Ai grija de unghiile tale

Ai grija de unghiile tale
De multe ori alegem sa mergem la salon pentru a ne face manichiura si pedichiura. Si foarte multe dintre noi alegem sa ne punem unghii false pentru ca mainile noastre sa arate mai bine. La urma urmei, unghiile sunt ca o carte de vizita. Alegem lacuri de unghii care sunt asortate cu rujul ori cu bluza. Dar cat de des ne gandim la sanatatea unghiilor noastre?

Aspectul unghiilor spune foarte multe despre sanatatea oamenilor in general. Culoarea, forma, rezistenta, aparitia unor pete sunt puncte de reper, indicii pentru detectarea unei infectii in organism, a unor carente vitaminice sau a unei circulatii sangvine deficitare.

Vitamine recomandate zilnic pentru a avea unghiile unei zeite:

Ai grija de unghiile tale

Vitamina A: 10.000 UI timp de cinci zile, apoi la fiecare doua zile;

Vitamina E: un supliment de 200-400 UI;
Vitamina H: 2,5 pe zi; biotina este tratamentul ideal pentru unghiile fragile si are un efect mai puternic daca este luata impreuna cu vitamine din complexul B;

Zincul: 15 mg; in lipsa lui, unghiile se rup si apar pete sau puncte albe;

Metode de intarire a unghiilor:

Incalzeste putin ulei (cat suporti tu de fierbinte) si tine degetele, cat sa acopere unghiile, in acesta. Repeta operatiunea zilnic timp de o saptamana, apoi din 2 in 2 zile. Unghiile tale vor deveni mai rezistente si nu se vor mai exfolia.

Metode de albire a unghiilor:

Stoarce zeama de la o lamaie si tine degetele in aceasta timp de 10 minute. Repeta operatiunea zilnic timp de 7 zile, apoi din 2 in 2 zile pana la albire. Foloseste aceasta metoda daca unghiile tale sunt galbene din cauza lacului de unghii.

Articole recomandate

Uleiul miraculos care ajuta la regenerarea parului, cresterea genelor si sprancenelor intr-un mod alert Uleiul miraculos care ajuta la regenerarea parului, cresterea genelor si sprancenelor intr-un mod alert
Toate femeile își doresc gene lungi, un păr des și frumos, dar și sprâncene stufoase, însă nu toate sunt înzestrate de mama natură cu aceste lucruri. Există însă remedii naturiste care vă ajută în creșterea
Crema facuta acasa care te scapa de riduri in 7 zile. Te intinereste cu 10 ani! Crema facuta acasa care te scapa de riduri in 7 zile. Te intinereste cu 10 ani!
Odata aparute, cu greu mai poti scapa de riduri. Cu toate acestea, ai la indemana tratamente naturale, foarte accesibile, care te pot scapa de riduri intr-un timp foarte scurt. Iata mai jos o crema naturala pe care o poti prepara la tine acasa si care te scapa de riduri in doar 7 zile.
Samponul pentru cai face furori printre femei. Se vinde cum apare pe raft! Samponul pentru cai face furori printre femei. Se vinde cum apare pe raft!
Femeile sunt mereu in cautarea produselor perfecte pentru infrumusetarea. Astfel, daca pana acum foloseau sampoane cat mai sofisticate, dar si masti naturale precum uleiul de masline pentru podoaba capilara, mai nou, doamnele au inceput sa fie foarte atrase de sampoanele pentru cabaline.
Ce se intampla daca te speli cu sare pe fata timp de o luna! Ce se intampla daca te speli cu sare pe fata timp de o luna!
Vrei sa scapi de cosuri si de punctele negre pentru totdeauna? Nu trebuie sa apelezi la tratamente sau produse cosmetice foarte costisitoare, deoarece ai la indemana un remediu natural mult mai eficient. Astfel, daca vrei sa ai un ten perfect spala-te pe fata in fiecare seara, timp de o luna,
Unguentul minune care sterge ridurile. Toata lumea o sa creada ca ti-ai injectat colagen! Unguentul minune care sterge ridurile. Toata lumea o sa creada ca ti-ai injectat colagen!
Nu trebuie să îți injectezi colagen sau să apelezi la alte trucuri pentru a șterge urmele de riduri de pe fața ta. Există un unguent minune, pe care îl poți prepara acasă, din ingrediente simple și la îndemână. El are
Reteta magica pentru cresterea rapida a parului. Ai nevoie de doar trei ingrediente Reteta magica pentru cresterea rapida a parului. Ai nevoie de doar trei ingrediente
Intotdeauna s-a considerat ca pierderea podoabei capilare merge mana in mana cu inaintarea in varsta. Doar ca asta era mai demult, fiindca acum, tot mai multi tineri incep sa cheleasca, din cauza stresului, a poluarii si a produselor alimentare pline de toxine. Chelirea reprezinta una dintr

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!

»