supa de praz, actiunea lui este aceeasi: eliminarea apei in exces din organism si remodelarea corporala.

Cum se prepara mai exact supa de praz si cum trebuie ea consumata?
Supa de praz e simplu de facut: 1 kg de praz curatat din care se alege doar partea alba, se taie rondele subtiri si se pune la fiert. Fierbe aproximativ o ora si asta e tot.

Lichidul rezultat se bea treptat, o cana la 2-3 ore, pe parcursul unei zile. Rondelele de praz se pot consuma simple, ca atare sau cu putina lamaie.

Supa se consuma exclusiv, timp de 48 de ore. La sfarsitul curei se poate lua o cina usoara si un fruct la desert.

Alaturi de supa, daca ai perioade de foame severe, poti consuma un gratar de piept de pui sau un ou fiert tare.

Este o dieta destul de restrictiva si se tine maxim 48 de ore, pentru un bun efect detoxifiant. Si miscarea este foarte importanta, de aceea minim 30 de minute de plimbare pe zi sunt obligatorii.

S-a constat ca daca se consuma zilnic o cantitate rezonabila de praz, se trece cu bine si de racelile de sezon, de problemele legate de imunitate sau de problemele pe fond alergic.

Asa ca nu uita de praz acum, cand iarna este la ea acasa!

Dieta cu praz
Articol citit de 3940 ori

 

..

auleu