Skip to article

Reguli pentru o igiena intima corecta

Reguli pentru o igiena intima corecta
Zona intima are nevoie de ingrijire mai atenta, fiind una dintre cele mai sensibile. In cazul unie igiene intime defectoase, pot aparea diferite probleme genitale.

Disconfortul produs de infectiile urinare, cat si complicatiile care pot aparea din cauza acestora pot fi evitate, acordand mai multa grija preventiei. Un rol important il joaca igeina intima, care trebuie sa fie riguroasa si zilnica.

Este nevoie de dusuri locale, cel putin o data pe zi. Medicii ginecologi nu recomanda dusurile vaginale, pentru ca acesta are un mecanism bun de autocuratare, pastrand un nivel echilibrat al florei vaginale, cel mai bun protector al vaginului unei femei. Astfel, spalaturile vaginale nu numai ca sunt inutile, insa facute prea des, pot deregla echilibrul florei intestinale din vagin. O toaleta externa a zonei intime este recomandata si dupa fiecare raport sexual.

Lenjeria intima trebuie sa fie spalata la temperaturi de cel putin 40 de grade, pentru eliminarea sigura a microbilor si bacteriilor, care ar putea duce la aparitia infectiilor. In timpul ciclului menstrual, este ideal sa schimbi cel putin trei-patru absorbante pe zi. Lenjeria intima trebuie sa fie confectonataa din bumbac, material care permite pielii sa respire si nu favorizeaza transpiratia.

Evitarea pantalonilor prea stramti ete de asemenea, indicata, pentru ca poate sa duca la aparitia iritatiilor. De fiecare data dupa toaleta trebuie sa te speli pe maini cu apa si sapun, pentru ca astfel impiedici raspandirea bacteriilor.

O igiena riguroasa a zonei intime se pastreaza prin folosirea de produse adecvate, care sa nu irite pielea si sa nu creeze roseata sau mancarimi. Sunt de evitat produsele care contin alcool, pentru ca este unul dintre factorii care pot duce la aparitia iritatiilor.

Un astfel de produs special conceput pentru aceasta zona sensibila este Uractiv Day by Day . Gelul produs de Fiterman contribuie la mentinerea unui pH optim al pielii, de 3.5, cat si la mentinerea echilibrului florei genitale. De asemenea, previne aparitia mirosului urat.

Citeste despre

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!