Skip to article

Program anticelulita de la Dakima

Program anticelulita de la Dakima
Celulita, silueta - cuvinte care ne dau numeroase batai de cap. Dar ce ne facem in anotimpul rece cand riscul de a acumula kilograme in plus este foarte ridicat? Evident ca nu vom reusi sa scapam de celulita si sa slabim instantaneu intr-o perioada foarte scurta de timp, insa exista cateva solutii usor de urmat care sunt extrem de eficiente.

Celulita care se vede pe exterior exista si in interior, asadar in primul rand trebuie sa incepem tratarea ei din interior si sa continuam la exterior.

1. Consuma 2 litri de apa pe zi
Acesta este un sfat extrem de des intalnit, insa cu toate ca fiecare dintre noi este constienta de importanta hidratarii, nu consumam cate 2 litri de apa pe parcursul unei zile.

Beneficiile consumului de apa: zero calorii; este modalitatea perfecta de a tine in frau poftele alimentare, de a elimina toxinele din organism, de a asigura perfecta functionare a rinichilor si de a "alerta" putin metabolismul. Pentru a beneficia din plin de calitatile apei asupra siluetei tale, incearca sa consumi apa calduta pentru a-ti stimula metabolismul si te va ajuta sa arzi cateva calorii in plus. Tine minte! In procesul de slabire, grasimile eliminate contin de cele mai multe ori si toxine care sunt usor eliminate printr-un consum adecvat de apa.

Program anticelulita de la Dakima

2. Mananca putin si des
Daca vei manca mai des si in cantitati moderate vei scapa de senzatia de foame care te chinuie in cazul in care esti adepta unor mese copioase si la intervale mai lungi de timp. Organismul tau va procesa mult mai usor si va arde caloriile mult mai repede.

3. Consuma alimente sarace in calorii
Exista anumite alimente pe care le poti consuma fara restrictie si fara sa te simti vinovata (sfecla, broccoli, varza, conopida, morcovi, radacina de telina, castraveti, andive, usuroi, fasole verde, ceapa,, ridichi, spanac, gulii, mere, grepfruit, lamai, portocale, mandarine, capsune).

4. Consuma multe supe
Se consuma incet, iti dau senzatia de "stomac plin", sunt sarace in calorii si foarte sanatoase pentru organism. Numeroase cercetari in domeniu au demonstrat eficienta supelor in curele de slabire, deoarece accelereaza metabolismul si reduc poftele alimentare. Este foarte important sa eviti supele crema (cu un continut de smantana in ele) si pe cele cu un continut ridicat de sare.

5.

Alternarea a 10 impachetari anticelulita, a 10 sedinte electrostimulare si a 10 sedinte de masaj anticelulitic pot face minuni. Pana si dumneavostra veti ramane uimita de rezultate. Merita sa facem un efort, atat pentru sanatatea noastra cat si pentru frumusete trupului si a pielii noastre.

In perioada februarie - martie (in orice interval orar) la
salondakima@yahoo.com
Web:

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!