Regimul disociat de 9 zile

Regimul disociat de 9 zile
Daca ai nevoie sa slabesti cateva kilograme intr-un timp record, poti incerca un regim disociat . Rezultatele sunt garantate, si totul intr-un timp foarte scurt.

A fost incercat de mine de cateva ori, cu foarte mare succes. Chiar am reusit sa slabesc atat cat promitea regimul, si anume intre 5 si 7 kg. L-am tinut acum ceva timp si la vremea respectiva m-am declarat fan. Asta pentru ca puteam manca oricat si totusi slabeam.

In ce consta dieta

Cele noua zile de regim sunt impartite in cate trei. Practic, trebuie sa mananci in primele trei zile orez fiert, urmatoarele 3 zile legume, si ultimele trei zile fructe. Cantitatea nu conteaza atata timp cat nu te abati de la alimentele specificate. La sfarsitul celor 9 zile de regim ar trebui sa slabesti intre 5 si 7 kg.

Partile pozitive
Slabesti mult, intr-un timp record. Poti manca oricat vrei, si nu vei simti niciodata senzatia de foame. Iti poti permite mici abateri de la el. Spre exeplu, regimul sugereaza sa mananci orezul simplu, fara vreun adaos, dar eu il fierbeam cu vegeta pentru ca imi era aproape imposibil sa-l mananc simplu.

In zilele de legume consumam salate compuse din orice fel de legume, inclusiv cartofi fierti, la care adaugam putin ulei de masline si sare, si chiar otet.

In zilele de fructe eu preferam merele, deoarece fiind in perioada studentiei nu-mi permiteam sa dau prea multi bani pe alte legume mai scumpe, sau pe cele ce nu erau de sezon. Dar mancam vreo doua kilograme de mere pe zi si slabeam vazand cu ochii.

Partile negative

Acest regim ar trebui tinut numai o data. Oricat de mult ti-ai dori, daca ai de slabit mai multe kilograme nu este indicat deoarece ofera organismului un aport scazut de substante nutritive. In plus, la finalul celor noua zile va trebui sa ai mare grija la ceea ce consumi deoarece pe cat de repede ai slabit, la fel de repede vei pune kilogramele la loc.

Daca ai probleme de sanatate nu ar trebui sa urmezi regimul disociat. Mai ales ca, folosit pe perioade lungi, poate provoca anemii serioase in organism. Insa, daca ai un eveniment special si vrei sa incapi in rochia neagra de seara in care aratai atat de bine acum cativa ani, il poti incerca.

Articole recomandate

Siropul care te scapa de burta. In doua zile topeste grasimea! Siropul care te scapa de burta. In doua zile topeste grasimea!
Vrei sa scapi cat mai repede de burta inestetica? Uita de infometarea sau alte diete severe, care nu fac decat sa iti afecteze sanatatea. Iata mai jos un sirop natural, pe care il prepari acasa si are efect super rapid. Ingrediente:3 lamai 3 linguri de miere 125 de grame de hrean Pune hreanul
Cea mai puternica dieta de slabire: Sucul care te scapa de burta in somn! Cea mai puternica dieta de slabire: Sucul care te scapa de burta in somn!
De cateva zile, pe internet, circula cea mai puternica dieta de slabire. Aceasta consta intr-un suc natural, pe care il prepari chiar la tine acasa. Costa foarte putin, insa are efecte spectaculoase. Iata care sunt ingredientele necesare pentru sucul ce arde grasimea abdominala: - jumatate de pahar
Sucul care te slabeste fulger. Scapi de 9 kilograme in doar 7 zile! Sucul care te slabeste fulger. Scapi de 9 kilograme in doar 7 zile!
Apropierea concediului si gandul ca va trebui sa iti faci aparitia la plaja in costum de baie s-ar putea sa te sperie putin. Ca sa venim in intampinarea dorintei tale de a slabi mult si rapid, iti oferim in continuare reteta unei bauturi nemaipomenite, care are rolul sa topeasca grasimile intr-un
Cea mai puternica dieta de slabire. Topesti intr-o saptamana 10 kilograme! Cea mai puternica dieta de slabire. Topesti intr-o saptamana 10 kilograme!
Vrei sa scapi de kilogramele in plus si sa ai intr-un timp record o silueta de invidiat? Iata mai jos o dieta super rapida, care te va ajuta sa scapi pana la 10 kilograme. Atentie insa! Aceasta cura de slabire este foarte restrictiva! Asadar, daca ai probleme mari de sanatate nu o incerca! –
O lingurita din acest amestec te scapa de 10 kilograme intr-o luna. Afla reteta! O lingurita din acest amestec te scapa de 10 kilograme intr-o luna. Afla reteta!
Vrei sa scapi cat mai sanatos de kilogramele in plus? Un amestec natural, foarte usor de preparat, te poate ajuta sa ai o silueta de vis, dar si scapi de marile probleme de sanatate. Iata mai jos de ingredientele de care ai nevoie pentru a-l prepara: - o bucata de 4 cm de
Cel mai puternic ceai de slabit. Dai jos 5 kilograme intr-o saptamana Cel mai puternic ceai de slabit. Dai jos 5 kilograme intr-o saptamana
Cautam cele mai eficiente metode de a slabi si ajungem de cele mai multe ori sa facem cea mai neinspirata alegere, crezand ca daca o dieta anume a functionat in cazul unei prietene va da rezultate si pentru noi. Nutritionistii sunt de parere ca fiecare dintre noi slabim in felul propriu.Pastilele
Top 5 alimente energizante
Top 5 alimente energizante
diete-sanatoase.ro
Top 3 diete usor de urmat
Top 3 diete usor de urmat
diete-sanatoase.ro
Citeste despre

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!

»