Skip to article

Ai slabit... ce e de facut acum?

Ai slabit... ce e de facut acum?
Ati depus eforturi deosebite sa slabiti si sa ajungeti, daca nu la silueta ideala, macar la aceea care v-a redat respectul de sine. Greul s-a terminat, si totusi cu un efort minim trebuie sa incercati sa va mentineti. Iata cateva trucuri pentru a nu pierde rezultatele dobandite cu atata efort:

1. Nu abuzati de alimentele interzise, incercati sa pastrati o alimentatie echilibrata. Nu dati buzna la hamburgeri si prajituri. Puteti sa vi le faceti cadou o data pe saptamana, dar doar atat.

2. Innoiti-va garderoba. Faptul ca ati intrat intr-o fusta cu un numar mai mic, care a costat si ceva bani, va va motiva sa o purtati macar o vreme.

3. Testati hainele vechi care nu va intrau demult. Probabil veti gasi o rochie sexy care va trezi sotului amintiri sau va da pe spate pe noul prieten.

4. Faceti cat mai multe poze si comparati-le cu cele de dinaintea programului de slabire. Rezultatele sunt exceptionale si merita pastrate.

5. Cereti parerea prietenilor. Sau macar intalniti-va cu prieteni pe care nu i-ati mai fazut de dinaintea curei. Cu siguranta, remarcile lor si exclamatiile va vor incuraja. Cautati mereu feedback pozitiv.

6. Nu va lasati pe tanjala. Faceti macar 5 minute de exercitii pe zi, mergeti macar jumatate de ora pe jos si mai uitati uneori ca funtioneaza liftul.

7. Alegeti-va un program de mentinere la saloanele de infrumusetare. Salon Bellissima ( www.salon-bellissima.ro ) are programe speciale de mentinere incluzand sedinte de electrostimulare, impachetari si masaj. Sedintele se efectueza macar o data pe saptamana si va asigura ca pastrati silueta pentru care ati muncit atat.

8. Chiar daca vara a trecut, ganditi-va si la viitor. Ganditi in perspectiva, programati-va chiar si sarbatorile de iarna. Cat de bine puteti arata la Revelion intr-o bluza mai stramta sau o rochie de seara fara spate!

Mentinerea siluetei ravnite este la fel de importanta ca si dobandirea ei. Nu uitati, eforturile sunt mult mai mici in aceasta faza, iar regretele tardive nu ar mai schimba nimic.


Participa la CONCURSUL oferit de
Salon Bellissima
Str. Barbu Delavrancea nr. 2, Parter, Ap. 4, Sector 1, Bucuresti.
Tel.: 021/ 319 27 40, 0724.940.620, 0742.519.554.

Articole recomandate

7 secrete ale femeilor care miros intotdeauna bine si atrag barbatii 7 secrete ale femeilor care miros intotdeauna bine si atrag barbatii
Ai cu siguranta o colega sau o prietena care intotdeauna miroase perfect, de parca si-ar pulveriza incontinuu parfum pe tot corpul. Te-ai intrebat care este secretul ei, dar niciodata n-ai indraznit sa ii ceri sa ti-l dezvaluie. Ei bine, o facem noi si iti spunem ce face cele care reusesc sa
Cum iti faci parul sa creasca 2 cm intr-o singura noapte Cum iti faci parul sa creasca 2 cm intr-o singura noapte
Iti imaginezi cum ar fi ca de azi pe maine parul tau sa fie mai lung cu cel putin doi centimetri? Ei bine, este demonstratia facuta de o vloggerita care dezvaluie si trucul folosit pentru a-si alungi rapid podoaba capilara. Pentru masca menita sa iti faca parul sa creasca mai repede ai nevoie de
De ce apare transpiratia in exces si cum o tratezi De ce apare transpiratia in exces si cum o tratezi
Desi transpiratia este una dintre functiile pe care corpul tau le face pentru a ne ajuta, cele mai multe dintre noi se simt inconfortabil in momentul in care transpira si ar vrea sa scape cu totul de aceasta neplacere. Transpiratia tolerabila in doze mici, insa greu de suportat atunci cand corpul
6 trucuri de la profesionisti ca sa arati bine in pozele de pe Facebook 6 trucuri de la profesionisti ca sa arati bine in pozele de pe Facebook
Cu greu ne putem imagina viata astazi fara fotografii facute la tot pasul. Aparatele foto si smartphone-urile folosesc fel si fel de filtre pentru imbunatatirea imaginilor. Insa vei vedea ca nu e nevoie de infrumusetari artificiale, caci daca stii cum sa stai la poza vei arata perfect. Iata cateva
Deodorantele naturale, solutia ideala impotriva transpiratiei Deodorantele naturale, solutia ideala impotriva transpiratiei
Din cauza continutului de aluminiu, parabeni, dar si alte substante care ar putea dauna sanatatii, multe femei si-ar dori sa foloseasca un deodorant natural , care sa le protejeze de mirosul neplacut al transpiratiei. Deodorantele natural Ben&Anna sunt obtinute din ingrediente naturale, care nu

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!