Skip to article

Ai grija de unghiile tale

Ai grija de unghiile tale
De multe ori alegem sa mergem la salon pentru a ne face manichiura si pedichiura. Si foarte multe dintre noi alegem sa ne punem unghii false pentru ca mainile noastre sa arate mai bine. La urma urmei, unghiile sunt ca o carte de vizita. Alegem lacuri de unghii care sunt asortate cu rujul ori cu bluza. Dar cat de des ne gandim la sanatatea unghiilor noastre?

Aspectul unghiilor spune foarte multe despre sanatatea oamenilor in general. Culoarea, forma, rezistenta, aparitia unor pete sunt puncte de reper, indicii pentru detectarea unei infectii in organism, a unor carente vitaminice sau a unei circulatii sangvine deficitare.

Vitamine recomandate zilnic pentru a avea unghiile unei zeite:

Ai grija de unghiile tale

Vitamina A: 10.000 UI timp de cinci zile, apoi la fiecare doua zile;

Vitamina E: un supliment de 200-400 UI;
Vitamina H: 2,5 pe zi; biotina este tratamentul ideal pentru unghiile fragile si are un efect mai puternic daca este luata impreuna cu vitamine din complexul B;

Zincul: 15 mg; in lipsa lui, unghiile se rup si apar pete sau puncte albe;

Metode de intarire a unghiilor:

Incalzeste putin ulei (cat suporti tu de fierbinte) si tine degetele, cat sa acopere unghiile, in acesta. Repeta operatiunea zilnic timp de o saptamana, apoi din 2 in 2 zile. Unghiile tale vor deveni mai rezistente si nu se vor mai exfolia.

Metode de albire a unghiilor:

Stoarce zeama de la o lamaie si tine degetele in aceasta timp de 10 minute. Repeta operatiunea zilnic timp de 7 zile, apoi din 2 in 2 zile pana la albire. Foloseste aceasta metoda daca unghiile tale sunt galbene din cauza lacului de unghii.

Articole recomandate

Uleiul miraculos care ajuta la regenerarea parului, cresterea genelor si sprancenelor intr-un mod alert Uleiul miraculos care ajuta la regenerarea parului, cresterea genelor si sprancenelor intr-un mod alert
Toate femeile își doresc gene lungi, un păr des și frumos, dar și sprâncene stufoase, însă nu toate sunt înzestrate de mama natură cu aceste lucruri. Există însă remedii naturiste care vă ajută în creșterea
De ce apare transpiratia in exces si cum o tratezi De ce apare transpiratia in exces si cum o tratezi
Desi transpiratia este una dintre functiile pe care corpul tau le face pentru a ne ajuta, cele mai multe dintre noi se simt inconfortabil in momentul in care transpira si ar vrea sa scape cu totul de aceasta neplacere. Transpiratia tolerabila in doze mici, insa greu de suportat atunci cand corpul
Cele mai simple trucuri pentru a scapa de varfurile despicate Cele mai simple trucuri pentru a scapa de varfurile despicate
Iti indrepti parul, iti faci bucle, il usuci cu foehnul, il prinzi in coada sau il vopsesti la intervale de timp regulate? Atunci cu siguranta ai observat ca cel mai usor se degradeaza la varfuri, care devin uscate, casante si se rup mai usor. Iar vara, soarele, apa sarata sau cea cu clor din
Masca de fata care te face sa arati mai tanara si sa nu ai cosuri! Efecte remarcabile de la prima utilizare! Masca de fata care te face sa arati mai tanara si sa nu ai cosuri! Efecte remarcabile de la prima utilizare!
Un ten încărcat și care are coșuri poate fi o adevărată problemă, mai ales vara. Alimentația, soarele puternic, transpirația sunt cele care contribuie din plin la modul în care arată tenul tău. Pentru a nu-l agresa cu tot felul de produse
Cum iti faci parul sa creasca 2 cm intr-o singura noapte Cum iti faci parul sa creasca 2 cm intr-o singura noapte
Iti imaginezi cum ar fi ca de azi pe maine parul tau sa fie mai lung cu cel putin doi centimetri? Ei bine, este demonstratia facuta de o vloggerita care dezvaluie si trucul folosit pentru a-si alungi rapid podoaba capilara. Pentru masca menita sa iti faca parul sa creasca mai repede ai nevoie de

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!