iti recomanda x
Alaptarea previne cancerul Alaptarea previne cancerul
Workshop-ul Antreprenoriat, din cadrul AtelierEle, te ajuta sa incepi propria afacere Workshop-ul Antreprenoriat, din cadrul AtelierEle, te ajuta sa incepi propria afacere
Stil Personal, workshop-ul care te ajuta sa ai o imagine impecabila. Invata de la specialisti secretele unui look perfect! Stil Personal, workshop-ul care te ajuta sa ai o imagine impecabila. Invata de la specialisti secretele unui look perfect!

Gat iritat si tuse uscata: 8 tratamente naturale

Gat iritat si tuse uscata: 8 tratamente naturale
Tusea, reactia naturala a organismului atunci cand gatul este iritat, poate fi foarte neplacuta atunci cand nu are nicio cauza clara. Daca vrei sa scapi de problemele cauzate de un gat iritat si tuse uscata, incearca cele mai simple si eficiente 8 tratamente naturale, inainte de a merge la farmacie sau la medic.

Apeleaza in primul rand la remediile naturale pentru a lupta cu tusea uscata si gatul iritat. Cu un drum scurt in bucatarie, camara sau baie, poti scapa de tusea nedorita si poti calma gatul cand este iritat.

Hidrateaza-te corect

Atunci cand gatul este uscat, riscul de iritare este mult mai mare. Hidrateaza-te corect, fie cu apa, fie cu ceaiuri si supe, care contribuie la decongestionarea cailor respiratorii si calmeaza mucoasa iritata. Tusea uscata are la baza numeroase cauze, dar hidratarea este recomandata pentru toate.

Ceaiuri speciale

Ceaiurile de plante antitusive au un efect dublu: lichidul cald iti poate calma gatul, dar cele speciale contin si ingrediente pentru tratamentul natural al tusei. Incearca infuzii din mac de camp, frunze de patlagina, muguri de pin si flori si frunze de nalba-mare pentru a lupta in mod natural cu tusea si pentru a calma gatul iritat.

Gargara cu solutie salina

O solutie excelenta pentru tusea uscata este gargara cu solutie salina, dar repetarea ei regulata este necesara pentru cele mai bune efecte. Amesteca un sfert de lingurita de sare intr-un pahar mic cu apa calda si fa gargara cu solutia la fiecare 2-3 ore de-a lungul zilei.

Baie de abur

Inhalarea aburului relaxeaza gatul iritat si te ajuta si sa scapi mai usor de tuse. Fierbe apa intr-o oala, pune-o pe o suprafata rezistenta termic si, cu un prosop deasupra capului, inhaleaza aburul cald pentru cateva minute. Daca adaugi si cateva picaturi dintr-un ulei esential, de menta sau de eucalipt, efectul este si mai puternic.

Usturoi

Cele mai mari beneficii le obtii atunci cand mananci usturoiul crud, dar poti face si o "supa" de usturoi atunci cand nu suporti prea bine mirosul. Fierbe 2-3 catei de usturoi sfaramati in 2 litri de apa la foc mic timp ce o ora. Cand fiertura este gata, strecoar-o si bea cate lichidul cald de-a lungul zilei.

Miere

Chiar daca preferi ceaiurile neindulcite, mierea are un efect puternic in lupta cu tusea. Beneficiile ei sunt utilizate de organism mai ales atunci cand tusea te deranjeaza in timpul somnului. Nu te culca cu gatul iritat inainte sa mananci o lingurita de miere si vei dormi mai bine, fara sa fii deranjata de tuse.

Cimbru

Folosit si in combinatiile de ceaiuri naturale antitusive, cimbrul are un efect puternic in lupta cu gatul iritat. Combina cimbrul cu menta si miere pentru cel mai bun sirop natural impotriva tusei.

Ghimbir

Compusii din ghimbir stimuleaza circulatia sanguina si te ajuta atunci cand gatul iritat iti face probleme. Amesteca radacina de ghimbir si cu anason sau cu lemn dulce atunci cand le ai la dispozitie. Radacina tocata de ghimbir poate fi insa utilizata si fara alte ingrediente pentru o infuzie de 10 minute, iar ceaiul de ghimbir poate fi apoi indulcit cu miere.

Autor: Iulia Anghel
Articol citit de 27723 ori

 

fdfdddddddddddd

mersi cel mai bun