iti recomanda x
3 accesorii care pot transforma complet orice tinuta. Nu trebuie sa-ti lipseasca din garderoba! 3 accesorii care pot transforma complet orice tinuta. Nu trebuie sa-ti lipseasca din garderoba!
5 lucruri elementare despre igiena orala. Afla cum poti avea dinti stralucitori si un zambet frumos! 5 lucruri elementare despre igiena orala. Afla cum poti avea dinti stralucitori si un zambet frumos!
6 remedii rapide pentru calmarea arsurilor solare. Iata cum poti scapa usor de durere, daca ai stat prea mult la soare! 6 remedii rapide pentru calmarea arsurilor solare. Iata cum poti scapa usor de durere, daca ai stat prea mult la soare!

Mai tanara in 4 zile: 5 tipuri de masaj care te scapa de riduri

Mai tanara in 4 zile: 5 tipuri de masaj care te scapa de riduri
Autor: Laura Galan

Ridurile - cosmarul tuturor femeilor. Oricat de mult ai incerca sa amani aparitia lor, nu reusesti decat cu ajutor din partea unui priceput chirurg estetician. In schimbul curajului tau de a te aseza pe scaun si a-ti lasa fata intepata, te alegi cu un chip de gheata, lipsit de expresivitate. Dar de ce vorbim noi despre operatiile estetice, cand exista o metoda mult mai simpla prin care poti scapa de riduri. Este vorba despre masajul fetei.

Pentru fiecare zona a fetei predispusa la aparitia ridurilor, exista cate un tip de exercitiu eficient, ce mentine elasticitatea si fermitatea pielii.

Este bine sa stii ca ridurile sunt de mai multe tipuri: riduri de expresie, riduri cauzate de diminuarea elasticitatii pielii si ridurile adanci, specifice varstei inaintate.

Iata cateva dintre cele mai eficiente tipuri de masaj care te scapa de riduri. In 4 zile, vei arata mai tanara si mai frumoasa.

Tu ce trucuri folosesti pentru a scapa de riduri?



1. Masaj pentru ridurile de pe frunte
Fruntea este prima zona predispusa aparitiei ridurilor chiar de la varsta adolescentei. Cu degetul aratator si degetul mijlociu de la ambele maini maseaza fruntea in sens circular.

Coboara degetele in timp ce ridici din sprancene. Dupa cateva zile in care practici acest masaj dimineata si seara, vei observa ca ai o frunte fina, lipsita de riduri.



Mai tanara in 4 zile: 5 tipuri de masaj care te scapa de riduri


2. Masaj pentru ridurile din jurul ochilor
Pielea din jurul ochilor este foarte fina si subtire, motiv pentru care in aceasta zona vor aparea mereu riduri. Majoritatea ridurilor este de expresie. Vrei sa scapi de liniile fine, de cearcane si de pungile de sub ochi?

Atunci trebuie sa incerci acest tip de masaj: incruciseaza degetele pe frunte, astfel incat degetele aratatoare sa se situeze intre sprancene. Pozitioneaza degetele mari in coltul exterior al ochilor. Inchide ochii, trage degetele aratatoare in sus si degetele mari catre tample. Repeta miscarile timp de 30 de secunde, in 5 reprize.



Mai tanara in 4 zile: 5 tipuri de masaj care te scapa de riduri


3. Masaj pentru ridurile de pe obraji
In zona obrajilor, ridurile apar ceva mai tarziu, insa daca te confrunti cu adancituri ale pielii, iata ce tip de masaj util avem pentru tine: apasa usor obrajii cu degetul aratator, in timp ce tii gura intredeschisa si buzele stranse spre interior.

Repeta acest exercitiu de 20 de ori si in doar cateva zile vei observa diferenta: muschi faciali mai fermi si obraji sculptati armonios.



Mai tanara in 4 zile: 5 tipuri de masaj care te scapa de riduri


4. Masaj pentru ridurile din jurul gurii
Si zona din jurul gurii este predispusa aparitiei timpurii a ridurilor. Pentru a preveni aparitia ridurilor, iti recomandam sa presezi usor colturile gurii cu degetele aratatoare si sa intinzi pielea spre exterior.

Apoi maseaza pielea de jos in sus, timp de 40 de secunde. Intredeschide usor buzele, sufland aer pana cand simti o usoara vibratie.



Mai tanara in 4 zile: 5 tipuri de masaj care te scapa de riduri


5. Masaj pentru ridurile de pe gat
Pentru un gat mai ferm, lipsit de riduri, iti recomandam sa pui mana la baza gatului si sa presezi usor. Intoarce capul intr-o parte si zambeste usor, incordand muschii gatului.

Mentine aceasta pozitie, relaxeaza, apoi repeta exercitiul de 10 ori. Intoarce capul in directia opusa si procedeaza identic.
Articol citit de 7302 ori