Ai slabit... ce e de facut acum?

Ai slabit... ce e de facut acum?
Ati depus eforturi deosebite sa slabiti si sa ajungeti, daca nu la silueta ideala, macar la aceea care v-a redat respectul de sine. Greul s-a terminat, si totusi cu un efort minim trebuie sa incercati sa va mentineti. Iata cateva trucuri pentru a nu pierde rezultatele dobandite cu atata efort:

1. Nu abuzati de alimentele interzise, incercati sa pastrati o alimentatie echilibrata. Nu dati buzna la hamburgeri si prajituri. Puteti sa vi le faceti cadou o data pe saptamana, dar doar atat.

2. Innoiti-va garderoba. Faptul ca ati intrat intr-o fusta cu un numar mai mic, care a costat si ceva bani, va va motiva sa o purtati macar o vreme.

3. Testati hainele vechi care nu va intrau demult. Probabil veti gasi o rochie sexy care va trezi sotului amintiri sau va da pe spate pe noul prieten.

4. Faceti cat mai multe poze si comparati-le cu cele de dinaintea programului de slabire. Rezultatele sunt exceptionale si merita pastrate.
5. Cereti parerea prietenilor. Sau macar intalniti-va cu prieteni pe care nu i-ati mai fazut de dinaintea curei. Cu siguranta, remarcile lor si exclamatiile va vor incuraja. Cautati mereu feedback pozitiv.

6. Nu va lasati pe tanjala. Faceti macar 5 minute de exercitii pe zi, mergeti macar jumatate de ora pe jos si mai uitati uneori ca funtioneaza liftul.

7. Alegeti-va un program de mentinere la saloanele de infrumusetare. Salon Bellissima ( www.salon-bellissima.ro ) are programe speciale de mentinere incluzand sedinte de electrostimulare, impachetari si masaj. Sedintele se efectueza macar o data pe saptamana si va asigura ca pastrati silueta pentru care ati muncit atat.

8. Chiar daca vara a trecut, ganditi-va si la viitor. Ganditi in perspectiva, programati-va chiar si sarbatorile de iarna. Cat de bine puteti arata la Revelion intr-o bluza mai stramta sau o rochie de seara fara spate!

Mentinerea siluetei ravnite este la fel de importanta ca si dobandirea ei. Nu uitati, eforturile sunt mult mai mici in aceasta faza, iar regretele tardive nu ar mai schimba nimic.


Participa la CONCURSUL oferit de
Salon Bellissima
Str. Barbu Delavrancea nr. 2, Parter, Ap. 4, Sector 1, Bucuresti.
Tel.: 021/ 319 27 40, 0724.940.620, 0742.519.554.

Articole recomandate

Uleiul miraculos care ajuta la regenerarea parului, cresterea genelor si sprancenelor intr-un mod alert Uleiul miraculos care ajuta la regenerarea parului, cresterea genelor si sprancenelor intr-un mod alert
Toate femeile își doresc gene lungi, un păr des și frumos, dar și sprâncene stufoase, însă nu toate sunt înzestrate de mama natură cu aceste lucruri. Există însă remedii naturiste care vă ajută în creșterea
Samponul pentru cai face furori printre femei. Se vinde cum apare pe raft! Samponul pentru cai face furori printre femei. Se vinde cum apare pe raft!
Femeile sunt mereu in cautarea produselor perfecte pentru infrumusetarea. Astfel, daca pana acum foloseau sampoane cat mai sofisticate, dar si masti naturale precum uleiul de masline pentru podoaba capilara, mai nou, doamnele au inceput sa fie foarte atrase de sampoanele pentru cabaline.
Crema facuta acasa care te scapa de riduri in 7 zile. Te intinereste cu 10 ani! Crema facuta acasa care te scapa de riduri in 7 zile. Te intinereste cu 10 ani!
Odata aparute, cu greu mai poti scapa de riduri. Cu toate acestea, ai la indemana tratamente naturale, foarte accesibile, care te pot scapa de riduri intr-un timp foarte scurt. Iata mai jos o crema naturala pe care o poti prepara la tine acasa si care te scapa de riduri in doar 7 zile.
Ce se intampla daca te speli cu sare pe fata timp de o luna! Ce se intampla daca te speli cu sare pe fata timp de o luna!
Vrei sa scapi de cosuri si de punctele negre pentru totdeauna? Nu trebuie sa apelezi la tratamente sau produse cosmetice foarte costisitoare, deoarece ai la indemana un remediu natural mult mai eficient. Astfel, daca vrei sa ai un ten perfect spala-te pe fata in fiecare seara, timp de o luna,
Unguentul minune care sterge ridurile. Toata lumea o sa creada ca ti-ai injectat colagen! Unguentul minune care sterge ridurile. Toata lumea o sa creada ca ti-ai injectat colagen!
Nu trebuie să îți injectezi colagen sau să apelezi la alte trucuri pentru a șterge urmele de riduri de pe fața ta. Există un unguent minune, pe care îl poți prepara acasă, din ingrediente simple și la îndemână. El are
Reteta magica pentru cresterea rapida a parului. Ai nevoie de doar trei ingrediente Reteta magica pentru cresterea rapida a parului. Ai nevoie de doar trei ingrediente
Intotdeauna s-a considerat ca pierderea podoabei capilare merge mana in mana cu inaintarea in varsta. Doar ca asta era mai demult, fiindca acum, tot mai multi tineri incep sa cheleasca, din cauza stresului, a poluarii si a produselor alimentare pline de toxine. Chelirea reprezinta una dintr

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!

»