Skip to article

Picioare fine si frumoase toata vara

Picioare fine si frumoase toata vara
Imediat ce vremea incepe sa se incalzeasca, picioarele noastre incep sa se umfle si sa doara. Senzatiile de greutate, insotite adesea de furnicaturi si intepaturi, sunt cauzate de o deficienta a sistemului nervos de revenire, adica a vaselor care transporta sangele dinspre picioare in sus cu ajutorul unor mici valve. Cand acestea din urma nu mai sunt etanse, venele se dilata si isi pierd elasticitatea, iar sangele stagneaza in picioare.

Problemele de circulatie venoasa au caracter ereditar, pot fi provocate de hormone (femeile insarcinate se plang se de senzatia de greutate in picioare), dar sunt favorizate in mare masura si de stilul de viata. Tocurile inalte, purtarea ghetelor chiar in plina vara pentru ca asa e moda, caldura (sauna, epilarea cu ceara calda, bronzul artificial), obiceiul de a sta cu picioarele incrucisate, fumatul, alcoolul, lipsa de miscare - sunt cauzele principale pentru acest gen de probleme.

Ce sa faci?
Pentru a evita senzatia de greutate in picioare este de ajuns sa ne formam niste obiceiuri sanatoase. Unul ar fi ca la sfarsitul dusului sa ne stropim picioarele ce apa rece, in sens ascendent, de la glezne sper coapse. O jumatate de ora de mers pe jos zilnic, tocuri de maxim cinci centimetri, urcarea scarilor pe jos sunt, de asemenea, de ajutor.La sfarsitul unei zile solicitante de vara, dar si in timpul acesteia,se pot aplica geluri, spray-uri sau creme racaoritoare, intotdeauna cu miscari ascendente.

Unde sa te duci?

Centrele de ingrijire si infrumusetare propun terapii specifice, presoterapie, shiatsu, hipotermie, toate cu scopul de a decongestiona picioarele si de a favoriza circulatia de revenire. Drenajul limfatic manual, (mai bun decat cel efectuat de un aparat), ramane metoda cea mai eficienta, cu conditia de a fi efectuat de catre un specialist.

Colantii de fixare disponibili in farmacii, realizati acum din materiale din ce in mai estetice, sustin peretii venelor, prevenind dilatarea lor. Acestia sunt recomandati mai ales in timpul calatoriilor lungi, daca activitatea noastra presupune statul indelungat in picioare, sau in timpul sarcinii.

Articole recomandate

Uleiul miraculos care ajuta la regenerarea parului, cresterea genelor si sprancenelor intr-un mod alert Uleiul miraculos care ajuta la regenerarea parului, cresterea genelor si sprancenelor intr-un mod alert
Toate femeile își doresc gene lungi, un păr des și frumos, dar și sprâncene stufoase, însă nu toate sunt înzestrate de mama natură cu aceste lucruri. Există însă remedii naturiste care vă ajută în creșterea
Unguentul minune care sterge ridurile. Toata lumea o sa creada ca ti-ai injectat colagen! Unguentul minune care sterge ridurile. Toata lumea o sa creada ca ti-ai injectat colagen!
Nu trebuie să îți injectezi colagen sau să apelezi la alte trucuri pentru a șterge urmele de riduri de pe fața ta. Există un unguent minune, pe care îl poți prepara acasă, din ingrediente simple și la îndemână. El are
Reteta magica pentru cresterea rapida a parului. Ai nevoie de doar trei ingrediente Reteta magica pentru cresterea rapida a parului. Ai nevoie de doar trei ingrediente
Intotdeauna s-a considerat ca pierderea podoabei capilare merge mana in mana cu inaintarea in varsta. Doar ca asta era mai demult, fiindca acum, tot mai multi tineri incep sa cheleasca, din cauza stresului, a poluarii si a produselor alimentare pline de toxine. Chelirea reprezinta una dintr
De ce apare transpiratia in exces si cum o tratezi De ce apare transpiratia in exces si cum o tratezi
Desi transpiratia este una dintre functiile pe care corpul tau le face pentru a ne ajuta, cele mai multe dintre noi se simt inconfortabil in momentul in care transpira si ar vrea sa scape cu totul de aceasta neplacere. Transpiratia tolerabila in doze mici, insa greu de suportat atunci cand corpul
Cele mai simple trucuri pentru a scapa de varfurile despicate Cele mai simple trucuri pentru a scapa de varfurile despicate
Iti indrepti parul, iti faci bucle, il usuci cu foehnul, il prinzi in coada sau il vopsesti la intervale de timp regulate? Atunci cu siguranta ai observat ca cel mai usor se degradeaza la varfuri, care devin uscate, casante si se rup mai usor. Iar vara, soarele, apa sarata sau cea cu clor din

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!

»