Astenia de primavara

Astenia de primavara
Se apropie primavara. Anotimpul in care natura se trezeste la viata, femeia este sarbatorita aproape toata luna lui Martie, vin randunelele si celelalte pasari calatoare iar Baba Dochia isi arunca cele 9 cojoace. Motiv de veseie si de buna stare.

Si totusi, nu este asa...

Te trezesti dimineata, bufnesti in stanga si in dreapta, nici nu mai ajungi la fereastra sa o deschizi larg si sa zambesti tragand aer in piept, oricum te-ai trezit prea tarziu si intarzii la munca, fugi direct la baie si te uiti in oglinda... Shoc! iti spui: "Vai, fetito, arati atat de jalnic incat zici ca te-a calcat trenul azi noapte in somn, dar hai sa te spal pentru ca oricum ma vei insoti toata ziua"

Dragelor, daca va regasiti in aceasta mica povestioara... trebuie sa aveti mai multa grija de voi pentru ca... suferiti de astenie de primavara.

Care sunt simptomele mai exacte?

Simptomele sunt foarte comune si daca stai sa le analizezi bine, vei observa ca foarte multa lume le poseda. Le putem numi si ca pe o "boala" a societatii noastre: oboseala continua, irascibilitate, stare de rau care nu poate fi definita, capacitatile intelectuale si chiar si apetit sexual au un nivel destul de scazut.

Astenia de primavara
O stare pshihica deteriorata, duce clar la lipsa tonusului, a activitatii. Iar daca muschii nu sunt pusi in miscare, automat si potenta sexuala scade. Atat din punct de vedere feminin cat si masculin.

Ce poti sa faci ca sa scapi de astenia de primavara?

Incearca sa faci plimbari in aer liber cat mai lungi si cat mai dese, creierul tau va fi mult mai bine oxigenat si eviti durerile de cap inutile.

Consuma cat mai multe fibre: fructe si leguminoase. Dar nu uita de lactate care contin calciu, iti intareste sistemul osos si cel muscular.

Bea ceaiuri din guarana (pot fi si tablete pe baza de plante ce contin guarana), este o planta straveche din India care tine loc de foarte bun energizant. In Evul Mediu, luptatorii indieni mestecau seminte de guarana care ii tinea treji si le tinea si de foame.

Incearca sa iti acorzi tie insasi mai mult timp: seara cand vii acasa, uita de toate problemele tale, pregateste-ti baia cu uleiuri esentiale si arome de levantica (levantica are ca proprietati terapeutice relaxarea). Pune-ti muzica preferata si delecteaza-te cu un pahar de vin rosu in timp ce cada este plina de spuma.

Muzica iti va relaxa mintea, apa calduta si armele iti vor relaxa trupul... iar sangele iti va fi pus in miscare de vinul rosu. In acest fel vei fi mult mai relaxata iar a doua zi te vei trzi mai ohihnita si mai revigorata.

Articole recomandate

Cum iti scazi tensiunea in doar 5 minute fara niciun medicament. E aproape un miracol! Cum iti scazi tensiunea in doar 5 minute fara niciun medicament. E aproape un miracol!
Tensiunea arteriala crescuta poate duce la boli coronariene, insuficienta cardiaca, accident vascular cerebral, insuficienta renala si alte afectiuni medicale foarte grave. Medicina a evoluat si au aparut o multime de medicamente menita sa reduca tensiunea, insa tot medicina alternativa pare
Nu vei mai arunca niciodata samburii de pepene dupa ce vei afla asta! Nu vei mai arunca niciodata samburii de pepene dupa ce vei afla asta!
Semintele de pepene sunt vazute, de obicei, ca pe o pacoste in calea savurarii acestui fruct delicios si revigorant. Cu toate acestea, ele au un numar surprinzator de mare de beneficii pentru sanatate. Ne-am obisnuit sa aruncam semintele de pepene rosu. Nimic mai gresit, sustin medicii. Ele contin
6 semne ca trebuie sa mergi la ginecolog acum! 6 semne ca trebuie sa mergi la ginecolog acum!
Se spune ca preventia este cel mai bun tratament. Chiar daca mersul la ginecolog nu este foarte placut, o vizita la cabinetul specialistului este mai mult decat importanta. Asta mai ales daca observi unul dintre urmatoarele semne care ar putea prevesti o afectiune in zona intima:1. Sangerezi
Amesteca miere cu usturoi si mananca. Dupa 15 minute, tot corpul... Amesteca miere cu usturoi si mananca. Dupa 15 minute, tot corpul...
Usturoiul este unul dintre condimentele cele mai folosite in bucatariile din intreaga lume. Dincolo de gustul sau puternic, picant, usturoiul este si un medicament natural. In combinatie cu mierea, spre exemplu, rezulta un leac-minune pentru o multime de afectiuni.Beneficiile usturoiului sunt
Planta uimitoare care mareste sanii si face din barbati amanti perfecti Planta uimitoare care mareste sanii si face din barbati amanti perfecti
Natura nu inceteaza sa ne uimeasca. Avem atat de multe alternative sanatoase la medicamentele din farmacii incat parca e si pacat sa nu ne bucuram de ceea ce am primit gratis. Trebuie doar sa stim care sunt beneficiile anumitor plante si garantat ca vom opta pentru ele si nu pentru alte
Amesteca aceste 3 ingrediente si nu mai trebuie sa te temi vreodata de cancer Amesteca aceste 3 ingrediente si nu mai trebuie sa te temi vreodata de cancer
Cancerul este o maladie periculoasa, care distruge vieti mai ales atunci cand nu este descoperita la timp. Chimioterapia, care este utilizata ca solutie impotriva cancerului, se stie ca are multe efecte secundare. Asadar, tratamentele naturiste par a fi solutia cea mai sigura.Nimeni nu vrea nici
Citeste despre

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!

»