Skip to article

Sunt indulcitorii artificiali buni pentru tine?

Sunt indulcitorii artificiali buni pentru tine?
Unii dintre nutritionisti iti vor spune ca nu exista nici o dovada stiintifica ca indulcitorii artificiali (in special aspartanul) ar cauza probleme. Este perfect sigur. Bea bauturi dietetice si indulcesti cafeaua cat de mult doresti. Te va ajuta sa pierzi din greutate.

Dezbaterea continua

Pe langa probleme sanatatii, lucrul cel mai amuzant este ca indulcitorii artifiali nu te ajuta sa slabesti. Sa reusesti sa scapi de acest obicei de a consuma acesti indulcitori nu este atat de usor asa ca, daca doresti acest de indulcitor, fa-o doar cateodata si atunci foloseste cantitati mici din cea mai buna miere pe care o poti gasi.

Stiinta din spate
Aspartanul este o molecula facuta din doi aminoacizi si astfel se formeaza un fragment de proteina. Aceasta proteina se destrama formaldehida, un cancerigen cunoscut si metanol, o toxina ce poate cauza orbirea. Cum cantitatile acestor doua substante nu atinge nivele toxice, nu este o problema. Dar cei care beau in fiecare zi doze intregi de suc dietetic? Sau deserturi dietetice?

Micutul fragment de proteina aspartan este capabil sa intre in circulatia sangelui si sa-si faca loc in creier. Astfel, poate stimula creierul intr-un mod nu tocmai buna, cauzand un efect numit excitotoxicitate. Astfel aspartanul poate provoca serioase probleme.

Concluzie

Partea buna este ca daca scapi de acest obicei cu indulcitorii artificiali vei bea probabil mai putine sucuri dietetice (mai bine bea un pahar de apa) si mananca fructe.

Articole recomandate

Dieta cu oua fierte. Dai jos 11 kilograme in doar 14 zile Dieta cu oua fierte. Dai jos 11 kilograme in doar 14 zile
Ouale sunt alimente extrem de sanatoase. Au un continut ridicat de proteine, dar si de vitamine, fier, acid folic si multe minerale. Avantajul lor este ca pot frani fara sa determine luarea in greutate. Un ou contine 60-70 calorii, avand aceleasi proprietati nutritive ca pestele, carnea, nucile si
Sucul care te slabeste fulger. Scapi de 9 kilograme in doar 7 zile! Sucul care te slabeste fulger. Scapi de 9 kilograme in doar 7 zile!
Apropierea concediului si gandul ca va trebui sa iti faci aparitia la plaja in costum de baie s-ar putea sa te sperie putin. Ca sa venim in intampinarea dorintei tale de a slabi mult si rapid, iti oferim in continuare reteta unei bauturi nemaipomenite, care are rolul sa topeasca grasimile intr-un
Dieta super rapida de toamna. Dai jos 5 kilograme intr-o saptamana Dieta super rapida de toamna. Dai jos 5 kilograme intr-o saptamana
Cum vine toamna si incepem sa purtam haine mai groase, cum trupul incepe sa capete proportii. Ne relaxam si ne uitam mai putin in oglinda, pana la un moment dat cand ne dam seama ca nu mai incapem in haine. Este momentul pentru o dieta rapida, care sa ne intoarca din nou la greutatea ideala. Vorbim
Dieta fulger. Bea trei cani din acest ceai si scapi de colacei Dieta fulger. Bea trei cani din acest ceai si scapi de colacei
Vara se apropie cu pasi repezi. Piscina, plaja, soare, costume de baie. Toate ar putea sa iti provoace acum fiori reci tinand cont de cele cateva kilograme adaugate siluetei in sezonul rece. Vestea buna este ca toate au o rezolvare, iar in cazul tau solutie consta intr-un ceai cu efecte
A slabit 110 kilograme, iar acum e trasa prin inel. Iata-i micile secrete! A slabit 110 kilograme, iar acum e trasa prin inel. Iata-i micile secrete!
In urma cu patru ani, Diane Naylor, acum in varsta de 63 de ani si pensionara, s-a mutat in Oakhurst, California. Atunci si-a dat seama ca trebuie sa-si schimbe viata. Cantarea 180 de kilograme, scrie today.com, si nu putea iesi din casa. A reusit insa ceea ce putini pot. „Ma simteam
Citeste despre

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!

»