Silueta ta e mar sau para?

Silueta ta e mar sau para?
Marea majoritate a noastra, a femeilor, ne incadram, de obicei, intr-un anumit tipar de forma a corpului, in functie de felul in care masa grasa este dispusa:"mar" sau "para". Forma corpului nostru ne poate spune cum putem slabi mai usor si care sunt riscurile de imbolnavire la care suntem mai mult expuse.

Femeia - Mar

Femeia-mar prezinta cea mai mare parte a masei grase in regiunea abdominala. In general, acest tip de femeie are brate si picioare relativ subtiri, sanii mari, talie aproape inexistenta marcata de un abdomen proeminent.

Masa grasa la acest tip de conformatie inconjoara organele interne, find cunoscuta sub numele de grasime viscerala. Acest tip de grasime prezinta riscuri mai mari pentru sanatate decat grasimea subcutanata, caracteristica femeii-para. Grasimea viscerala creste presiunea sangelui, deficiteaza actiunea insulinei in corp si scade nivelul colesterolului bun - HDL, crescand astfel riscul aparitiei bolilor de inima si a diabetului. Cu cat abdomenul depaseste mai mult in circumferinta 80 cm, cu atat riscurile pentru sanatate cresc mai mult.

Femeia-mar va slabi foarte usor cu ajutorul ceaiurilor diuretice si evitand pe cat posibil alimentele pe baza de carbohidrati. Se recomanda sport, de preferabil fitness, aerobic, tenis precum si efectuarea unor seturi de sedinte de Femeia - Para

Silueta ta e mar sau para?
Femeia-para prezinta cea mai mare parte a tesutului adipos in zona bratelor, picioarelor si a feselor. Femeia-para are o constitutie relativ firava in partea superioara a corpului - sani mici, talie subtire, fiind robusta in partea inferioara a corpului - coapse si fese puternic dezvoltate.

In cazul unei femei-para suprponderale, riscurile sanatatii sunt oarecum diferite fata de cele ale femeii-mar si nici pe departe atat de grave. Totusi, si acest caz, prezinta incoveniente specifice cum ar fi o predispozitie ridicata spre aparitia celulitei, a varicelor. Marea majoritate a femeilor-para au o circulatie sangvina periferica defectuoasa, avand aproape in permanenta mainile si picioarele reci, suportand mult mai greu temperaturi joase.



Femeia-para va pierde usor in greutate evitand in principal grasimile animale. Sporturile ca aquagym, atletism, dans sportiv, ciclism sunt recomandate alaturi de efectuarea unor proceduri de remodelare corporala printre care

Articole recomandate

Uleiul miraculos care ajuta la regenerarea parului, cresterea genelor si sprancenelor intr-un mod alert Uleiul miraculos care ajuta la regenerarea parului, cresterea genelor si sprancenelor intr-un mod alert
Toate femeile își doresc gene lungi, un păr des și frumos, dar și sprâncene stufoase, însă nu toate sunt înzestrate de mama natură cu aceste lucruri. Există însă remedii naturiste care vă ajută în creșterea
Crema facuta acasa care te scapa de riduri in 7 zile. Te intinereste cu 10 ani! Crema facuta acasa care te scapa de riduri in 7 zile. Te intinereste cu 10 ani!
Odata aparute, cu greu mai poti scapa de riduri. Cu toate acestea, ai la indemana tratamente naturale, foarte accesibile, care te pot scapa de riduri intr-un timp foarte scurt. Iata mai jos o crema naturala pe care o poti prepara la tine acasa si care te scapa de riduri in doar 7 zile.
Samponul pentru cai face furori printre femei. Se vinde cum apare pe raft! Samponul pentru cai face furori printre femei. Se vinde cum apare pe raft!
Femeile sunt mereu in cautarea produselor perfecte pentru infrumusetarea. Astfel, daca pana acum foloseau sampoane cat mai sofisticate, dar si masti naturale precum uleiul de masline pentru podoaba capilara, mai nou, doamnele au inceput sa fie foarte atrase de sampoanele pentru cabaline.
Ce se intampla daca te speli cu sare pe fata timp de o luna! Ce se intampla daca te speli cu sare pe fata timp de o luna!
Vrei sa scapi de cosuri si de punctele negre pentru totdeauna? Nu trebuie sa apelezi la tratamente sau produse cosmetice foarte costisitoare, deoarece ai la indemana un remediu natural mult mai eficient. Astfel, daca vrei sa ai un ten perfect spala-te pe fata in fiecare seara, timp de o luna,
Unguentul minune care sterge ridurile. Toata lumea o sa creada ca ti-ai injectat colagen! Unguentul minune care sterge ridurile. Toata lumea o sa creada ca ti-ai injectat colagen!
Nu trebuie să îți injectezi colagen sau să apelezi la alte trucuri pentru a șterge urmele de riduri de pe fața ta. Există un unguent minune, pe care îl poți prepara acasă, din ingrediente simple și la îndemână. El are
Reteta magica pentru cresterea rapida a parului. Ai nevoie de doar trei ingrediente Reteta magica pentru cresterea rapida a parului. Ai nevoie de doar trei ingrediente
Intotdeauna s-a considerat ca pierderea podoabei capilare merge mana in mana cu inaintarea in varsta. Doar ca asta era mai demult, fiindca acum, tot mai multi tineri incep sa cheleasca, din cauza stresului, a poluarii si a produselor alimentare pline de toxine. Chelirea reprezinta una dintr

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!

»