Skip to article

Top 10 ajutoare ca sa intri in costumul de baie

Top 10 ajutoare ca sa intri in costumul de baie
Costumul de baie, desi este in general o piesa aproape minuscula a garderobei, pune cele mai multe probleme - tocmai pentru ca acopera asa de putin si descopera atat de mult! Tocmai gandindu-ma la cat de multe trebuie sa facem pentru a ne purta corpul cu gratie pe plaja sau la piscina, am conceput o lista cu cateva lucruri pe care ne putem baza, nu numai pentru a slabi cateva kilograme, dar si a arata bine.

- Apa plata: cam 2 litri pe zi sunt suficienti. Ne ajuta atat sa eliminam toxinele din organism cat si sa ne pastram pielea hidratata;

- Cereale: un bol de cereale cu iaurt degresat sau lapte dimineata asigura doza de energie si vitalitate necesare pentru intreaga zi, dau senzatia de satietate, asa ca nu vom suferi deloc de foame;

- Lamaie (citrice): de preferat sub forma de fresh (nu sucuri naturale care contin conservanti si E-uri). Creste arderile si metabolismul se misca mai repede;

- Ceai de slabit: in limitele recomandate este folosit pentru dezintoxicarea organismului si rezolvarea anumitor probleme de transit intestinal;

- Crema de gommage(exfoliant corporal): cel putin o data pe saptamana e necesar sa curatam stratul de celule moarte de la suprafata epidermei pentru ca pielea sa se regenereze;

- Crema anticelulitica: dupa exfoliant, crema patrunde mult mai bine in piele si e mai eficienta. Cateva miscari de masaj dimineata si seara pe zonele afectate pot avea rezultate spectaculoase;

- Lapte hidratant: pentru ca pielea - in special cea de pe picoare - sa fie catifelata si placuta la atingere;

- Exercitii pentru abdomen: oricat am suferi de foame, daca musculatura nu este lucrata deloc nu vom putea face niciodata concurenta modelelor din Playboy;

- Exercitii pentru fese: doar stim care parti ale anatomiei feminine atrag la prima vedere, trebuie tinute in forma;

- Gandire pozitiva: poate cea mai importanta dintre cele 10 elemente. Atata timp cat stii ca se poate si iti doresti suficient de mult, este imposibil sa nu reusesti.

Articole recomandate

7 secrete ale femeilor care miros intotdeauna bine si atrag barbatii 7 secrete ale femeilor care miros intotdeauna bine si atrag barbatii
Ai cu siguranta o colega sau o prietena care intotdeauna miroase perfect, de parca si-ar pulveriza incontinuu parfum pe tot corpul. Te-ai intrebat care este secretul ei, dar niciodata n-ai indraznit sa ii ceri sa ti-l dezvaluie. Ei bine, o facem noi si iti spunem ce face cele care reusesc sa
Cum iti faci parul sa creasca 2 cm intr-o singura noapte Cum iti faci parul sa creasca 2 cm intr-o singura noapte
Iti imaginezi cum ar fi ca de azi pe maine parul tau sa fie mai lung cu cel putin doi centimetri? Ei bine, este demonstratia facuta de o vloggerita care dezvaluie si trucul folosit pentru a-si alungi rapid podoaba capilara. Pentru masca menita sa iti faca parul sa creasca mai repede ai nevoie de
De ce apare transpiratia in exces si cum o tratezi De ce apare transpiratia in exces si cum o tratezi
Desi transpiratia este una dintre functiile pe care corpul tau le face pentru a ne ajuta, cele mai multe dintre noi se simt inconfortabil in momentul in care transpira si ar vrea sa scape cu totul de aceasta neplacere. Transpiratia tolerabila in doze mici, insa greu de suportat atunci cand corpul
6 trucuri de la profesionisti ca sa arati bine in pozele de pe Facebook 6 trucuri de la profesionisti ca sa arati bine in pozele de pe Facebook
Cu greu ne putem imagina viata astazi fara fotografii facute la tot pasul. Aparatele foto si smartphone-urile folosesc fel si fel de filtre pentru imbunatatirea imaginilor. Insa vei vedea ca nu e nevoie de infrumusetari artificiale, caci daca stii cum sa stai la poza vei arata perfect. Iata cateva
Deodorantele naturale, solutia ideala impotriva transpiratiei Deodorantele naturale, solutia ideala impotriva transpiratiei
Din cauza continutului de aluminiu, parabeni, dar si alte substante care ar putea dauna sanatatii, multe femei si-ar dori sa foloseasca un deodorant natural , care sa le protejeze de mirosul neplacut al transpiratiei. Deodorantele natural Ben&Anna sunt obtinute din ingrediente naturale, care nu

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!