Optimismul - mai mult decat ochelari cu lentile roz

Optimismul - mai mult decat ochelari cu lentile roz
Este deja binecunoscut testul paharului umplut pe jumatate: daca vezi jumatatea plina - esti o persoana optimista, daca o vezi pe cea goala - esti, evident, pesimist.

Dar lucrurile nu sunt atat de simple. De multe ori, paharul e plin doar pe sfert, sau chiar mai putin; in asfel de cazuri, e o adevarata provocare sa te concentrezi pe partea plina.

Un lucru este cert : nu numai psihologia, ci si medicina au dovedit ca optimismul, ca atitudine mentala si emotionala, are efecte pozitive asupra starii de sanatate si asupra calitatii vietii individului. Cum se explica acest lucru? Un raspuns acceptat pe scara larga de specialisti este urmatorul : atunci cand ai o atitudine pozitiva (de genul: "Pot", "Am incredere in mine", "Totul va fi ok"), celulele organismului tau primesc impulsuri energizante, care stimuleaza procesele fiziologice si genereaza, totodata, eliberarea hormonilor fericirii (endorfinele).

Pe de alta parte, o atitudine pesimista ("Nu pot", "Nu voi reusi", "Viata e grea si trista") comunica celulelor tale un mesaj de renuntare la lupta, ceea ce afecteaza negativ corpul fizic si starea de spirit.
Stiinta recunoaste efectele, de multe ori uimitoare, ale gandirii pozitive, mai ales in domeniul medical. Multe reusite "miraculoase" ale unor oameni se datoreaza cultivarii (uneori cu incapatanare, in ciuda aparentelor) unei atitudini optimiste fata de viata.

Optimismul inseamna mai mult decat sa privesti lumea prin ochelari cu lentile roz. Inseamna sa alegi constient sa te focalizezi asupra aspectelor pozitive din viata ta, sa iti hranesti increderea in succes si sa te astepti sa obtii ceea ce doresti sa obtii, indiferent de obstacole.

Se spune adesea ca optimismul nu e o atitudine realista. Cei care afirma asta, de multe ori prefera sa se lase dusi de curentul pesimismului (doar e la moda sa vedem viata in culori inchise, nu?), decat sa "riste" adoptarea unei viziuni mai luminoase (care se tem ca i-ar putea dezamagi). Dar atatea cazuri pledeaza in favoarea optimismului, incat se poate afirma, in mod real, ca optimismul este un puternic instrument in crearea unei vieti fericite.

Si, pentru ca un optimist stie sa faca haz de...optimism, sa incheiem cu o gluma:

"Privind lumea, optimistul afirma ca traim in cea mai buna dintre lumile posibile. Iar pesimistul se teme ca ar putea fi adevarat."

Articole recomandate

Cum iti scazi tensiunea in doar 5 minute fara niciun medicament. E aproape un miracol! Cum iti scazi tensiunea in doar 5 minute fara niciun medicament. E aproape un miracol!
Tensiunea arteriala crescuta poate duce la boli coronariene, insuficienta cardiaca, accident vascular cerebral, insuficienta renala si alte afectiuni medicale foarte grave. Medicina a evoluat si au aparut o multime de medicamente menita sa reduca tensiunea, insa tot medicina alternativa pare
Nu vei mai arunca niciodata samburii de pepene dupa ce vei afla asta! Nu vei mai arunca niciodata samburii de pepene dupa ce vei afla asta!
Semintele de pepene sunt vazute, de obicei, ca pe o pacoste in calea savurarii acestui fruct delicios si revigorant. Cu toate acestea, ele au un numar surprinzator de mare de beneficii pentru sanatate. Ne-am obisnuit sa aruncam semintele de pepene rosu. Nimic mai gresit, sustin medicii. Ele contin
6 semne ca trebuie sa mergi la ginecolog acum! 6 semne ca trebuie sa mergi la ginecolog acum!
Se spune ca preventia este cel mai bun tratament. Chiar daca mersul la ginecolog nu este foarte placut, o vizita la cabinetul specialistului este mai mult decat importanta. Asta mai ales daca observi unul dintre urmatoarele semne care ar putea prevesti o afectiune in zona intima:1. Sangerezi
Amesteca miere cu usturoi si mananca. Dupa 15 minute, tot corpul... Amesteca miere cu usturoi si mananca. Dupa 15 minute, tot corpul...
Usturoiul este unul dintre condimentele cele mai folosite in bucatariile din intreaga lume. Dincolo de gustul sau puternic, picant, usturoiul este si un medicament natural. In combinatie cu mierea, spre exemplu, rezulta un leac-minune pentru o multime de afectiuni.Beneficiile usturoiului sunt
Planta uimitoare care mareste sanii si face din barbati amanti perfecti Planta uimitoare care mareste sanii si face din barbati amanti perfecti
Natura nu inceteaza sa ne uimeasca. Avem atat de multe alternative sanatoase la medicamentele din farmacii incat parca e si pacat sa nu ne bucuram de ceea ce am primit gratis. Trebuie doar sa stim care sunt beneficiile anumitor plante si garantat ca vom opta pentru ele si nu pentru alte
Amesteca aceste 3 ingrediente si nu mai trebuie sa te temi vreodata de cancer Amesteca aceste 3 ingrediente si nu mai trebuie sa te temi vreodata de cancer
Cancerul este o maladie periculoasa, care distruge vieti mai ales atunci cand nu este descoperita la timp. Chimioterapia, care este utilizata ca solutie impotriva cancerului, se stie ca are multe efecte secundare. Asadar, tratamentele naturiste par a fi solutia cea mai sigura.Nimeni nu vrea nici
Citeste despre

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!

»