Skip to article

Cum sa ne pastram greutatea ideala

Cum sa ne pastram greutatea ideala
Dupa toate eforturile depuse in timpul curei de slabire ar fi pacat sa recastigati toate kilogramele pierdute si sa va treziti cu o lipsa de tonifiere a musculatorii. Iata cateva sfaturi pentru stabilizarea greutatii si pentru o ingrijire corporala atenta. Exista un regim alimentar potrivit si usor de tinut? Bineinteles ca exista. Regimurile foarte restrictive nu ajuta la stabilizarea greutatii. Dupa o dieta hiperproteica, un regim cu faimoasa supa de varza sau un regim compus din fructe, exista foarte mari sanse sa recuperati kilogramele pierdute chiar daca se supravegheaza alimentatia cu atentie. Este de preferat sa urmati un regim mai lejer, in timpul caruia sa pierdeti mai putine kilograme, intr-o perioada mai lunga de timp. Un regim potrivit este dieta mediteraneana, care de fapt este un stil de viata ce ii invata pe oameni sa-si schimbe obiceiurile alimentare si sa consume mai putine grasimi. Secretul pentru a nu depune la loc kilogramele este sa le pierdeti mai lent. Ce greseli trebuie evitate?Cum sa ne pastram greutatea ideala

Principala greseala de evitat este sa nu se reia alimentatia de dinaintea regimului. Dupa ce ati facut atatea eforturi vi se face pofta de un anumit fel de branza, mezeluri, inghetata, prajituri. Este bine sa le evitati! Continuati sa va supravegheati regimul. Nu mancati mai multe alimente grase la aceeasi masa si fiti atenti la momentul in care apare senzatia de satietate. Si, nu in cele din urma, faceti exercitii fizice si plimbari dese. Obisnuiti-va sa mergeti la saloanele de infrumusetare corporala pentru a avea grija si de problemele cu celulita. Dupa cura de slabire, pielea s-a lasat si nu are fermitate. Cum imi pot remodela corpul rapid? Apelati cu incredere la masajul anticelulitic ce completeaza cu succes procedurile de remodelare corporala, fiind una dintre cele mai eficiente metode de diminuare si eliminare a celulitei, rezultatul fiind rapid si vizibil. Salonul de infrumusetare corporala Ideal Contour ofera terapii anticelulitice combinate. Puteti recurge la impachetari cu ciocolata (chocofango), parafango, pentru celulita si slabire rapida si electrostimulare corporala pentru tonifierea musculaturii in scurt timp. Procedurile sunt extrem de benefice pentru persoanele care tin o dieta si doresc fermitatea pentru zonele cu probleme: coapse, solduri, talie, sani. Care sunt reflexele alimentare care trebuie pastrate? Trebuie sa continuati cu o alimentatie diversificata, bogata in fructe si legume verzi. Beti multa apa. Reintroduceti alimentele treptat. Mentineti bunele obiceiuri alimentare: mancati mezeluri doar o data pe saptamana, preferati un iaurt degresat la cina daca ati mancat branza la pranz, alegeti modalitati simple de preparare a alimentelor (friptura la gratar, peste in folie de aluminiu sau legume fierte pe aburi) si uitati de felurile de mancare prajite. Nu consumati bauturi dulci, alcool si produse de patiserie decat ocazional. In aceasta luna, salonul de infrumusetare corporala Ideal Contour a pregatit pentru tine o noutate absoluta, chocofango - un foarte bun tratament anticelulitic. Cum sa ne pastram greutatea ideala
Produs in laboratoarele din Spania de una dintre cele mai mari companii producatoare de produse de infrumusetare, CEMSA, Chocofango este acum prezent si in Romania si este disponibil in salonul Ideal Contour. Aceste laboratoare folosesc cele mai avansate tehnologii de fabricare existente in prezent in lumea intreaga pentru produsele de beauty. Cu ajutorul acestui produs se realizeaza impachetarile cu ciocolata, chocofango avand in compozitia sa parafango realizat din ciocolata naturala 100%, ulei de cacao si migdale. Ingredientele sale active din ciocolata au efect antioxidant, hidrateaza si regenereaza pielea pe care a fost aplicat chocofango. In acelasi timp, este stimulata producerea de endorfine ce dau o senzatie placuta de stare de bine. Parafina este imbogatita cu Theobroma Cacao ce permite efectuarea unui tratament cu hidratare intensa pentru corp, lasand pielea hidratata, tonica, revitalizata. Cu toate stim ca in urma variatiilor de greutate, exista riscul aparitiei vergeturilor. Datorita puterii lui de hidratare intensa, Chocofango, este un produs excelent recomandat persoanelor cu vergeturi, datorita proprietatilor de regenerare a celulelor. Dupa un asemenea tratament, se intensifica microcirculatia la nivelul pielii, imbunatatindu-se astfel elasticitatea tegumentului, vergeturile existente se amelioreaza si se previne aparitia celor unoi. Gratie proprietatilor emoliente ale uleiului de migdale, chocofango este un excelent tratament pentru pielea uscata. Acesta echilibreaza nivelul de hidratare al pielii, lasand-o neteda si catifelata. Salon de infrumusetare corporala Ideal Contour te asteapta in toiul toamnei cu promotii si nenumarate surprize! Adresa : Bd. Gheorghe Sincai Nr. 13, Bl. 5, Sc. 1, Et. 1, Ap. 7, Interfon 7, Sector 4, Bucuresti Program : L - V 08:00 - 22:00; Sambata 09:00 - 16:00 Telefon : 0729 789 606 ; 031 808 35 93 a "mailto:office@idealcontour.ro "office@idealcontour.ro

Sursa: www.idealcontour

Articole recomandate

Uleiul miraculos care ajuta la regenerarea parului, cresterea genelor si sprancenelor intr-un mod alert Uleiul miraculos care ajuta la regenerarea parului, cresterea genelor si sprancenelor intr-un mod alert
Toate femeile își doresc gene lungi, un păr des și frumos, dar și sprâncene stufoase, însă nu toate sunt înzestrate de mama natură cu aceste lucruri. Există însă remedii naturiste care vă ajută în creșterea
De ce apare transpiratia in exces si cum o tratezi De ce apare transpiratia in exces si cum o tratezi
Desi transpiratia este una dintre functiile pe care corpul tau le face pentru a ne ajuta, cele mai multe dintre noi se simt inconfortabil in momentul in care transpira si ar vrea sa scape cu totul de aceasta neplacere. Transpiratia tolerabila in doze mici, insa greu de suportat atunci cand corpul
Cele mai simple trucuri pentru a scapa de varfurile despicate Cele mai simple trucuri pentru a scapa de varfurile despicate
Iti indrepti parul, iti faci bucle, il usuci cu foehnul, il prinzi in coada sau il vopsesti la intervale de timp regulate? Atunci cu siguranta ai observat ca cel mai usor se degradeaza la varfuri, care devin uscate, casante si se rup mai usor. Iar vara, soarele, apa sarata sau cea cu clor din
Masca de fata care te face sa arati mai tanara si sa nu ai cosuri! Efecte remarcabile de la prima utilizare! Masca de fata care te face sa arati mai tanara si sa nu ai cosuri! Efecte remarcabile de la prima utilizare!
Un ten încărcat și care are coșuri poate fi o adevărată problemă, mai ales vara. Alimentația, soarele puternic, transpirația sunt cele care contribuie din plin la modul în care arată tenul tău. Pentru a nu-l agresa cu tot felul de produse
Cum iti faci parul sa creasca 2 cm intr-o singura noapte Cum iti faci parul sa creasca 2 cm intr-o singura noapte
Iti imaginezi cum ar fi ca de azi pe maine parul tau sa fie mai lung cu cel putin doi centimetri? Ei bine, este demonstratia facuta de o vloggerita care dezvaluie si trucul folosit pentru a-si alungi rapid podoaba capilara. Pentru masca menita sa iti faca parul sa creasca mai repede ai nevoie de

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!