Skip to article

Dietele celebritatilor

Dietele celebritatilor
Dieta Zona. Pe vremea cand juca in Friends, Jennifer Aniston se afla sub dieta Zona. Dieta consta in 40% carbohidrati, 30% proteine si 30% grasime. Cei ce au creat aceasta dieta sustin ca aceste proportii sunt foarte bune pentru metabolism.

Dieta Supermarket. Jessica Alba a fost foarte atenta cu dieta ei inca de cand avea 12 ani. Ea spune ca nu urmeaza o dieta specifica, dar ca mananca si face cumparaturi inteligente dupa o strategie similara dietei Supermarket. Nu consuma desert sau carne rosie, evita painea si se satura cu pui, peste, legume, salate si fructe.

Dietele celebritatilor

Dieta Master Cleanse. Beyonce este cunoscuta pentru curbele ei, dar ea spune ca a slabit 10 de kg cu ajutorul dietei Master Cleanse pentru rolul sau din Dream Girls. Dieta, cunoscuta si sub numele de Sirop de Artar, are ca baza un suc de sirop, lamaie, apa si piper.

Dieta Jenny Craig. Nu este nici un secret faptul ca Kirstie Alley a slabit. Starul svelt din Cheers a fost fata planului de slabire Jenny Craig inca din 2004. Se spune ca actrita a slabit peste 24 de kg cu ajutorul acestui program. Ea chiar a scris despre experienta sa intr-o carte intitulata "Cum sa-ti pierzi fundul si sa-ti recastigi viata".

Dieta South Beach. Dragostea fostului presedinte al SUA pentru fast-food a fost subiectul multor emisiuni televizate. Dupa terminarea mandatului, Clinton a inceput sa reduca cantitatea de junk food si a slabit aproape 15 de kg cu dieta South Beach, care consta in cereale integrale, carne slaba si descurajeaza grasimile rele.

Dietele celebritatilor

Putini carbohidrati. Jennifer Lopez a spus ca singura sa dieta consta dintr-o strategie in care ea mananca orice ce vrea, dar cu moderatie. Totusi, se spune ca atunci cand ea vrea sa slabeasca, taie din carbohidrati, similar dietei Atkins.

Macrobiotica. Cum reuseste o cantareata la 40 de ani cu doi copii sa-si mentina o asemenea silueta? Pe langa orele de antrenamente, Madonna adera la o dieta stricta macrobiotica. Dieta este saraca in grasimi, bogata in fibre, legume si soia si este similara dietei Pritikin.

Dieta Bob Greene. De ani de zile urmarim emisiunea si greutatea lui Oprah. Acum, cu ajutorul antrenorului Bob Greene, regina talk-show-urilor a gasit in sfarsit o dieta care functioneaza in cazul ei. Ea urmeaza o dieta bogata in proteine usoare, fructe si legume si limiteaza cantitatea de alcool, a carbohidratilor rafinati si a zaharului. De asemenea, nu mananca inainte de ora de culcare.

Dieta de 3 ore. Pentru a intra in forma ceruta de rolul sau din Blade, Jessica Biel a urmat o dieta stricta care interzicea zaharul, lactatele, faina si sarea. Pentru a-si mentine metabolismul si pentru a rezista antrenamentelor, Jessica spune ca a mancat mai multe mese mici la fiecare cateva ore, similar dietei de 3 ore.

Dieta jurnal. Ca si prietena sa Oprah, Gayle King a incercat aproape toate dietele inventate. Dar trucul sau a fost de pastra un jurnal cu ceea ce mananca. Prin aceasta, a reusit sa previna snack-urile negandite sa se transforme in numeroase calorii.

Fotografii preluate de pe site-urile www.skinz.org

Articole recomandate

7 secrete ale femeilor care miros intotdeauna bine si atrag barbatii 7 secrete ale femeilor care miros intotdeauna bine si atrag barbatii
Ai cu siguranta o colega sau o prietena care intotdeauna miroase perfect, de parca si-ar pulveriza incontinuu parfum pe tot corpul. Te-ai intrebat care este secretul ei, dar niciodata n-ai indraznit sa ii ceri sa ti-l dezvaluie. Ei bine, o facem noi si iti spunem ce face cele care reusesc sa
Cum iti faci parul sa creasca 2 cm intr-o singura noapte Cum iti faci parul sa creasca 2 cm intr-o singura noapte
Iti imaginezi cum ar fi ca de azi pe maine parul tau sa fie mai lung cu cel putin doi centimetri? Ei bine, este demonstratia facuta de o vloggerita care dezvaluie si trucul folosit pentru a-si alungi rapid podoaba capilara. Pentru masca menita sa iti faca parul sa creasca mai repede ai nevoie de
De ce apare transpiratia in exces si cum o tratezi De ce apare transpiratia in exces si cum o tratezi
Desi transpiratia este una dintre functiile pe care corpul tau le face pentru a ne ajuta, cele mai multe dintre noi se simt inconfortabil in momentul in care transpira si ar vrea sa scape cu totul de aceasta neplacere. Transpiratia tolerabila in doze mici, insa greu de suportat atunci cand corpul
6 trucuri de la profesionisti ca sa arati bine in pozele de pe Facebook 6 trucuri de la profesionisti ca sa arati bine in pozele de pe Facebook
Cu greu ne putem imagina viata astazi fara fotografii facute la tot pasul. Aparatele foto si smartphone-urile folosesc fel si fel de filtre pentru imbunatatirea imaginilor. Insa vei vedea ca nu e nevoie de infrumusetari artificiale, caci daca stii cum sa stai la poza vei arata perfect. Iata cateva
Deodorantele naturale, solutia ideala impotriva transpiratiei Deodorantele naturale, solutia ideala impotriva transpiratiei
Din cauza continutului de aluminiu, parabeni, dar si alte substante care ar putea dauna sanatatii, multe femei si-ar dori sa foloseasca un deodorant natural , care sa le protejeze de mirosul neplacut al transpiratiei. Deodorantele natural Ben&Anna sunt obtinute din ingrediente naturale, care nu

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!