Alege protectia care ti se potriveste

Alege protectia care ti se potriveste
O buna protectie solara pentru a va bronza in deplina siguranta
Soarele constituie o adevarata sursa de placere, necesara pentru echilibrul dumneavoastra, insa nu este mai putin adevarat ca el se poate transforma intr-un adevarat inamic daca nu va luati cateva precautii inainte de a va expune. Fiecare membru din familie are un anumit tip de piele si trebuie sa aleaga protectia potrivita.

Un capital solar de care trebuie sa avem grija

Nu prea stiti care este crema sau laptele care se potriveste la tipul de piele pe care il aveti. Aveti nevoie de un indice de protectie mai mare? Si totusi protectia este importanta, nu va jucati cu capitalul dumneavoastra solar. Ea nu va va impiedica sa va bronzati. Va propunem in continuare cateva recomandari utile.

Si cum soarele inseamna viata, amintit-va cat de binefacator este el pentru corpul si mintea dumneavoastra.
Va reamintim principalele fototipuri de piele?
tipul I: pielea roscatilor, piele alb-laptoasa (ecran total)
tipul II: blonzi cu ten deschis (indice de protectie maxima)
tipul III: sateni cu pielea deschisa la culoare (protectie medie)
tipul IV: bruneti cu pielea inchisa la culoare.

Ce indice trebuie sa alegeti?
Indicele de protectie (IP) masoara timpul de expunere fara riscul unei insolatii. Acesti indici sunt calculati in conditiile aplicarii a 2 mg de crema pe centimetru patrat de piele. Insa, aplicarea acestor reguli ca la carte este destul de rara. De aceea, va sfatuim sa alegeti:
- pentru fata si corp o crema sau un lapte de protectie 20 UVB, indicele UVA trebuind sa fie cel mai inalt posibil;
- pentru tarile calde, un indice maxim, 30 sau chiar mai mare; dupa o perioada de 10 zile, reduceti indicele la 8, insa pastrati protectia impotriva UVA;

Pentru copii luati si mai multe masuri de prevedere: ecran total (protectie maxima), t-shirt, palarie de soare; atentie la reflexie, care se produce si sub umbrela de soare.

Cum sa ne protejam ca sa nu ne ardem?
Creati-va reflexul:
- sa va ungeti cu crema protectoare cu o jumatate de ora inaintea expunerii;
- aplicati crema din 2 in 2 ore, mai ales daca intrati frecvent in apa;
- evitati orele in care UV sunt cel mai periculoase (12-16, adica 10-14 ora solara).

Nu este intotdeauna usor sa respectati aceste sfaturi, mai ales cand vreti sa aveti o fata superba, bronzata. Si, totusi, o expunere progresiva si in deplina siguranta va va aduce un bronz frumos care va dura mult timp. Nu uitati nici de ochelarii de soare, ochii dumneavoastra fiind tot atat de vulnerabili ca si pielea, asa ca si ei trebuie protejati.

Nu va necajiti, soarele are si parti bune:
- stimuleaza sinteza vitaminei D prin piele, vitamina indispensabila asimilarii calciului;
- contribuie la formarea unui sistem osos sanatos la copil;
- ajuta la tratarea unor boli de piele precum psoriazisul sau eczema atopica;
- combate osteoporoza;
- excelent antidepresiv natural, ajutandu-va sa aveti un moral sanatos.

Articole recomandate

Uleiul miraculos care ajuta la regenerarea parului, cresterea genelor si sprancenelor intr-un mod alert Uleiul miraculos care ajuta la regenerarea parului, cresterea genelor si sprancenelor intr-un mod alert
Toate femeile își doresc gene lungi, un păr des și frumos, dar și sprâncene stufoase, însă nu toate sunt înzestrate de mama natură cu aceste lucruri. Există însă remedii naturiste care vă ajută în creșterea
Samponul pentru cai face furori printre femei. Se vinde cum apare pe raft! Samponul pentru cai face furori printre femei. Se vinde cum apare pe raft!
Femeile sunt mereu in cautarea produselor perfecte pentru infrumusetarea. Astfel, daca pana acum foloseau sampoane cat mai sofisticate, dar si masti naturale precum uleiul de masline pentru podoaba capilara, mai nou, doamnele au inceput sa fie foarte atrase de sampoanele pentru cabaline.
Crema facuta acasa care te scapa de riduri in 7 zile. Te intinereste cu 10 ani! Crema facuta acasa care te scapa de riduri in 7 zile. Te intinereste cu 10 ani!
Odata aparute, cu greu mai poti scapa de riduri. Cu toate acestea, ai la indemana tratamente naturale, foarte accesibile, care te pot scapa de riduri intr-un timp foarte scurt. Iata mai jos o crema naturala pe care o poti prepara la tine acasa si care te scapa de riduri in doar 7 zile.
Ce se intampla daca te speli cu sare pe fata timp de o luna! Ce se intampla daca te speli cu sare pe fata timp de o luna!
Vrei sa scapi de cosuri si de punctele negre pentru totdeauna? Nu trebuie sa apelezi la tratamente sau produse cosmetice foarte costisitoare, deoarece ai la indemana un remediu natural mult mai eficient. Astfel, daca vrei sa ai un ten perfect spala-te pe fata in fiecare seara, timp de o luna,
Unguentul minune care sterge ridurile. Toata lumea o sa creada ca ti-ai injectat colagen! Unguentul minune care sterge ridurile. Toata lumea o sa creada ca ti-ai injectat colagen!
Nu trebuie să îți injectezi colagen sau să apelezi la alte trucuri pentru a șterge urmele de riduri de pe fața ta. Există un unguent minune, pe care îl poți prepara acasă, din ingrediente simple și la îndemână. El are
Reteta magica pentru cresterea rapida a parului. Ai nevoie de doar trei ingrediente Reteta magica pentru cresterea rapida a parului. Ai nevoie de doar trei ingrediente
Intotdeauna s-a considerat ca pierderea podoabei capilare merge mana in mana cu inaintarea in varsta. Doar ca asta era mai demult, fiindca acum, tot mai multi tineri incep sa cheleasca, din cauza stresului, a poluarii si a produselor alimentare pline de toxine. Chelirea reprezinta una dintr

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!

»