Efectele complexe ale masajului asupra intregii fiinte

Efectele complexe ale masajului asupra intregii fiinte
Masajul este un procedeu care, privit global, este foarte complex atat ca actiune, cat si ca modalitati practice de aplicare. Tocmai de aceea, efectele sale sunt manifestate pe mai multe niveluri ale fiintei.

La nivel fizic
La nivel fizic masajul actioneaza in primul rand asupra pielii, asupra musculaturii, articulatiilor si a ligamentelor. Foarte importante sunt efectele de tonifiere a pielii, de modelare a structurii fizice prin eliminarea tesuturilor de prisos.

La un nivel mai profund, masajul actioneaza prin stimularea si armonizarea activitatii organelor interne. Multe dintre persoanele care au facut cure intensive de masaj si de auto-masaj au constatat ca digestia s-a accelerat, constipatia si balonarea au disparut. De asemeni este cunoscut faptul ca deseori masajul realizat constant amelioreaza si chiar vindeca anumite afectiuni.

Toate acestea au drept efect reglarea armonioasa a greutatii, eliminarea mai facila a grasimii de prisos, intarirea musculaturii, marirea vitalitatii.

La nivel psihic
La nivel psihic, masajul are o serie de efecte profunde care sunt insa determinate in principal de intensitatea, durata si frecventa cu care a fost realizat masajul, gradul de concentrare al atentiei pe perioada masajului, precum si zona in care a fost facut masajul.
Cercetarile ce au fost facute cu privire la efectele complexe ale masajului, au aratat ca, pe masura ce a fost facut mai des, cu intensitate mai mare iar sedintele mai lungi, acest procedeu stravechi a influentat foarte mult psihicul intr-un sens profund benefic.

Gradul de concentrare al atentiei pe perioada masajului se refera nu atat la atentia persoanei care maseaza, desi ea are o mare importanta, cat mai ales la atentia persoanei masate. O atentie mai buna inseamna o constientizare mai buna a deblocarilor emotionale care apar si, prin urmare, o grabire considerabila a procesului de armonizare pe toate nivelurile fiintei.

Zona in care se efectueaza masajul este foarte importanta. S-a observat ca zona sanilor este cea mai sensibila, sensibilitatea descrescand de sus in jos. Astfel, masajul taliei va genera ecouri psihice mai putin intense, sau mai putin constientizate, fata de masajul pieptului. Masajul coapselor va genera raspunsuri in plan sufletesc mai putin intense decat cel al taliei.

Observatiile facute la numeroase persoane care au beneficiat de masaj au permis constatarea faptului ca masajul poate accelera si chiar debloca procesul de armonizare a psihicului. El ajuta la trezirea sau retrezirea capacitatilor afective si la dinamizarea si rafinarea sensibilitatii, permite dobandirea unei increderi marite in propria fiinta si propriul corp.

La nivel mental
Masajul actioneaza chiar si asupra mintii persoanei masate. Masajul are un efect deosebit de benefic asupra mintii prin deblocarea si armonizarea planului psihic, asigurand un fundal adecvat desfasurarii proceselor mentale. Masajul actioneaza si prin imbunatatirea constientizarii propriului corp, prin eliminarea anumitor probleme la nivel somatic, care pot agrava dezvoltarea intelectuala armonioasa.

Mintea si psihicul sustin masajul prin adoptarea unei gandiri constructive, care sa evoce si sa anticipeze efectele profund benefice ale masajului. Vizualizarea plina de credinta si forta a modificarilor benefice ale corpului care vor aparea in urma efectuarii masajului, va face ca gandul sa devina atat pentru cel masat cat si pentru maseur o veritabila unealta, care va modela intr-un mod inedit corpul, folosindu-se de integrarea practica data de masaj.

Articole recomandate

Uleiul miraculos care ajuta la regenerarea parului, cresterea genelor si sprancenelor intr-un mod alert Uleiul miraculos care ajuta la regenerarea parului, cresterea genelor si sprancenelor intr-un mod alert
Toate femeile își doresc gene lungi, un păr des și frumos, dar și sprâncene stufoase, însă nu toate sunt înzestrate de mama natură cu aceste lucruri. Există însă remedii naturiste care vă ajută în creșterea
Samponul pentru cai face furori printre femei. Se vinde cum apare pe raft! Samponul pentru cai face furori printre femei. Se vinde cum apare pe raft!
Femeile sunt mereu in cautarea produselor perfecte pentru infrumusetarea. Astfel, daca pana acum foloseau sampoane cat mai sofisticate, dar si masti naturale precum uleiul de masline pentru podoaba capilara, mai nou, doamnele au inceput sa fie foarte atrase de sampoanele pentru cabaline.
Crema facuta acasa care te scapa de riduri in 7 zile. Te intinereste cu 10 ani! Crema facuta acasa care te scapa de riduri in 7 zile. Te intinereste cu 10 ani!
Odata aparute, cu greu mai poti scapa de riduri. Cu toate acestea, ai la indemana tratamente naturale, foarte accesibile, care te pot scapa de riduri intr-un timp foarte scurt. Iata mai jos o crema naturala pe care o poti prepara la tine acasa si care te scapa de riduri in doar 7 zile.
Ce se intampla daca te speli cu sare pe fata timp de o luna! Ce se intampla daca te speli cu sare pe fata timp de o luna!
Vrei sa scapi de cosuri si de punctele negre pentru totdeauna? Nu trebuie sa apelezi la tratamente sau produse cosmetice foarte costisitoare, deoarece ai la indemana un remediu natural mult mai eficient. Astfel, daca vrei sa ai un ten perfect spala-te pe fata in fiecare seara, timp de o luna,
Unguentul minune care sterge ridurile. Toata lumea o sa creada ca ti-ai injectat colagen! Unguentul minune care sterge ridurile. Toata lumea o sa creada ca ti-ai injectat colagen!
Nu trebuie să îți injectezi colagen sau să apelezi la alte trucuri pentru a șterge urmele de riduri de pe fața ta. Există un unguent minune, pe care îl poți prepara acasă, din ingrediente simple și la îndemână. El are
Reteta magica pentru cresterea rapida a parului. Ai nevoie de doar trei ingrediente Reteta magica pentru cresterea rapida a parului. Ai nevoie de doar trei ingrediente
Intotdeauna s-a considerat ca pierderea podoabei capilare merge mana in mana cu inaintarea in varsta. Doar ca asta era mai demult, fiindca acum, tot mai multi tineri incep sa cheleasca, din cauza stresului, a poluarii si a produselor alimentare pline de toxine. Chelirea reprezinta una dintr

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!

»