Skip to article

Dieta in functie de temperamentul tau

Dieta in functie de temperamentul tau
Ai folosit pana acum o dieta care a mers la altii, dar la tine, nu? Poate ca dieta nu ti se potriveste pentru ca tu esti... altfel, adica ai un temperament diferit. Alege-ti o dieta dupa felul tau de a fi si sansele de reusita vor creste.

Inca din antichitate medicii Galenus si Hippocrat au observat ca unii oameni par sa dispuna de o energie inepuizabila, fiind rezistenti la solicitari maxime si continue, in timp ce altii manifesta o energie scazuta, obosesc si se descurajeaza usor.

In cursul unei
Oameni cu initiativa, capabili de o puternica concentrare pe scurta durata, rezistenti la solicitari crescute, dar numai pe perioade scurte de timp.

Acestor persoane li se potrivesc cel mai bine

Flegmaticul este genul de om lent in actiuni, neobisnuit de calm. Poate atinge niveluri foarte inalte de perseverenta si meticulozitate, dar uneori poate fi caracterizat de incapatanare.

Dezavantajul principal al lor este ca, desi se pot concentra maxim in activitati de lunga durata pe care le duc intotdeauna la sfarsit, sunt indivizi introvertiti, ce stabilesc putine relatii interumane, fiind orientati mai mult spre trecut decat spre prezent.

Lor li se potrivesc dietele de lunga durata - Atkins, Montignac, etc pe care datorita perseverentei o vor duce la bun sfarsit, fiind totodata foarte stricti si meticulosi in urmarea regulilor dietei.



Melancolicul vadeste o energie foarte scazuta si inclinatii spre depresie si renuntare la intalnirea primului obstacol. Sunt oameni sensibili, emotivi, ce intampina dificultati in adaptarea sociala, avad o incredere redusa in fortele proprii.

Melancolicii au o vointa foarte scazuta, avand nevoie de ajutor specializat, constand in terapie motivationala, pentru a fi capabili sa urmeze o dieta.

Astfel, temperamentul constituie un veritabil "motor" al persoanalitatii umane ce ne poate ajuta, sau dimpotriva, incetini activitatile in care ne implicam.

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!