Skip to article

4 fructe uscate care fac minuni pentru tenul tau. Invata sa le folosesti!

4 fructe uscate care fac minuni pentru tenul tau. Invata sa le folosesti! Fructe uscate
Fructele uscate sunt o adevarata minune pentru tenul tau, iar daca nu ai apucat sa le folosesti pana acum, fa-ti rapid un stoc generos si vei avea o piele catifelata, curata, intinerita si luminoasa. Nu stii cum sa folosesti fructele uscate pentru a beneficia de calitatile lor exceptionale? Nu-i nimic. Iti dezvaluim noi secretele utilizarii fructelor uscate.

In primul rand, este bine sa stii ca fructele uscate contin o multime de vitamine si minerale esentiale pentru pastrarea calitatilor pielii. Vitaminele A, C si B6, la care se adauga fosfor, potasiu, calciu, caroten, acizi grasi esentiali omega-3, proteine, fibre, toate aceste ingrediente fantastice te ajuta sa amani imbatranirea si aparitia ridurilor, sa detoxifici si sa cureti in profunzime epiderma si sa scapi de anumite probleme ale tenului. Acum iata cateva dintre fructele uscate care fac minuni pentru tenul tau.

1. Alunele caju

Alunele caju

Yummy. Au un gust delicios, sunt satioase, te ajuta sa combati foamea, contin o multime de ingrediente active benefice organismului si, mai presus de toate, te ajuta sa ai o piele frumoasa. Uleiul obtinut din alunele caju este exceptional pentru piele si il poti folosi in orice masca obisnuita pentru ten sau il poti aplica ca atare direct pe piele.

Deoarece este bogat in grasimi sanatoase, uleiul obtinut din alunele caju hraneste in profunzime pielea, o ajuta sa fie mai supla si mai elastica.

Alunele caju pot fi folosite si ca atare pentru ingrijirea tenului. Din ele poti prepara mascute geniale, care indeparteaza toate impuritatile si hidrateaza bine epiderma.

Ingrediente:

- 50 g alune caju maruntite foarte bine
- 1 lingura de miere
- lapte
- ulei vegatal
- iaurt atat cat sa formeze o pasta

2. Fisticul

Fisticul

Un alt fruct uscat cu proprietati incredibile pentru ten este fisticul. Acesta este bogat in vitamina E, despre care se stie ca este esentiala pentru ca pielea sa isi pastreze cat mai mult timp supletea si fermitatea. Fiscul reduce aspectul liniilor fine de pe ten si face ca pielea sa fie mai luminoasa si mai proaspata.

Ingrediente masca:

- 50 g fistic macinat
- cateva picaturi de ulei vegetal
- 1/2 lingurita gel aloe vera

3. Nucile

Nucile

Cum puteam alcatui o lista cu fructe uscate benefice pentru ten, fara sa amintim de clasicele nuci? Nucile sunt unele dintre cele mai sanatoase alimente din lume. Contin cantitati importante de acizi grasi esentiali, substante nutritive si substante minerale. Exfolierea tenului este un pas esential in ritualul de frumusete, iar daca folosesti produse gentile cu pielea, poti exfolia epiderma in fiecare seara. Nu da bani pe gelurile exfoliante din comert. Prepara-ti singura un scrub fantastic din:

- 3 linguri iaurt
- o mana de nuci maruntite bine

4. Migdalele

Migdalele

Nu in ultimul rand, pentru frumusetea tenului poti folosi migdale si ulei de migdale. Acestea sunt poate cele mai utilizate fructe uscate, atat datorita numeroaselor proprietati benefice, cat si gustului exceptional.

Pune o mana de migdale la inmuiat in apa calduta, apoi strecoara excesul de apa si marunteste bine fructele uscate. Adauga-le in demachiantul obisnuit si curata-ti eficient tenul in fiecare dimineata si seara.

De asmenea, daca te confrunti cu riduri, maseaza zona cu probleme cu putin ulei de migdale. In timp, ridurile vor disparea sau vor avea un aspect atenuat.

Tu ce fel de fructe uscate obisnuiesti sa folosesti pentru a avea un ten frumos, tanar si fresh?


Autor: Laura Galan

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!