Skip to article

Terapie prin masaj

Terapie prin masaj
Terapia prin masaj este cunoscuta ca o metoda foarte veche de vindecare, iar referiri la ea exista in texte vechi de peste 4000 ani. Parintele medicinei cum a fost numit Hipocrate, scria in sec IV i. Hr. ca medicul trebuie sa cunoasca multe lucruri, si in special cum sa faca frectii.

In prezent, terapia prin masaj, numita si terapie somatica presupune si aplicarea altor tehnici de masare asupra structurii musculare si a tesuturilor moi ale corpului, tehnici de constrangere, de producere a unor vibratii, leganare, frictionare, framantare si presare.

Toate aceste tehnici sunt folosite in beneficiul sistemului muscular si osos, al celui limfatic si circular, precum si al sistemului nervos sau al altor sisteme din organism.

Terapia prin masaj influenteaza pozitiv atat stare psihica cat si cea fizica a oricarei personae. Astfel, masajul anticelulita ramane una dintre cele mai placute si sanatoase modalitati de a scapa de celulita si de depozitele nedorite. Eliminarea nodurilor de grasime, a celulitei fibroase, estomparea vergeturilor, imbunatatirea circulatiei sanguine, toate se produc cu ajutorul masajului. Trebuie insa sa fiti foarte atente: DE LA MASAJUL ANTICELULITA NU TREBUIE SA VA INVINETITI!!!! Acolo unde se produce o vanataie in timp se poate transforma intr-o varice!

Pentru inceput se recomanda ca sedintele de masaj sa fie efectuate cu o intensitate de minim 2-3 ori/ saptamana, ca apoi 1 sedinta pe saptamana sa fie suficienta!
Fiti frumoase!

Sursa: Centrul de slabire

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!