Automasajul

Automasajul
Cum sa te folosesti de momentul dusului pentru a stimula fluxul energetic al corpului si cum sa-ti creezi o stare generala buna, pentru a avea multa energie, un mental vivace, o mai buna putere de concentrare, o mai buna dispozitie si cum sa elimini toxinele...

Automasajul la dus este foarte simplu si nu trebuie decat o perie sau o manusa vegetala, impreuna cu un produs cosmetic (spumos, placut, non-alcalin, cu PH neutru sau acid).

Tehnica de baza
Cu o perie moale sau cu o manusa inmuiata in apa calda si cu un produs cosmetic, efectuati un masaj energetic, adica urmand directia liniilor de energie, numite meridiane in medicina chineza, cu miscari circulare.
Bratele
Masati energic degetele si mainile. Partile interne ale bratului: masajul se face dinspre subsuoara spre palma. Partile externe ale bratelor: masajul se face dinspre palme spre umeri.

Picioarele
Masati energic picioarele. Partile interne ale picioarelor: masajul se face dinspre partea interioara a picioarelor in sus spre coapse. Partile exterioare ale picioarelor: masajul se face dinspre solduri, de la coapse si de la gambe, catre partile externe. Spatele gambelor: masajul se face de la fese catre talpi.

Restul corpului
Masati pieptul si burta in sensul acelor de ceasornic. Masati coastele, de la subsuori spre solduri. Masati gatul, coborand spre coaste si spre solduri. Pentru cap si fata: masati-le cu varful degetelor.

Odata capatata aceasta obisnuinta, nu veti mai putea renunta la asa ceva si ii veti simti binefacerile. Se poate chiar remarca o subtiere a siluetei prin aceasta metoda.

Articole recomandate

Uleiul miraculos care ajuta la regenerarea parului, cresterea genelor si sprancenelor intr-un mod alert Uleiul miraculos care ajuta la regenerarea parului, cresterea genelor si sprancenelor intr-un mod alert
Toate femeile își doresc gene lungi, un păr des și frumos, dar și sprâncene stufoase, însă nu toate sunt înzestrate de mama natură cu aceste lucruri. Există însă remedii naturiste care vă ajută în creșterea
Crema facuta acasa care te scapa de riduri in 7 zile. Te intinereste cu 10 ani! Crema facuta acasa care te scapa de riduri in 7 zile. Te intinereste cu 10 ani!
Odata aparute, cu greu mai poti scapa de riduri. Cu toate acestea, ai la indemana tratamente naturale, foarte accesibile, care te pot scapa de riduri intr-un timp foarte scurt. Iata mai jos o crema naturala pe care o poti prepara la tine acasa si care te scapa de riduri in doar 7 zile.
Samponul pentru cai face furori printre femei. Se vinde cum apare pe raft! Samponul pentru cai face furori printre femei. Se vinde cum apare pe raft!
Femeile sunt mereu in cautarea produselor perfecte pentru infrumusetarea. Astfel, daca pana acum foloseau sampoane cat mai sofisticate, dar si masti naturale precum uleiul de masline pentru podoaba capilara, mai nou, doamnele au inceput sa fie foarte atrase de sampoanele pentru cabaline.
Ce se intampla daca te speli cu sare pe fata timp de o luna! Ce se intampla daca te speli cu sare pe fata timp de o luna!
Vrei sa scapi de cosuri si de punctele negre pentru totdeauna? Nu trebuie sa apelezi la tratamente sau produse cosmetice foarte costisitoare, deoarece ai la indemana un remediu natural mult mai eficient. Astfel, daca vrei sa ai un ten perfect spala-te pe fata in fiecare seara, timp de o luna,
Unguentul minune care sterge ridurile. Toata lumea o sa creada ca ti-ai injectat colagen! Unguentul minune care sterge ridurile. Toata lumea o sa creada ca ti-ai injectat colagen!
Nu trebuie să îți injectezi colagen sau să apelezi la alte trucuri pentru a șterge urmele de riduri de pe fața ta. Există un unguent minune, pe care îl poți prepara acasă, din ingrediente simple și la îndemână. El are
Reteta magica pentru cresterea rapida a parului. Ai nevoie de doar trei ingrediente Reteta magica pentru cresterea rapida a parului. Ai nevoie de doar trei ingrediente
Intotdeauna s-a considerat ca pierderea podoabei capilare merge mana in mana cu inaintarea in varsta. Doar ca asta era mai demult, fiindca acum, tot mai multi tineri incep sa cheleasca, din cauza stresului, a poluarii si a produselor alimentare pline de toxine. Chelirea reprezinta una dintr

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!

»