Skip to article

Efectele neglijentei

Efectele neglijentei
Poate ai luat prea mult in greutate
Dar nu e "vina" ta si nu esti nici "bolnava"

Castigul in greutate nu are nimic de-a face cu obisnuitele dar inutilele explicatii de genul "lipsa de vointa", sau "gene proaste" sau "societatea asta moderna si plina de vicii".

Cei mai multi se tem de ingrasare pentru are loc atat de repede, si este greu de corectat, si are atatea efecte devastatoare asupra respectului de sine, statutului social, nivelului de energie si


In mod sigur:

Nu ai o vointa slaba.

Nu esti lenesa.

Nu esti nevrotica.

Nu manca mai mult pentru ca doresti sa "substitui dragostea" sau pentru ca "grasimea te protejeaza de restul lumii", sau din cauza oricarei constrangeri irationale de a asocia lucruri fara legatura.

Mai departe:

Nu ai nici un "deficit de metaboilism".

Genele tale nu sunt mai proaste ca ale celorlalti.
In realitate, exista o modalitate mult mai buna de a intelege de ce unii oameni iau in greutate si



Si acest lucru se repeta - de obicei fara sa-ti dai seama - saptamani la rand, luni si chiar ani.

Astfel se depoziteaza caloriile si te ingrasi. Privita din acest punct de vedere, problema "ingrasarii" devin usor de inteles si de rezolvat.

Pentru a o rezova, procedeaza exact invers decat atunci cand te-ai ingrasat. Astfel inveti in mod constient sa-i oferi organismului nutrientii de care are nevoie - in afara de calorii.

Asta inseamna ca trebuie sa mananci in mod constient astfel incat sa ai un
exercitiu - dar la fel se intampla si cand inveti sa conduci. Iar a invata cum sa mananci corect nu este mai greu decat sofatul !

Articole recomandate

Uleiul miraculos care ajuta la regenerarea parului, cresterea genelor si sprancenelor intr-un mod alert Uleiul miraculos care ajuta la regenerarea parului, cresterea genelor si sprancenelor intr-un mod alert
Toate femeile își doresc gene lungi, un păr des și frumos, dar și sprâncene stufoase, însă nu toate sunt înzestrate de mama natură cu aceste lucruri. Există însă remedii naturiste care vă ajută în creșterea
Unguentul minune care sterge ridurile. Toata lumea o sa creada ca ti-ai injectat colagen! Unguentul minune care sterge ridurile. Toata lumea o sa creada ca ti-ai injectat colagen!
Nu trebuie să îți injectezi colagen sau să apelezi la alte trucuri pentru a șterge urmele de riduri de pe fața ta. Există un unguent minune, pe care îl poți prepara acasă, din ingrediente simple și la îndemână. El are
De ce apare transpiratia in exces si cum o tratezi De ce apare transpiratia in exces si cum o tratezi
Desi transpiratia este una dintre functiile pe care corpul tau le face pentru a ne ajuta, cele mai multe dintre noi se simt inconfortabil in momentul in care transpira si ar vrea sa scape cu totul de aceasta neplacere. Transpiratia tolerabila in doze mici, insa greu de suportat atunci cand corpul
Cele mai simple trucuri pentru a scapa de varfurile despicate Cele mai simple trucuri pentru a scapa de varfurile despicate
Iti indrepti parul, iti faci bucle, il usuci cu foehnul, il prinzi in coada sau il vopsesti la intervale de timp regulate? Atunci cu siguranta ai observat ca cel mai usor se degradeaza la varfuri, care devin uscate, casante si se rup mai usor. Iar vara, soarele, apa sarata sau cea cu clor din
Masca de fata care te face sa arati mai tanara si sa nu ai cosuri! Efecte remarcabile de la prima utilizare! Masca de fata care te face sa arati mai tanara si sa nu ai cosuri! Efecte remarcabile de la prima utilizare!
Un ten încărcat și care are coșuri poate fi o adevărată problemă, mai ales vara. Alimentația, soarele puternic, transpirația sunt cele care contribuie din plin la modul în care arată tenul tău. Pentru a nu-l agresa cu tot felul de produse

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!

»