Skip to article

Cum a slabit Mirela Boureanu Vaida 10 kilograme in doar o saptamana

Cum a slabit Mirela Boureanu Vaida 10 kilograme in doar o saptamana
Mirela Boureanu Vaida are doi copii superbi. De asemenea, ea s-a refacut foarte rapid dupa cele doua nasteri.

Mai mult, realizatoarea TV a marturisit ca dupa a doua nastere a dat jos 10 kilograme in doar o saptamana, fara sa tina nicio dieta.
„Când nu dormi nopțile îți permiți să mănânci ce vrei. Nu țin nicio dietă, pentru că alăptez și e contraindicat să ai o dietă. Trebuie să mănânci tot ce vrei, tot ce simți mai ales proteine. Eu mănânc și dulciuri, și dacă aș face acum o schimb, dieta mea s-ar simți foarte mult și în gustul laptelui și ar fi mare pericol ca cel mic să-l respingă. Așa că nu mi-am propus nimic. Doar îmi pare rău că nu mai ajung deloc la sală, dar la cât ridic gantere de 14 kg și de 9,5 kg (copiii), crede-mă că nu îmi mai trebuie nici sală. Înainte de a rămâne însărcinată, mergeam de 4-5 ori pe săptămână la sală. Mergeam după-amiaza după emisiune. Nu aveam ce să fac, soțul meu venea pe la 7-8 seara de la serviciu, eram singură, nu aveam treabă, mă duceam la sală. Mă mai duceam la cosmetică și aveam așa o viață de artistă cu adevărat. Acum s-au schimbat toate lucrurile.

„După naștere nu am ținut nicio dietă, la mine nu funcționează dietele. Acum am simțit nevoia să mănânc multe fructe și chiar dulce, am mâncat multă ciocolată. Însă, vă spun drept că nu mai mănânc seara și se vede foarte foarte tare. Dacă nu mai mâncați seara după 7, din experiență vă spun că se vede, mamelor sau fetelor. Beți ceaiuri seara, beți un pahar de vin roșu, dar un pahar nu mai mult. Dacă vă e foame mâncați ceva light, un iaurt, o brânzică, sau beți un ceai. Ceva foarte mic să vă ia foamea. În rest, să încercați să vă abțineți, pentru că dacă nu veți mai mânca câteva zile seara, nu o să vă mai ceară nici corpul. Mâncați mai mult dimineața, în prima parte a zilei. În rest, eu nu țin diete, simt nevoia să mănânc din toate, și carbohidrați și proteine, și mai bune și mai rele, că așa sunt zilele mele. Și nu vreau să mă privez în momentul ăsta de nimic din punct de vedere culinar. Nu prea poți să te îngrași când nu dormi nopțile. Eu nu dorm de multe nopți, și se spune că oricât ai mânca, dacă obișnuiești să nu dormi, nu se pune pe tine. Se vede. Eu am ajuns la mărimea 36 din nou și sunt atât de fericită. Am ajuns la 36 după doar 4 luni de la naștere și îmi toate hainele pe care le aveam eu din tinerețea mea și mă bucur foarte tare pentru că voiam să le arunc pe toate. Când am văzut că intru iar în blugii de altă dată, am zis wow cât e de tare asta. Și mă simt bine, dar nu am făcut nimic. Doar că alăptez din oră în oră noaptea. Nu mai mănânc seara, ăsta e tot secretul,” a declarat Mirela Boureanu Vaida, în exclusivitate, pentru Revista Avantaje .

Articole recomandate

Nimeni nu a vazut asta. Doua momente in care Donald Trump si-a umilit crunt sotia la ziua investirii Nimeni nu a vazut asta. Doua momente in care Donald Trump si-a umilit crunt sotia la ziua investirii
Par cuplul perfect si de neclintit, dar in realitate lucrurile nu sunt chiar asa roz in casnicia lui Donald Trump cu Melania. Desi incearca sa afiseze mereu o imagine perfecta, Donald Trump a demonstrat ca nu ii pasa deloc de sotia lui. Iata mai jos doua momente in care noul presedinte al Americii
Dana Nalbaru a rabufnit. Replica usturatoare pe care a dat-o fanilor dupa ce i-au spus ca a imbatranit si nu se mai ingrijeste! Dana Nalbaru a rabufnit. Replica usturatoare pe care a dat-o fanilor dupa ce i-au spus ca a imbatranit si nu se mai ingrijeste!
Dana Nalbaru a replicat vehement după ce a primit un mesaj de la o internaută, care îi spunea că ar fi cazul să acorde mai multă atenție felului în care arată. Vedeta a postat pe blogul sau un mesaj acid, prin care o pune la punct pe admiratoare. 
"Angelina Jolie s-a sinucis!" Vestea a ingrozit o lume intreaga "Angelina Jolie s-a sinucis!" Vestea a ingrozit o lume intreaga
O stire ingrozitoare a cazut ca o bomba in aceasta dimineata peste fanii indragitei actrite Angelina Jolie. Un video postat pe Facebook, intitulat "CNN Video: Angelina Jolie si-a luat ramas bun de la fani si de la Brad Pitt inainte sa se sinucida" anunta faptul ca frumoasa actrita si-a luat viata.
Melania Trump, facuta de ras de fiul sau in fata celor mai importanti oameni de pe planeta! Toti au ramas stupefiati Melania Trump, facuta de ras de fiul sau in fata celor mai importanti oameni de pe planeta! Toti au ramas stupefiati
La ceremonia de investire a lui Donald Trump ca președinte al Statelor Unite ale Americii, fiul mogulului și al Melaniei Trump a făcut un gest care a devenit viral pe internet. Noua Primă Doamnă a fost făcută de râs tocmai de Barron William Trump la cel mai
Lidia Buble, prima reactie despre despartirea de Razvan Simion Lidia Buble, prima reactie despre despartirea de Razvan Simion
Zilele trecute, Lidia Buble a postat pe Facebook un filmulet in care canta cu patos melodia "Perfect fara tine". Imediat au aparut si primele zvonuri ca blonda s-ar fi despartit de Razvan Simion. Lidia nu a comentat aceste speculatii, insa dimineata a publicat pe contul personal de socializare o
Recomandari

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!