Skip to article

Dieta pentru sex

Dieta pentru sex
Din pacate, prea des mesele romantice constau din o gramada de vin si o friptura urmate de o prajitura de ciocolata. Cea mai buna reteta pentru a dormi si nu pentru sex. Cea mai buna cale pentru a pastra libidoul este o masa usoara.

Iata cum poate ajuta dieta pentru sex:

Daca este buna pentru sanatatea ta, este buna si pentru sex. De aceea dieta include alimente fara grasimi si echilibrate.
Multe alimente ce provin din mare au reputatia de a fi afrodiziace.
Condimentele cum ar fi curry iti incalzesc corpul.

Dieta pentru sexMIC DEJUN
Optiunea 1:
Capsuni cu zahar pudra
Suc de portocale proaspat stors
Omleta
Lapte

Optiunea 2:
Grapefruit
Somon afumat cu branza fara grasime si o ceapa rosie
Cafea proaspata

Optiunea 3:
Clatite
Fructe de padure proaspete
Suc de grapefruit
Cappuccino

PRANZ
Optiunea 1:
Supa de capsuni
Branza asortata
Salata de asparagus cu dressing de lamaie
Pere proaspete

Optiunea 2:
Salata nicoise
Paine cu usturoi
Negrese cu ciocolata fara grasime


Dieta pentru sexOptiunea 3:
Pizza
Masline asortate
Felii de mar cu alune si fructe uscate

CINA
Optiunea 1:
Scoici
Salata
Pere

Optiunea 2:
Pui
Parmezan
Salata verde
Fructe de padure proaspete cu ciocolata

Optiunea 3:
Homar
Salata de spanac
Ciocolata fara grasime

Consuma ceea ce este delicios, diferit si poate un pic mai rar. De asemenea, consuma ceea ce are reputatia de a fi afrodisiac.

Nu consuma alimente prea grase, mai ales in noaptea cea mare. Grasimea are nevoie de mult timp pentru a fi digerata. Nu bea prea mult alcool chiar daca poate scadea inhibitiile. Prea mult poate actiona ca un sedativ.

Citeste despre

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!