Skip to article

Electrostimulare sau fitness?

Electrostimulare sau fitness?
Dragi prietene, sunt sigura ca avem apoape aceleasi probleme in ceea ce priveste silueta, adica kilogramele in plus si celulita. Of, si cate metode incercam pentru a scapa de aceste probleme sau doar pentru a le ameliora! Vrem sa aratam bine, vrem sa ne vina din nou hainele cu 2 nr. mai mici care ne incapeau cu ceva timp in urma! Atunci trebuie sa luam niste masuri.

Am putea opta pentru FITNESS!

Ar trebui sa gasim in primul rand o sala nu foarte scumpa si curata, pentru ca praful in contact cu transpiratia duc la iritatii foarte neplacute ale pielii. Apoi trebuie sa ne facem timp, adica de minim 3 ori pe saptamana cate 2 ore. Atentie, trebuie sa beti multa apa! Insa exista si un aspect negativ pe care nu-l putem neglija. Sportul in general, efortul fizic determina o pofta extraordinara de mancare. Acest aspect dauneaza siluetei noastre daca vrem sa slabim repede destul de multe kg. Daca doriti doar tonifiere musculara si sa va dezmortiti un pic oasele, atunci fitnessul este una dintre alegerile potrivite. Atentie, in timp ce mergeti la o sala de fitness sa nu tineti regimuri de salbire destul de drastice deoarece riscati sa aveti caderi de calciu si anemii!!!

Sau am putea alege ELECTROSTIMULAREA!

Adica am putea alege un centru de remodelare corporala (de slabire) unde se fac aceste sedinte. Electrostimularea presupune montarea pe corpul dvs a unui nr. electrozi cu ajutorul unor benzi elastice. Acesti electrozi au rolul de a va lucra musculatura prin intermediul impulsurilor electrice. Specialistii au evaluat ca 45 minute de electrostimulare echivaleaza cu 5-6 ore de fitness/ aerobic. Adevarul este ca rezultatele se simt la anumite persoane chiar dupa 1 sedinta! Dupa 12 sedinte puteti slabi 3-4 centimetri in circumferinta. Pe langa faptul ca slabiti, eliminati apa retinuta in corp, celulita este diminuata iar circulatia sanguina se imbunatateste simtitor. Atentie insa, trebuie sa fiti foarte atente la centrele pe care le alegeti deaorece aparatele mai vechi pot crea disconfort in timpul sedintelor!

Ramane ca dvs sa alegeti ceea ce va doriti si vi se potriveste! Haideti sa nu uitam sa fim frumoase si suple chiar daca a venit toamna si nu mai purtam haine transparente, strante, scurte etc.
Faceti ceva nou si placut! Fiti frumoase!

Sursa: Centrul de slabire

Articole recomandate

7 secrete ale femeilor care miros intotdeauna bine si atrag barbatii 7 secrete ale femeilor care miros intotdeauna bine si atrag barbatii
Ai cu siguranta o colega sau o prietena care intotdeauna miroase perfect, de parca si-ar pulveriza incontinuu parfum pe tot corpul. Te-ai intrebat care este secretul ei, dar niciodata n-ai indraznit sa ii ceri sa ti-l dezvaluie. Ei bine, o facem noi si iti spunem ce face cele care reusesc sa
Cum iti faci parul sa creasca 2 cm intr-o singura noapte Cum iti faci parul sa creasca 2 cm intr-o singura noapte
Iti imaginezi cum ar fi ca de azi pe maine parul tau sa fie mai lung cu cel putin doi centimetri? Ei bine, este demonstratia facuta de o vloggerita care dezvaluie si trucul folosit pentru a-si alungi rapid podoaba capilara. Pentru masca menita sa iti faca parul sa creasca mai repede ai nevoie de
De ce apare transpiratia in exces si cum o tratezi De ce apare transpiratia in exces si cum o tratezi
Desi transpiratia este una dintre functiile pe care corpul tau le face pentru a ne ajuta, cele mai multe dintre noi se simt inconfortabil in momentul in care transpira si ar vrea sa scape cu totul de aceasta neplacere. Transpiratia tolerabila in doze mici, insa greu de suportat atunci cand corpul
6 trucuri de la profesionisti ca sa arati bine in pozele de pe Facebook 6 trucuri de la profesionisti ca sa arati bine in pozele de pe Facebook
Cu greu ne putem imagina viata astazi fara fotografii facute la tot pasul. Aparatele foto si smartphone-urile folosesc fel si fel de filtre pentru imbunatatirea imaginilor. Insa vei vedea ca nu e nevoie de infrumusetari artificiale, caci daca stii cum sa stai la poza vei arata perfect. Iata cateva
Deodorantele naturale, solutia ideala impotriva transpiratiei Deodorantele naturale, solutia ideala impotriva transpiratiei
Din cauza continutului de aluminiu, parabeni, dar si alte substante care ar putea dauna sanatatii, multe femei si-ar dori sa foloseasca un deodorant natural , care sa le protejeze de mirosul neplacut al transpiratiei. Deodorantele natural Ben&Anna sunt obtinute din ingrediente naturale, care nu

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!