Skip to article

Top 10 ajutoare ca sa intri in costumul de baie

Top 10 ajutoare ca sa intri in costumul de baie
Costumul de baie, desi este in general o piesa aproape minuscula a garderobei, pune cele mai multe probleme - tocmai pentru ca acopera asa de putin si descopera atat de mult! Tocmai gandindu-ma la cat de multe trebuie sa facem pentru a ne purta corpul cu gratie pe plaja sau la piscina, am conceput o lista cu cateva lucruri pe care ne putem baza, nu numai pentru a slabi cateva kilograme, dar si a arata bine.

- Apa plata: cam 2 litri pe zi sunt suficienti. Ne ajuta atat sa eliminam toxinele din organism cat si sa ne pastram pielea hidratata;

- Cereale: un bol de cereale cu iaurt degresat sau lapte dimineata asigura doza de energie si vitalitate necesare pentru intreaga zi, dau senzatia de satietate, asa ca nu vom suferi deloc de foame;

- Lamaie (citrice): de preferat sub forma de fresh (nu sucuri naturale care contin conservanti si E-uri). Creste arderile si metabolismul se misca mai repede;

- Ceai de slabit: in limitele recomandate este folosit pentru dezintoxicarea organismului si rezolvarea anumitor probleme de transit intestinal;
- Crema de gommage(exfoliant corporal): cel putin o data pe saptamana e necesar sa curatam stratul de celule moarte de la suprafata epidermei pentru ca pielea sa se regenereze;

- Crema anticelulitica: dupa exfoliant, crema patrunde mult mai bine in piele si e mai eficienta. Cateva miscari de masaj dimineata si seara pe zonele afectate pot avea rezultate spectaculoase;

- Lapte hidratant: pentru ca pielea - in special cea de pe picoare - sa fie catifelata si placuta la atingere;

- Exercitii pentru abdomen: oricat am suferi de foame, daca musculatura nu este lucrata deloc nu vom putea face niciodata concurenta modelelor din Playboy;

- Exercitii pentru fese: doar stim care parti ale anatomiei feminine atrag la prima vedere, trebuie tinute in forma;

- Gandire pozitiva: poate cea mai importanta dintre cele 10 elemente. Atata timp cat stii ca se poate si iti doresti suficient de mult, este imposibil sa nu reusesti.

Articole recomandate

Uleiul miraculos care ajuta la regenerarea parului, cresterea genelor si sprancenelor intr-un mod alert Uleiul miraculos care ajuta la regenerarea parului, cresterea genelor si sprancenelor intr-un mod alert
Toate femeile își doresc gene lungi, un păr des și frumos, dar și sprâncene stufoase, însă nu toate sunt înzestrate de mama natură cu aceste lucruri. Există însă remedii naturiste care vă ajută în creșterea
Unguentul minune care sterge ridurile. Toata lumea o sa creada ca ti-ai injectat colagen! Unguentul minune care sterge ridurile. Toata lumea o sa creada ca ti-ai injectat colagen!
Nu trebuie să îți injectezi colagen sau să apelezi la alte trucuri pentru a șterge urmele de riduri de pe fața ta. Există un unguent minune, pe care îl poți prepara acasă, din ingrediente simple și la îndemână. El are
De ce apare transpiratia in exces si cum o tratezi De ce apare transpiratia in exces si cum o tratezi
Desi transpiratia este una dintre functiile pe care corpul tau le face pentru a ne ajuta, cele mai multe dintre noi se simt inconfortabil in momentul in care transpira si ar vrea sa scape cu totul de aceasta neplacere. Transpiratia tolerabila in doze mici, insa greu de suportat atunci cand corpul
Cele mai simple trucuri pentru a scapa de varfurile despicate Cele mai simple trucuri pentru a scapa de varfurile despicate
Iti indrepti parul, iti faci bucle, il usuci cu foehnul, il prinzi in coada sau il vopsesti la intervale de timp regulate? Atunci cu siguranta ai observat ca cel mai usor se degradeaza la varfuri, care devin uscate, casante si se rup mai usor. Iar vara, soarele, apa sarata sau cea cu clor din
Masca de fata care te face sa arati mai tanara si sa nu ai cosuri! Efecte remarcabile de la prima utilizare! Masca de fata care te face sa arati mai tanara si sa nu ai cosuri! Efecte remarcabile de la prima utilizare!
Un ten încărcat și care are coșuri poate fi o adevărată problemă, mai ales vara. Alimentația, soarele puternic, transpirația sunt cele care contribuie din plin la modul în care arată tenul tău. Pentru a nu-l agresa cu tot felul de produse

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!

»