Skip to article

Dieta in functie de temperamentul tau

Dieta in functie de temperamentul tau
Ai folosit pana acum o dieta care a mers la altii, dar la tine, nu? Poate ca dieta nu ti se potriveste pentru ca tu esti... altfel, adica ai un temperament diferit. Alege-ti o dieta dupa felul tau de a fi si sansele de reusita vor creste.

Inca din antichitate medicii Galenus si Hippocrat au observat ca unii oameni par sa dispuna de o energie inepuizabila, fiind rezistenti la solicitari maxime si continue, in timp ce altii manifesta o energie scazuta, obosesc si se descurajeaza usor.

In cursul unei
Oameni cu initiativa, capabili de o puternica concentrare pe scurta durata, rezistenti la solicitari crescute, dar numai pe perioade scurte de timp.

Acestor persoane li se potrivesc cel mai bine
Sangvinicilor li se recomanda o dieta de scurta durata, fara prea multe privatiuni alimentare, dar cu accent pe exercitiile fizice, deoarece acest tip de persoane sunt inclinate spre un activism deosebit si efort fizic.

Dieta in functie de temperamentul tau
Flegmaticul este genul de om lent in actiuni, neobisnuit de calm. Poate atinge niveluri foarte inalte de perseverenta si meticulozitate, dar uneori poate fi caracterizat de incapatanare.

Dezavantajul principal al lor este ca, desi se pot concentra maxim in activitati de lunga durata pe care le duc intotdeauna la sfarsit, sunt indivizi introvertiti, ce stabilesc putine relatii interumane, fiind orientati mai mult spre trecut decat spre prezent.

Lor li se potrivesc dietele de lunga durata - Atkins, Montignac, etc pe care datorita perseverentei o vor duce la bun sfarsit, fiind totodata foarte stricti si meticulosi in urmarea regulilor dietei.



Melancolicul vadeste o energie foarte scazuta si inclinatii spre depresie si renuntare la intalnirea primului obstacol. Sunt oameni sensibili, emotivi, ce intampina dificultati in adaptarea sociala, avad o incredere redusa in fortele proprii.

Melancolicii au o vointa foarte scazuta, avand nevoie de ajutor specializat, constand in terapie motivationala, pentru a fi capabili sa urmeze o dieta.

Astfel, temperamentul constituie un veritabil "motor" al persoanalitatii umane ce ne poate ajuta, sau dimpotriva, incetini activitatile in care ne implicam.

Articole recomandate

Uleiul miraculos care ajuta la regenerarea parului, cresterea genelor si sprancenelor intr-un mod alert Uleiul miraculos care ajuta la regenerarea parului, cresterea genelor si sprancenelor intr-un mod alert
Toate femeile își doresc gene lungi, un păr des și frumos, dar și sprâncene stufoase, însă nu toate sunt înzestrate de mama natură cu aceste lucruri. Există însă remedii naturiste care vă ajută în creșterea
Unguentul minune care sterge ridurile. Toata lumea o sa creada ca ti-ai injectat colagen! Unguentul minune care sterge ridurile. Toata lumea o sa creada ca ti-ai injectat colagen!
Nu trebuie să îți injectezi colagen sau să apelezi la alte trucuri pentru a șterge urmele de riduri de pe fața ta. Există un unguent minune, pe care îl poți prepara acasă, din ingrediente simple și la îndemână. El are
De ce apare transpiratia in exces si cum o tratezi De ce apare transpiratia in exces si cum o tratezi
Desi transpiratia este una dintre functiile pe care corpul tau le face pentru a ne ajuta, cele mai multe dintre noi se simt inconfortabil in momentul in care transpira si ar vrea sa scape cu totul de aceasta neplacere. Transpiratia tolerabila in doze mici, insa greu de suportat atunci cand corpul
Cele mai simple trucuri pentru a scapa de varfurile despicate Cele mai simple trucuri pentru a scapa de varfurile despicate
Iti indrepti parul, iti faci bucle, il usuci cu foehnul, il prinzi in coada sau il vopsesti la intervale de timp regulate? Atunci cu siguranta ai observat ca cel mai usor se degradeaza la varfuri, care devin uscate, casante si se rup mai usor. Iar vara, soarele, apa sarata sau cea cu clor din
Masca de fata care te face sa arati mai tanara si sa nu ai cosuri! Efecte remarcabile de la prima utilizare! Masca de fata care te face sa arati mai tanara si sa nu ai cosuri! Efecte remarcabile de la prima utilizare!
Un ten încărcat și care are coșuri poate fi o adevărată problemă, mai ales vara. Alimentația, soarele puternic, transpirația sunt cele care contribuie din plin la modul în care arată tenul tău. Pentru a nu-l agresa cu tot felul de produse

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!

»