iti recomanda x
Alaptarea previne cancerul Alaptarea previne cancerul
Workshop-ul Antreprenoriat, din cadrul AtelierEle, te ajuta sa incepi propria afacere Workshop-ul Antreprenoriat, din cadrul AtelierEle, te ajuta sa incepi propria afacere
Stil Personal, workshop-ul care te ajuta sa ai o imagine impecabila. Invata de la specialisti secretele unui look perfect! Stil Personal, workshop-ul care te ajuta sa ai o imagine impecabila. Invata de la specialisti secretele unui look perfect!

De ce ti se zbate ochiul? Iata adevaratele cauze!

De ce ti se zbate ochiul? Iata adevaratele cauze!
Atunci cand ni se zbate ochiul asociem acest lucru un un eveniment neplacut din viata noastra, care urmeaza sa se intample. Daca ni se zbate ochiul drept, o sa ne mearga bine, iar daca ni se zbate ochiul stang, vom avea parte de ghinion.

Acestea sunt insa superstitii, adevaratele cauze pentru care ni se zbate ochiul fiind oboseala sau stresul.


Si la chinezi, un ochi care se zbate are o serie de intelesuri. Daca se zbate ochiul drept, acest lucru aduce noroc barbatilor si ghinion femeilor.

Pentru ochiul stang, lucrurile stau invers. De asemenea, importanta este si pleoapa care se zbate. Pleoapa superioara aduce noroc, iar cea inferioara ghinion.

Care sunt insa cauzele reale ale spasmelor ochilor?

Iata mai jos ce trebuie sa stii:

Spasmele ochilor sunt probleme comune, pe care oricine le experimenteaza cel putin odata in viata. Aceste spasme sunt contractii ale muschilor care sunt situatii in jurul sprancenelor. Sunt procese involuntare, care apar spontan.

Cel mai adesea, aceste spasme sunt usoare si dureaza cateva secunde sau minute, insa uneori pot fi simtite si cateva zile. Aceste probleme nu sunt insa serioase, fiind un semnal al creierului catre nervii care controleaza contractiile muschilor din jurul sprancenelor.

Cauzele spasmelor ochilor

Exista o serie de motive pentru care ti se zbat ochii. Unele cauze nu sunt grave, insa daca acest fenomen continua mai mult doua saptamani este indicat sa mergi la medic.

Principalele cauze pentru care ti se zbat ochii sunt:

Oboseala. Oboseala generala sau a ochilor cauzata de nesomn sau munca continua poate duce la spasme ale muschilor din jurul ochilor. Atunci cand nu mai ai energie, acest lucru duce la slabiciune musculara si spasme. Spasmele ochilor cauzate de oboseala se vindeca rapid, cu odihna adecvata si somn de 7 - 8 ore pe noapte.

Deshidratare. Deshidratarea poate afecta toti muschii corpului, chiar si pe cei din jurul ochilor si sprancenelor. Muschii au nevoie de multa apa si electroliti pentru a functiona corect, iar neglijarea hidratarii corespunzatoare duce la spasme ale muschilor sprancenelor.

Stres.Stresul cauzeaza oboseala, iar reducerea stresului din viata ta este o modalitate perfecta de a preveni spasmele involuntare ale ochilor. Daca problema este cronica, incearca sa identifici cauza din spatele stresului si sa o tratezi.

De ce se zbat ochii?

Deficienta anumitor minerale precum calciu sau magneziu din dieta ta poate duce la spasme ale muschilor. Acest lucru poate afecta si muschii din jurul ochilor si sprancenelor. Incearca sa consumi alimente bogate in calciu, precum lapte, lactate, peste, tofu, mazare, fasole sau cereale integrale. Magneziul se gaseste in orez, ovaz, grau, seminte de dovleac, floarea soarelui sau pepene.

Consumul in exces de cafea, ceai, alcool si alte bauturi energizante pot cauza spasme ale muschilor. Daca aceasta este cauza pentru care ti se zbat ochii, incearca sa limitezi consumul acestor produse.

Si anumite afectiuni medicale pot cauza spasme ale ochilor. Printre acestea se numara hipotiroidismul, raceala gripa, sinuzita, anemia, diabetul sau intoxicatia alimentara.

Cum sa opresti spasmele ochilor

Pentru spasmele ochilor nu exista un tratament specific, insa masajul in zona respectiva poate imbunatati circulatia sangelui si reduce astfel spasmele.

De asemenea, mai poti alterna compresele cu apa rece si calda sau poti face un dus fierbinte. Odihna este esentiala pentru refacerea muschilor si prevenirea spasmelor.

Autor: Mihaela Rotaru
Articol citit de 205840 ori

 

multumesc pentru sfaturi

e aiuria cand nu sti unele lucruri.am sa limitez cafeaua si am sa beau mai multe lichide.e foarte enervant cand ti se zbate ochiul multe ore pe zi si cred ca tine si de 2 saptamani.deja nu mai stiam ce sa fac si ma-am ingrijorat.poate fi si oboseala dar mai mult ca sigur e lipsa mai multor lichide si bautul mai multei cafea.multumesc de sfat.

 

ochiul...

eu , nu beau cafea si mi se zbate intruna....

dece se zbat ochii

multumesc pentru sfaturi ,acum stiu dece:-) am si lipsa calciu,beau si multa cafea si beau putine lichide

 

ochiul drept

mi se zbate de vreo 3 zile ochiul drept si nustiu ce as putea face...m-ati putea ajuta?

mi se bate ochiul drept continuu

N-am exagerat niciodata cu bautul cafelei, insa de aproape un an mi se bate ochiul drept.Am luat cateva saptamani calciu ci magneziu, insa fara efect.Ce sa mai fac, ajutati-ma va rog!

 

Problema ochi drept

Am acceasi problema de 1 luna si ceva cu ochiul drept care se zbate aiurea si numai stiu ce sa-i mai fac...

ochi

cand eram studenta mi se zbatea un ochi, ca aveam masa cu calculator la fereastra si am banuit ca ar fi curent. am luat o pastila de NO SPA si mi-a trecut repede si definitiv. sper sa va ajute!

Mi se zbate ochiul drept de aproape o luna de zile. De ce oare?

Eu cred ca o cauza in situația mea este deshidratarea. Am prostul obicei de a bea foarte putina apa. Pur si simplu nu mi-e sete. Sunt zile cand nu beau apa deloc. Iata ca cest lucru ma afecteaza. Sper sa nu am si alte probleme din aceasta cauza

 

Ochiul stang

De 4-5 zile mi se zbate ochiul stang continuu , din 5 in 5 minute mi s zbate, insa nu tare ... dar totusi, ma deranjeaza.
Nu beau cafea.

 

spasme

mie mi se zbate stangul .... calciul este elementul care se ocupa cu incordarea muschilor dar si relaxarea lor, cu siguranta lipsa de ca duce la spasme ale ochilor! incercati pe pielea voastra cum am incercat eu, am facut un ca injectabil si nu am mai avut robleme pana seara, am continuat cu tratamentul si sa potolit.....