Skip to article

Regim de slabire pentru mancacioase

Regim de slabire pentru mancacioase
Se apropie primavara, suntem cuprinse de frenezia noilor inceputuri si, asemenea naturii simtim nevoia sa renastem trup si suflet, sa devenim mai frumoase ca niciodata. Vrem sa ne imbracam cat mai frumos, sa aratam cat mai bine si sa ne subtiem vazand cu ochii. Dar vai, ce ne facem noi, mancacioasele si pofticioasele? Cum sa mai Adorata v-a pregatit in perioada 20 februarie - 10 martie cateva oferte de remodelare corporala la preturi exceptionale, special pentru Martisor si Ziua Mamei:

10 sedinte impachetari cu Parafango (60 min/sedinta) - 400 RON;
10 sedinte impachetari cu Termosudatie (60 min/ sedinta) - 150 RON;
10 sedinte impachetari cu Fango (60 min/ sedinta) - 220 RON;
10 sedinte electrostimularea bustului (30 min/ sedinta) - 50 RON;
10 sedinte electrostimulare Fast Slim (60 min/ sedinta) - 110 RON.

Regim de slabire pentru mancacioase

Dieta pentru mancacioase:
Mic dejun:

70 g cereale integrale, fara indulcitori cu 1 pahar lapte degresat;
1 ou fiert tare sau 100g sunca slaba;
1 fruct proaspat (banana, strugure, portocala, mar, etc);
1 ceasca cafea sau ceai neindulcite sau cu 1 pastila de zaharina.

Pranz:

salata de cruditati (morcov, telina, ardei gras, mere - rase sau tocate fin - amestecate cu 2 linguri de maioneza degresata si zeama de lamaie);
100 g carne de vita sau de pui (fara piele) sau de peste (crap, salau, stiuca) fiarta ori la gratar;
100 g orez nedecorticat fiert, amestecat cu legume din conserva (mazare, fasole verde, ciuperci, porumb, sfecla rosie) sau preparate pe baza de abur si cu castraveti murati sau gogosari;
70 g sufleu de conopida, de dovlecei sau de broccoli;
iaurt de fructe.

Cina:

150 g jambon sau sunca slaba sau 1 conserva de ton in suc propriu;
200 g dovlecei la cuptor (pot fi inlocuiti cu orice legume de sezon sau cu 100 g cartofi fiert);
2 fructe de sezon (mai putin banane);
1 felie paine integrala cu 1 lingurita de dulceata (eventual);
Cu 1 h inainte de a va baga in pat, beti o cana de ceai de papadie.

Va urez spor la treaba si o

Articole recomandate

Uleiul miraculos care ajuta la regenerarea parului, cresterea genelor si sprancenelor intr-un mod alert Uleiul miraculos care ajuta la regenerarea parului, cresterea genelor si sprancenelor intr-un mod alert
Toate femeile își doresc gene lungi, un păr des și frumos, dar și sprâncene stufoase, însă nu toate sunt înzestrate de mama natură cu aceste lucruri. Există însă remedii naturiste care vă ajută în creșterea
De ce apare transpiratia in exces si cum o tratezi De ce apare transpiratia in exces si cum o tratezi
Desi transpiratia este una dintre functiile pe care corpul tau le face pentru a ne ajuta, cele mai multe dintre noi se simt inconfortabil in momentul in care transpira si ar vrea sa scape cu totul de aceasta neplacere. Transpiratia tolerabila in doze mici, insa greu de suportat atunci cand corpul
Cele mai simple trucuri pentru a scapa de varfurile despicate Cele mai simple trucuri pentru a scapa de varfurile despicate
Iti indrepti parul, iti faci bucle, il usuci cu foehnul, il prinzi in coada sau il vopsesti la intervale de timp regulate? Atunci cu siguranta ai observat ca cel mai usor se degradeaza la varfuri, care devin uscate, casante si se rup mai usor. Iar vara, soarele, apa sarata sau cea cu clor din
Masca de fata care te face sa arati mai tanara si sa nu ai cosuri! Efecte remarcabile de la prima utilizare! Masca de fata care te face sa arati mai tanara si sa nu ai cosuri! Efecte remarcabile de la prima utilizare!
Un ten încărcat și care are coșuri poate fi o adevărată problemă, mai ales vara. Alimentația, soarele puternic, transpirația sunt cele care contribuie din plin la modul în care arată tenul tău. Pentru a nu-l agresa cu tot felul de produse
Cum iti faci parul sa creasca 2 cm intr-o singura noapte Cum iti faci parul sa creasca 2 cm intr-o singura noapte
Iti imaginezi cum ar fi ca de azi pe maine parul tau sa fie mai lung cu cel putin doi centimetri? Ei bine, este demonstratia facuta de o vloggerita care dezvaluie si trucul folosit pentru a-si alungi rapid podoaba capilara. Pentru masca menita sa iti faca parul sa creasca mai repede ai nevoie de

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!