Skip to article

Program anticelulita estival

Program anticelulita estival
De aproape un an astepti plecarea in concediu. Astepti sa scapi de grijile cotidiene, sa scapi de stresul de la slujba sau de orice fel, deja imaginandu-te pe o plaja insorita, inconjurata de oameni frumosi, cu trupurile bronzate, rasfatandu-te sub razele unui soare torid.

Kilograme in plus, celulita, vergeturi, piele deshidratata - sunt cuvinte care trebuie sa devina doar o amintire pana la plecarea in concediu asa ca trebuie sa ne apucam de treaba. Daca la capitolul moda problema s-a rezolvat ceva mai simplu, cand vine vorba de silueta e nevoie de ambitie, rabdare si vointa.

Bratele:

Cunoastem foarte bine cat de inestetica este pielea care atarna. Pentru a preveni sau chiar a remedia acest aspect sunt recomandate exercitiile pentru tonifierea musculaturii din zona respectiva (biceps, triceps, deltoid), exercitiile cu greutati care trebuie efectuate de cel putin 3-4 ori pe saptamana sau inlocuirea acestora (pentru efecte mai rapide) cu sedinte de electrostimulare care tonifica musculatura, iar pentru grasimea de pe brate sedintele de masaj de slabire cu crema termica care reduc vizibil circumferinta bratelor, diminuand stratul de grasime.

Program anticelulita estival
Sanii:

Stim cu toate ca sunt o parte foarte importanta a corpului nostru; daca natura a fost mai darnica cu noi la acest capitol trebuie sa avem mare grija sa ii pastram fermi si frumosi; pentru a-i mentine asa cum ne dorim sunt ideale
Program anticelulita estivalFesele, care bineinteles nu trebuie sa fie cazute, au nevoie de cateva exercitii speciale pentru zona respectiva, asa ca aveti cateva variante: dati fuga la sala de aerobic si puneti-va pe treaba, daca nu, puteti alege varianta unui DVD cu exercitii pe care le puteti face chiar si acasa, iar pentru rezultate spectaculoase puteti iar sa incercati electrostimularea (o sedinta echivaleaza cu 6 ore de fitness).

Reguli de aur (ca doar vrem sa ne pregatim de plaja, nu?): 2 litri de apa/ zi, mancaruri cat mai usoare: salate de vara, pui sau peste la gratar, fructe si poate chiar si cate o inghetata (dar sa fie de fructe), iar inainte de expunerea la soare pregatiti-va organismul: expuneti-va treptat la soare pentru a nu va arde, luati betacaroten (protejeaza organismul de efectele daunatoare ale radicalilor liberi, protejeaza pielea de radiatiile UV si incetineste procesul de imbatranire) cu cel putin o saptamana inainte, folositi creme cu factor de protectie mai ridicat in primele zile, nu stati de dimineata pana seara la plaja si DISTRATI-VA!


In perioada iunie-iulie (in orice interval orar) la BODYCENTER DAKIMA aveti abonamente de remodelare, anticelulita la SUPERpreturi.

Adresa: str. Biserica Enei nr 16, (in spatele facultatii de Arhitectura)
Program: L-V: 8-22/ S: 9-18
Tel: 3159871; 0726325462; 0743216481;
E-mail: salondakima@yahoo.com
Web:

Articole recomandate

Cum iti faci parul sa creasca 2 cm intr-o singura noapte Cum iti faci parul sa creasca 2 cm intr-o singura noapte
Iti imaginezi cum ar fi ca de azi pe maine parul tau sa fie mai lung cu cel putin doi centimetri? Ei bine, este demonstratia facuta de o vloggerita care dezvaluie si trucul folosit pentru a-si alungi rapid podoaba capilara. Pentru masca menita sa iti faca parul sa creasca mai repede ai nevoie de
De ce apare transpiratia in exces si cum o tratezi De ce apare transpiratia in exces si cum o tratezi
Desi transpiratia este una dintre functiile pe care corpul tau le face pentru a ne ajuta, cele mai multe dintre noi se simt inconfortabil in momentul in care transpira si ar vrea sa scape cu totul de aceasta neplacere. Transpiratia tolerabila in doze mici, insa greu de suportat atunci cand corpul
6 trucuri de la profesionisti ca sa arati bine in pozele de pe Facebook 6 trucuri de la profesionisti ca sa arati bine in pozele de pe Facebook
Cu greu ne putem imagina viata astazi fara fotografii facute la tot pasul. Aparatele foto si smartphone-urile folosesc fel si fel de filtre pentru imbunatatirea imaginilor. Insa vei vedea ca nu e nevoie de infrumusetari artificiale, caci daca stii cum sa stai la poza vei arata perfect. Iata cateva
Deodorantele naturale, solutia ideala impotriva transpiratiei Deodorantele naturale, solutia ideala impotriva transpiratiei
Din cauza continutului de aluminiu, parabeni, dar si alte substante care ar putea dauna sanatatii, multe femei si-ar dori sa foloseasca un deodorant natural , care sa le protejeze de mirosul neplacut al transpiratiei. Deodorantele natural Ben&Anna sunt obtinute din ingrediente naturale, care nu
Crema care sterge ridurile si cicatricile! Crema care sterge ridurile si cicatricile!
Cicatricile sunt un semn lăsat pe piele după ce o rană sau o leziune la suprafața pielii s-a vindecat. Ele sunt o parte naturală a procesului de vindecare. Cicatricile poate avea loc în interiorul și în afara corpului.  De exemplu, ele pot să

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!