Ce fel de silueta ai?

Ce fel de silueta ai?
De foarte multe ori avem tendinta de a ne compara greutatea cu celelalte femei din jurul nostru, de a incerca sa ne incadram in tot felul de tabele care ne arata greutati ideale, fara sa ne gandim ca tipul nostru de silueta este diferit de al celeilalte si ca nu poti limita un aspect fizic placut la o greutate standard dintr-un tabel.

Doua persoane cu aceeasi inaltime si aceeasi greutate este foarte putin probabil ca vor arata similar, fiecare avand punctele sale forte si puncte slabe diferite de cealalta persoana, care poate fi exact inversul sau. Asa ca de multe ori una din aceste persoane va arata mai slaba decat cealalta, sfidand astfel orice logica.

Incercand sa ne intelegem cat mai bine propriul corp, trebuie sa stim ca fiecare ne ingrasam intr-un anumit fel si, evident masurile de a pierde kilogramele in plus si de a ne mentine, sunt diferite in functie de tipul de silueta cu care natura ne-a inzestrat.


Silueta androida localizeaza excesul de greutate in partea superioara a corpului: ceafa, umeri, sani, torace, abdomen (mai ales deasupra buricului).

- Caracteristici: musculatura si osatura foarte puternice, pilozitatea dezvoltata, persoana este foarte activa, sufera de migrene si insomnii.

- Riscuri majore: vergeturi, hipertensiune arteriala, diabet, artroza, tulburari cardiovasculare.

- Tratamente prioritare: dieta (hipoglucidica), o igiena cat mai buna a vietii, relaxare, masaj, electrostimulare.


Silueta ginoida localizeaza excesul de greutate in partea inferioara a corpului: fese, solduri, coapse, pulpe, glezne.

- Carcteristici: persoana cu trasaturi delicate, lenta, fragila cu musculatura slaba.
- Riscuri majore: probleme circulatorii, retentie de apa, sedentarism, oboseala, dezechilibre hormonale.

- Tratamente prioritare: exercitii fizice, gimnastica acvatica, electrostimulare, impachetari termoactive , fitoterapie si dieta.


Silueta mixta sau pletorica nu localizeaza excesul de greutate, masa grasa fiind raspandita uniform pe tot corpul.

- Carcteristici: persoana "durdulie", vesela care oboseste foarte repede. Friguroasa, moale, sufera de constipatie, cu stari de somnolenta.

- Riscuri majore: tulburari metabolice (colesterol ridicat, guta), hipertensiune arteriala, probleme cardiace si respiratorii.

- Tratamente prioritare: dieta, sporturi usoare, masaj .


Silueta limfatica prezinta excesul de greutate localizat si destul de limitat.

- Caracteristici: adesea celulita si retinere de apa.

- Riscuri majore: probleme circulatorii si hormonale.

- Tratamente prioritare: sport, electrostimulare , impachetari termoactive, fitoterapie, masaj, dieta.

Articole recomandate

Uleiul miraculos care ajuta la regenerarea parului, cresterea genelor si sprancenelor intr-un mod alert Uleiul miraculos care ajuta la regenerarea parului, cresterea genelor si sprancenelor intr-un mod alert
Toate femeile își doresc gene lungi, un păr des și frumos, dar și sprâncene stufoase, însă nu toate sunt înzestrate de mama natură cu aceste lucruri. Există însă remedii naturiste care vă ajută în creșterea
Samponul pentru cai face furori printre femei. Se vinde cum apare pe raft! Samponul pentru cai face furori printre femei. Se vinde cum apare pe raft!
Femeile sunt mereu in cautarea produselor perfecte pentru infrumusetarea. Astfel, daca pana acum foloseau sampoane cat mai sofisticate, dar si masti naturale precum uleiul de masline pentru podoaba capilara, mai nou, doamnele au inceput sa fie foarte atrase de sampoanele pentru cabaline.
Crema facuta acasa care te scapa de riduri in 7 zile. Te intinereste cu 10 ani! Crema facuta acasa care te scapa de riduri in 7 zile. Te intinereste cu 10 ani!
Odata aparute, cu greu mai poti scapa de riduri. Cu toate acestea, ai la indemana tratamente naturale, foarte accesibile, care te pot scapa de riduri intr-un timp foarte scurt. Iata mai jos o crema naturala pe care o poti prepara la tine acasa si care te scapa de riduri in doar 7 zile.
Ce se intampla daca te speli cu sare pe fata timp de o luna! Ce se intampla daca te speli cu sare pe fata timp de o luna!
Vrei sa scapi de cosuri si de punctele negre pentru totdeauna? Nu trebuie sa apelezi la tratamente sau produse cosmetice foarte costisitoare, deoarece ai la indemana un remediu natural mult mai eficient. Astfel, daca vrei sa ai un ten perfect spala-te pe fata in fiecare seara, timp de o luna,
Unguentul minune care sterge ridurile. Toata lumea o sa creada ca ti-ai injectat colagen! Unguentul minune care sterge ridurile. Toata lumea o sa creada ca ti-ai injectat colagen!
Nu trebuie să îți injectezi colagen sau să apelezi la alte trucuri pentru a șterge urmele de riduri de pe fața ta. Există un unguent minune, pe care îl poți prepara acasă, din ingrediente simple și la îndemână. El are
Reteta magica pentru cresterea rapida a parului. Ai nevoie de doar trei ingrediente Reteta magica pentru cresterea rapida a parului. Ai nevoie de doar trei ingrediente
Intotdeauna s-a considerat ca pierderea podoabei capilare merge mana in mana cu inaintarea in varsta. Doar ca asta era mai demult, fiindca acum, tot mai multi tineri incep sa cheleasca, din cauza stresului, a poluarii si a produselor alimentare pline de toxine. Chelirea reprezinta una dintr
Dieta astronauților
Dieta astronauților
diete-sanatoase.ro

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!

»