Skip to article

Anorexia si bulimia

Anorexia si bulimia
Anorexia si bulimia sunt tulburari alimentare care afecteaza preponderent femeile. Apar de obicei in adolescenta, etapa de tranzitie prin excelenta.

Uneori, granita dintre cele doua afectiuni este foarte subtire si putem vedea foste anorexice devenind bulimice sau invers.

Rolul anturajului in lupta impotriva tulburarii este fundamental. Anorexia poate debuta printr-ul banal regim alimentar, dar adolescenta continua sa se abtina de la mancare in continuare, dupa ce a atins greutatea dorita.

Daca slabirea este prea accentuata si risca sa-i puna viata in pericol, se impune spitalizarea. Pentru a nu se ajunge pana acolo, este necesar ca parintii sa fie totdeauna atenti si sa mentina un dialog constant cu copilul.

Tinerele la regim: o aberatie?

Anorexia si bulimia

Numeroase studii asupra comportamentului alimentar al adolescentelor demonstreaza ca ele au o alimentatie dezechilibrata, ba chiar anarhica: mananca prea multe glucide cu absortie rapida si lipide ( ciocolata, hamburgeri, cartofi prajiti, bomboane, cipsuri, prajituri) in detrimentul zaharurilor cu absortie lenta si al proteinelor.

Astfel se instaleaza proastele obiceiuri alimentare. Unele fete au "norocul" de a nu creste in greutate in aceasta perioada caracterizata de o alimentatie haotica, fiindca metabolismul lor compenseaza excesele; in schimb ele risca sa ia in greutate in anii urmatori, daca vor continua sa manance la fel.
Alte fete se implinesc bine inca din primele saptamani de alimentatie bogata si apoi urmeaza un regim de infometare, pentru a reincepe apoi sa manance dezechilibrat. Astfel se formeaza un cerc vicios, corpul lor balanseaza dintr-o parte in alta si le este din ce in ce mai greu sa slabeasca. Uneori apare si celulita.

Nu este cazul ca tinerele care s-au ingrasat in adolescenta, sa incerce pe rand toate regimurile la moda, ci mai degraba sa adopte o alimentatie echilibrata, suficienta, dar nu abundenta. Astfel, sunt necesare:

Un mic dejun constant;

O gustare in jur de ora 10 - 11 (fructe uscate, o felie de paine integrala etc.);

Un pranz suficient;

O gustare usoara (un fruct, un iaurt etc.);

O cina usoara.

Exceptie fac cazurile de obezitate clara care necesita consultarea medicului.

Articole recomandate

Nu vei mai arunca niciodata samburii de pepene dupa ce vei afla asta! Nu vei mai arunca niciodata samburii de pepene dupa ce vei afla asta!
Semintele de pepene sunt vazute, de obicei, ca pe o pacoste in calea savurarii acestui fruct delicios si revigorant. Cu toate acestea, ele au un numar surprinzator de mare de beneficii pentru sanatate. Ne-am obisnuit sa aruncam semintele de pepene rosu. Nimic mai gresit, sustin medicii. Ele contin
6 semne ca trebuie sa mergi la ginecolog acum! 6 semne ca trebuie sa mergi la ginecolog acum!
Se spune ca preventia este cel mai bun tratament. Chiar daca mersul la ginecolog nu este foarte placut, o vizita la cabinetul specialistului este mai mult decat importanta. Asta mai ales daca observi unul dintre urmatoarele semne care ar putea prevesti o afectiune in zona intima:1. Sangerezi
Amesteca miere cu usturoi si mananca. Dupa 15 minute, tot corpul... Amesteca miere cu usturoi si mananca. Dupa 15 minute, tot corpul...
Usturoiul este unul dintre condimentele cele mai folosite in bucatariile din intreaga lume. Dincolo de gustul sau puternic, picant, usturoiul este si un medicament natural. In combinatie cu mierea, spre exemplu, rezulta un leac-minune pentru o multime de afectiuni.Beneficiile usturoiului sunt
Planta uimitoare care mareste sanii si face din barbati amanti perfecti Planta uimitoare care mareste sanii si face din barbati amanti perfecti
Natura nu inceteaza sa ne uimeasca. Avem atat de multe alternative sanatoase la medicamentele din farmacii incat parca e si pacat sa nu ne bucuram de ceea ce am primit gratis. Trebuie doar sa stim care sunt beneficiile anumitor plante si garantat ca vom opta pentru ele si nu pentru alte
Cele 4 analize care iti pot salva viata. Trebuie sa le faci Cele 4 analize care iti pot salva viata. Trebuie sa le faci
E mai bine sa previi decat sa tratezi. Asta invatam inca din primii ani de scoala, iar principiul acesta sanatos si la propriu si la figurat trebuie sa ne guverneze viata. Pentru ca e intr-adevar mai bine sa fii prudent si sa preintampini neplacerile decat sa le infrunti. Sunt multe boli de care ne
Citeste despre

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!