Skip to article

Sfaturi pentru sani fermi si rotunzi

Sfaturi pentru sani fermi si rotunzi
Simbol al feminitatii, sanii trebuie sa constituie obiectul unor ingrijiri speciale, ca urmare a fragilitatii lor. Sanii nu au muschi, ei sunt formati din tesut adipos si glande mamare, acest ansamblu fiind acoperit de o epiderma subtire.

Muschii pectorali pot constitui un sutien natural, cu conditia sa fie solicitati in mod regulat.

Iata cateva sfaturi, a caror aplicare va va permite sa parcurgeti sarcinile si regimurile de slabire fara a va periclita pretiosul capital de frumusete:

Purtati sutien;

Stati dreapta intotdeauna;

Nu transportati greutati mari;

Intretineti-va muschii pectorali prin efectuarea unui set de sedinte de electrostimulare a sanilor care lucreaza foarte bine muschiul pectoral si prin practicarea inotului pe spate;

Masati-va sanii mereu, dupa fiecare dus cu o crema de sustinere si hidratare a lor. Nu folositi miscari bruste care traumatizeaza tesuturile, ci miscari circulare, largi, care respecta forma sanului;

Eviati baile fierbinti care inmoaie tesutul cutanat si, mai ales, sanii;

Pentru cele mai curajoase, incheiati-va dusul cu un jet de apa rece pe sani (cca 1 minut);

Nu purtati haine foarte stramte care va strivesc sanii;

Evitati pe cat posibil, sa dormiti pe burta;

In perioada sarcini sau in timp ce urmati un regim de slabire , masati-va sanii cu ulei de migdale;

Daca alaptati, purtati un sutien de alaptare zi si noapte;

Cand practicati un sport solicitant pentru sani (baschet, handbal, lupte, arte martiale, tenis), folositi un sutien special care poate fi achizitionat din magazinele cu articole sportive;

Evitati expunerile prelungite la soare, mai ales in lipsa unei creme protectoare adecvata;

Fara variatii serioase de greutate !

Articole recomandate

7 secrete ale femeilor care miros intotdeauna bine si atrag barbatii 7 secrete ale femeilor care miros intotdeauna bine si atrag barbatii
Ai cu siguranta o colega sau o prietena care intotdeauna miroase perfect, de parca si-ar pulveriza incontinuu parfum pe tot corpul. Te-ai intrebat care este secretul ei, dar niciodata n-ai indraznit sa ii ceri sa ti-l dezvaluie. Ei bine, o facem noi si iti spunem ce face cele care reusesc sa
Cum iti faci parul sa creasca 2 cm intr-o singura noapte Cum iti faci parul sa creasca 2 cm intr-o singura noapte
Iti imaginezi cum ar fi ca de azi pe maine parul tau sa fie mai lung cu cel putin doi centimetri? Ei bine, este demonstratia facuta de o vloggerita care dezvaluie si trucul folosit pentru a-si alungi rapid podoaba capilara. Pentru masca menita sa iti faca parul sa creasca mai repede ai nevoie de
De ce apare transpiratia in exces si cum o tratezi De ce apare transpiratia in exces si cum o tratezi
Desi transpiratia este una dintre functiile pe care corpul tau le face pentru a ne ajuta, cele mai multe dintre noi se simt inconfortabil in momentul in care transpira si ar vrea sa scape cu totul de aceasta neplacere. Transpiratia tolerabila in doze mici, insa greu de suportat atunci cand corpul
6 trucuri de la profesionisti ca sa arati bine in pozele de pe Facebook 6 trucuri de la profesionisti ca sa arati bine in pozele de pe Facebook
Cu greu ne putem imagina viata astazi fara fotografii facute la tot pasul. Aparatele foto si smartphone-urile folosesc fel si fel de filtre pentru imbunatatirea imaginilor. Insa vei vedea ca nu e nevoie de infrumusetari artificiale, caci daca stii cum sa stai la poza vei arata perfect. Iata cateva
Deodorantele naturale, solutia ideala impotriva transpiratiei Deodorantele naturale, solutia ideala impotriva transpiratiei
Din cauza continutului de aluminiu, parabeni, dar si alte substante care ar putea dauna sanatatii, multe femei si-ar dori sa foloseasca un deodorant natural , care sa le protejeze de mirosul neplacut al transpiratiei. Deodorantele natural Ben&Anna sunt obtinute din ingrediente naturale, care nu

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!