Frumusetea zilnica naturala

Frumusetea zilnica naturala
Somnul: somnul este primordial pentru frumusete si sanatate. Respectati ritmurile de somn si culcati-va mai devreme o seara pe saptamana pentru a recupera. Beti ceva relaxant inainte de culcare si nu mancati prea copios pentru a facilita somnul.

O viata fara tigari: stralucirea se va regasi pe fata dvs si veti fi mai sanatoasa. Daca nu puteti sa va opriti, consultati un medic.

Miscare: oxigenati corpul, oxigenati si fata. Faceti-va un traseu pentru mersul pe jos in drumul spre birou, ca sa faceti cativa pasi. Sunt de preferat scarile, nu ascensorul.
Faceti sport: aceasta va ajuta sa va eliberati de stresul acumulat si sa va goliti spiritul de toate grijile zilnice. Inotul este preferat pentru persoanele care nu suporta greutatile, iar muschii lucreaza armonios.
Rasul si zambetul: bucuria de a trai este excelenta pentru frumusetea dvs. Incepeti dimineata cu un zambet pe buze, si veti invata rapid sa scapati de micile griji ale vietii. Pastrati timp pentru persoana dvs si utilizati-l cum va place. Este indispensabil pentru echilibrul personal, dar si pentru cei ce va inconjoara.

Ingrijiri regulate: adevaratele secrete ale frumusetii sunt cele 10 minute pe care le consacrati zilnic acesteia.

De stiut: alimentatia echilibrata este secretul frumusetii pielii si supletii corpului, caci toate carentele sfarsesc prin a se citi pe fata, fara sa mai tinem cont de efectele nefaste asupra sanatatii. Un regim alimentar echilibrat cuprinde 4 grupe de alimente: fructe si legume, peste, carne si oua, lactate, paine. Beti mult, minim 1.5 litri de apa pe zi, pentru a facilita eliminarea toxinelor si ca sa aveti un ten frumos.

Sfaturi in plus: consumati ponderat alcool si excitante ca ceai sau cafea. Privilegiati intotdeaua calitatea nu cantitatea: un pahar de vin bun va va lasa o amintire excelenta, in timp ce mai multe pahare de vin mai slab calitativ nu va vor lasa nici o amintire placuta, si in plus veti lua in greutate.

Articole recomandate

Uleiul miraculos care ajuta la regenerarea parului, cresterea genelor si sprancenelor intr-un mod alert Uleiul miraculos care ajuta la regenerarea parului, cresterea genelor si sprancenelor intr-un mod alert
Toate femeile își doresc gene lungi, un păr des și frumos, dar și sprâncene stufoase, însă nu toate sunt înzestrate de mama natură cu aceste lucruri. Există însă remedii naturiste care vă ajută în creșterea
Samponul pentru cai face furori printre femei. Se vinde cum apare pe raft! Samponul pentru cai face furori printre femei. Se vinde cum apare pe raft!
Femeile sunt mereu in cautarea produselor perfecte pentru infrumusetarea. Astfel, daca pana acum foloseau sampoane cat mai sofisticate, dar si masti naturale precum uleiul de masline pentru podoaba capilara, mai nou, doamnele au inceput sa fie foarte atrase de sampoanele pentru cabaline.
Crema facuta acasa care te scapa de riduri in 7 zile. Te intinereste cu 10 ani! Crema facuta acasa care te scapa de riduri in 7 zile. Te intinereste cu 10 ani!
Odata aparute, cu greu mai poti scapa de riduri. Cu toate acestea, ai la indemana tratamente naturale, foarte accesibile, care te pot scapa de riduri intr-un timp foarte scurt. Iata mai jos o crema naturala pe care o poti prepara la tine acasa si care te scapa de riduri in doar 7 zile.
Ce se intampla daca te speli cu sare pe fata timp de o luna! Ce se intampla daca te speli cu sare pe fata timp de o luna!
Vrei sa scapi de cosuri si de punctele negre pentru totdeauna? Nu trebuie sa apelezi la tratamente sau produse cosmetice foarte costisitoare, deoarece ai la indemana un remediu natural mult mai eficient. Astfel, daca vrei sa ai un ten perfect spala-te pe fata in fiecare seara, timp de o luna,
Unguentul minune care sterge ridurile. Toata lumea o sa creada ca ti-ai injectat colagen! Unguentul minune care sterge ridurile. Toata lumea o sa creada ca ti-ai injectat colagen!
Nu trebuie să îți injectezi colagen sau să apelezi la alte trucuri pentru a șterge urmele de riduri de pe fața ta. Există un unguent minune, pe care îl poți prepara acasă, din ingrediente simple și la îndemână. El are
Reteta magica pentru cresterea rapida a parului. Ai nevoie de doar trei ingrediente Reteta magica pentru cresterea rapida a parului. Ai nevoie de doar trei ingrediente
Intotdeauna s-a considerat ca pierderea podoabei capilare merge mana in mana cu inaintarea in varsta. Doar ca asta era mai demult, fiindca acum, tot mai multi tineri incep sa cheleasca, din cauza stresului, a poluarii si a produselor alimentare pline de toxine. Chelirea reprezinta una dintr

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!

»