Skip to article

Baia ideala, pas cu pas

Baia ideala, pas cu pas
O baie facuta la timpul potrivit poate sa faca minuni atat pentru trup cat si pentru suflet. Deci sa pregatim baia tinand seama de urmatoarele sfaturi:

Apa nu trebuie sa fie niciodata fierbinte ci doar calda 30-33, altfel nu vom obtine efectul dorit. Daca apa are o temperatura ridicata in loc sa ne relaxam si sa ne pastram tineretea pielii vom iesi din baie mai obosite si fara chef de viata. O temperatura medie ajuta la mentinerea elaticitatii, fermitatii si tineretii pielii. O astfel de baie iti imbunatateste circulatia, iti catifeleaza pielea, te relaxeaza si iti ridica si moralul.

Si pentru ca ne place sa mirosim frumos, trebuie sa adugam spumant si saruri pentru baie. Substantele continute de acestea vor fi absorbite de piele iar efectul va fi vizibil. Tot in timpul baii putem sa ne preparam si o masca pentru ten care va fi mai bine absorbita de catre piele, datorita aburilor.

In timpul baii este indicat sa facem si o exfoliere a corpului. Astfel este bine sa avem la indemana un produs exfoliant pentru corp, cu aroma noastra preferata, cu care sa ne masam corpul insistand asupra zonelor cu probleme: calcaie, coapse, fese.

Daca avem in casa uleiuri esentiale de lavanda, lamaie, eucalipt se adauga cateva picaturi din acestea in apa de baie. Acestea vor avea un efect imediat - te vor relaxa si vor patrunde in piele in cateva secunde. Un efect energizant il are si sarea de mare care este folosita tot in scopul relaxarii.

Odata ce ne-am pregatit baia este foarte important - sa o si gustam - sa stam relaxate cel putin 20,30 minute, lasand toate grijile deoparte.
La final, se va face un dus energizant alternand apa rece cu cea calda, iar apoi ne infasuram intr-un halat moale.

Acum, dupa ce ne-am uscat, e momentul sa folosim o crema anticelulitica pentru zonele cu probleme solduri, coapse prin miscari circulare. Ea va patrunde mai repede in corp si va avea un efect vizibil. Putem sa folosim si o crema pentru corp.

Acum ca v-am prezentat toate acestea mai stati pe ganduri? Fugiti repede la baie - e timpul sa va relaxati.

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!