Skip to article

Electrostimulare sau fitness?

Electrostimulare sau fitness?
Dragi prietene, sunt sigura ca avem apoape aceleasi probleme in ceea ce priveste silueta, adica kilogramele in plus si celulita. Of, si cate metode incercam pentru a scapa de aceste probleme sau doar pentru a le ameliora! Vrem sa aratam bine, vrem sa ne vina din nou hainele cu 2 nr. mai mici care ne incapeau cu ceva timp in urma! Atunci trebuie sa luam niste masuri.

Am putea opta pentru FITNESS!

Ar trebui sa gasim in primul rand o sala nu foarte scumpa si curata, pentru ca praful in contact cu transpiratia duc la iritatii foarte neplacute ale pielii. Apoi trebuie sa ne facem timp, adica de minim 3 ori pe saptamana cate 2 ore. Atentie, trebuie sa beti multa apa! Insa exista si un aspect negativ pe care nu-l putem neglija. Sportul in general, efortul fizic determina o pofta extraordinara de mancare. Acest aspect dauneaza siluetei noastre daca vrem sa slabim repede destul de multe kg. Daca doriti doar tonifiere musculara si sa va dezmortiti un pic oasele, atunci fitnessul este una dintre alegerile potrivite. Atentie, in timp ce mergeti la o sala de fitness sa nu tineti regimuri de salbire destul de drastice deoarece riscati sa aveti caderi de calciu si anemii!!!
Sau am putea alege ELECTROSTIMULAREA!

Adica am putea alege un centru de remodelare corporala (de slabire) unde se fac aceste sedinte. Electrostimularea presupune montarea pe corpul dvs a unui nr. electrozi cu ajutorul unor benzi elastice. Acesti electrozi au rolul de a va lucra musculatura prin intermediul impulsurilor electrice. Specialistii au evaluat ca 45 minute de electrostimulare echivaleaza cu 5-6 ore de fitness/ aerobic. Adevarul este ca rezultatele se simt la anumite persoane chiar dupa 1 sedinta! Dupa 12 sedinte puteti slabi 3-4 centimetri in circumferinta. Pe langa faptul ca slabiti, eliminati apa retinuta in corp, celulita este diminuata iar circulatia sanguina se imbunatateste simtitor. Atentie insa, trebuie sa fiti foarte atente la centrele pe care le alegeti deaorece aparatele mai vechi pot crea disconfort in timpul sedintelor!

Ramane ca dvs sa alegeti ceea ce va doriti si vi se potriveste! Haideti sa nu uitam sa fim frumoase si suple chiar daca a venit toamna si nu mai purtam haine transparente, strante, scurte etc.
Faceti ceva nou si placut! Fiti frumoase!

Sursa: Centrul de slabire

Articole recomandate

Uleiul miraculos care ajuta la regenerarea parului, cresterea genelor si sprancenelor intr-un mod alert Uleiul miraculos care ajuta la regenerarea parului, cresterea genelor si sprancenelor intr-un mod alert
Toate femeile își doresc gene lungi, un păr des și frumos, dar și sprâncene stufoase, însă nu toate sunt înzestrate de mama natură cu aceste lucruri. Există însă remedii naturiste care vă ajută în creșterea
Unguentul minune care sterge ridurile. Toata lumea o sa creada ca ti-ai injectat colagen! Unguentul minune care sterge ridurile. Toata lumea o sa creada ca ti-ai injectat colagen!
Nu trebuie să îți injectezi colagen sau să apelezi la alte trucuri pentru a șterge urmele de riduri de pe fața ta. Există un unguent minune, pe care îl poți prepara acasă, din ingrediente simple și la îndemână. El are
Reteta magica pentru cresterea rapida a parului. Ai nevoie de doar trei ingrediente Reteta magica pentru cresterea rapida a parului. Ai nevoie de doar trei ingrediente
Intotdeauna s-a considerat ca pierderea podoabei capilare merge mana in mana cu inaintarea in varsta. Doar ca asta era mai demult, fiindca acum, tot mai multi tineri incep sa cheleasca, din cauza stresului, a poluarii si a produselor alimentare pline de toxine. Chelirea reprezinta una dintr
De ce apare transpiratia in exces si cum o tratezi De ce apare transpiratia in exces si cum o tratezi
Desi transpiratia este una dintre functiile pe care corpul tau le face pentru a ne ajuta, cele mai multe dintre noi se simt inconfortabil in momentul in care transpira si ar vrea sa scape cu totul de aceasta neplacere. Transpiratia tolerabila in doze mici, insa greu de suportat atunci cand corpul
Cele mai simple trucuri pentru a scapa de varfurile despicate Cele mai simple trucuri pentru a scapa de varfurile despicate
Iti indrepti parul, iti faci bucle, il usuci cu foehnul, il prinzi in coada sau il vopsesti la intervale de timp regulate? Atunci cu siguranta ai observat ca cel mai usor se degradeaza la varfuri, care devin uscate, casante si se rup mai usor. Iar vara, soarele, apa sarata sau cea cu clor din

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!

»