Skip to article

Cum protejam copiii de canicula?

Cum protejam copiii de canicula?
Cum ii afecteaza canicula pe copii?

Canicula ii afecteaza in primul rand pe copii. Temperatura optima a organismului uman este de 37,8 o C.

Cresterea temperaturii corpului peste acest prag afecteaza sistemul nervos central si astfel apar manifestari de iritabilitate, cefalee, confuzie si oboseala. Caldura in exces impiedica si sudoratia, acest lucru avand drept consecinta accelerarea metabolismului.

In acest caz organismul are nevoie de mai mult oxigen. Consumul scazut de oxigen are ca si consecinte scaderea tensiunii arteriale, crampe musculare, tulburari cardiace si afectarea functiei normale a ficatului.

Recomandarile medicale in ceea ce priveste protejarea copiilor de temperaturile caniculare

Evitarea iesirii afara in intervalul orar 11-18. Daca totusi suntem nevoiti sa scoatem copilul afara, trebuie sa il ferim de arsita soarelui si sa il tinem pe cat posibil la umbra si departe de aglomeratii.
Este indicat ca pe cap sa aiba o palariuta sau o sapca de culoare deschisa, iar in picioare incaltaminte de piele. Daca soarele arde foarte puternic, este bine chiar sa utilizam umbrele pentru a proteja copiii, ochelari de soare si evantaie.

Imbracamintea trebuie sa fie deschisa la culoare si din fibre naturale, pentru o mai puternica absorbtie a transpiratiei.

Sub nici o forma copiii nu trebuie lasati sa astepte in autovehicule parcate la soare sau sa calatoreasca pe distante mai mari in autovehicule fara instalatii de climatizare.

Este recomandat consumul de ceai, compot, sucuri naturale, apa plata, supe si ciorbe care sa insumeze in jur de doi litri de lichide pe zi. Ceaiurile si supele sunt mai recomandate fierbinti.

Sunt indicate dusurile caldute pentru reglarea temperaturii corpului, in nici un caz sa nu se faca dusuri cu apa foarte rece.

Alimentatia trebuie sa fie usoara, sa predomine fructele si legumele, iar grasimile trebuie evitate.

Articole recomandate

Cum sa cresti un copil independent. 5 lucruri esentiale pe care trebuie sa le stii Cum sa cresti un copil independent. 5 lucruri esentiale pe care trebuie sa le stii
Copilul tau te urmeaza peste tot si nu ai niciun minut liber si niciun pic de intimitate? Multe mame se plang de acest lucru ajungand chair sa se invinovateasca pe ele insele pentru ca simt nevoia de putin timp doar pentru ele. Nu ai niciun motiv sa te simti vinovata, este absolut normal ca odata
Top 7 motive sa fii foarte atenta la somnul copilului tau Top 7 motive sa fii foarte atenta la somnul copilului tau
Un nou studiu a aratat care sunt efectele pozitive ale somnului asupra copiilor. Repercusiunile asupra organismului unui copil devin vizibile dupa doar patru nopti in care cel mic doarme cu o ora mai putin decat are nevoie, dupa cum a aratat un studiu realizat de Universitatea Dalhousie din Canada.
5 sfaturi surprinzatoare. Cum iti determini copilul sa iubeasca scoala 5 sfaturi surprinzatoare. Cum iti determini copilul sa iubeasca scoala
Fiecare parinte isi doreste tot binele din lume pentru copilul sau, sa iubeasca scoala si sa aiba rezultate academice deosebit de bune, insa realitatea este, uneori, altfel decat si-ar dori sa fie. Nu toti copiii adora sa mearga la scoala, iar unii dintre ei sunt departe de a fi silitori. Exista,
Cum iti convingi copilul sa doarma la pranz. 6 trucuri dezvaluite de pediatri Cum iti convingi copilul sa doarma la pranz. 6 trucuri dezvaluite de pediatri
Daca ar exista o carte cu trucuri fara gres pentru a-ti face copilul sa adoarma cand vrei, toti parintii ar face coada la librarii sa o cumpere in dublu exemplar, in caz ca pierd una. Cand vine vorba de somn si ore de culcare, parintii trebuie mai degraba sa ii pacaleasca pe cei mici sa doarma,
Cum sa-ti determini copilul sa iubeasca scoala. 3 lectii de la psihologi, vitale pentru parinti Cum sa-ti determini copilul sa iubeasca scoala. 3 lectii de la psihologi, vitale pentru parinti
Este greu sa-i determini pe copii sa iubeasca scoala intr-o era in care exista atat de multe activitati care le distrag atentia. Psihologii au insa cateva sfaturi vitale pentru tine. Intr-o lume in care informatia se afla la un click distanta, in care copiii nostri poarta cu ei telefoane
Citeste despre

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!