Skip to article

Pericole in secolul vitezei

Pericole in secolul vitezei
Probabil ca nu se stie, dar informatia, pe care ne-o dorim atat in unele cazuri, si pentru care depunem eforturi notabile sa o obtinem, poate deveni un factor patogen. Si acest lucru se datoreaza atat cantitatii, cat si calitatii informatiei receptionate de creierul nostru.

Este evident ca avem nevoie de aceasta informatie, ca ne este necesara, insa, in afara numeroaselor efecte benefice, apar din ce in ce mai multe efecte negative.

In ultimii ani, creierul nostru a trebuit sa faca fata unei cantitati tot mai mari si mai complexe de informatie, cu toate ca are o capacitate limitata de prelucrare a informatiilor.

Trebuie sa stim ca, de oricat de multe informatii ar avea nevoie, creierul nu poate sa prelucreze mai mult de 14 biti pe secunda. Ce este peste aceasta valoare, se rasfrange negativ asupra persoanei noastre, ducand la scaderea randamentului intelectual, oboseala, tulburari de somn, anxietate, depresie.


Cauze de stres
Pericole in secolul vitezei

Stresul informational este o forma de stres manifestat frecvent printre noi. Acesta este cauzat de poluare, aglomeratie, radiatii, dezvoltare informationala, efort fizic si intelectual sustinut.

Intr-o perioada nu foarte lunga, individul a renuntat la efectuarea de activitati preponderent fizice, care solicitau sistemul osteoarticular si aparatul cardiovascular si a trecut la activitati preponderent neuropsihice.

Asa ca acum, deciziile luate de noi nu se mai indeplinesc cu ajutorul muschilor, si nu mai depunem, asa cum ar trebui de fapt, activitatile fizice, care au roul de stimulare a sistemului cardiovascular.

Astfel, poate ca ar fi bine de retinut ca in alimentatia noastra ar trebui inclus zincul, seleniul, preparate cu Q10, lecitina, ginkgo biloba, iar stilul nostru de viata sa fie unul echilibrat si pe cat posibil, sanatos.

Articole recomandate

Nu vei mai arunca niciodata samburii de pepene dupa ce vei afla asta! Nu vei mai arunca niciodata samburii de pepene dupa ce vei afla asta!
Semintele de pepene sunt vazute, de obicei, ca pe o pacoste in calea savurarii acestui fruct delicios si revigorant. Cu toate acestea, ele au un numar surprinzator de mare de beneficii pentru sanatate. Ne-am obisnuit sa aruncam semintele de pepene rosu. Nimic mai gresit, sustin medicii. Ele contin
6 semne ca trebuie sa mergi la ginecolog acum! 6 semne ca trebuie sa mergi la ginecolog acum!
Se spune ca preventia este cel mai bun tratament. Chiar daca mersul la ginecolog nu este foarte placut, o vizita la cabinetul specialistului este mai mult decat importanta. Asta mai ales daca observi unul dintre urmatoarele semne care ar putea prevesti o afectiune in zona intima:1. Sangerezi
Amesteca miere cu usturoi si mananca. Dupa 15 minute, tot corpul... Amesteca miere cu usturoi si mananca. Dupa 15 minute, tot corpul...
Usturoiul este unul dintre condimentele cele mai folosite in bucatariile din intreaga lume. Dincolo de gustul sau puternic, picant, usturoiul este si un medicament natural. In combinatie cu mierea, spre exemplu, rezulta un leac-minune pentru o multime de afectiuni.Beneficiile usturoiului sunt
Planta uimitoare care mareste sanii si face din barbati amanti perfecti Planta uimitoare care mareste sanii si face din barbati amanti perfecti
Natura nu inceteaza sa ne uimeasca. Avem atat de multe alternative sanatoase la medicamentele din farmacii incat parca e si pacat sa nu ne bucuram de ceea ce am primit gratis. Trebuie doar sa stim care sunt beneficiile anumitor plante si garantat ca vom opta pentru ele si nu pentru alte
Cele 4 analize care iti pot salva viata. Trebuie sa le faci Cele 4 analize care iti pot salva viata. Trebuie sa le faci
E mai bine sa previi decat sa tratezi. Asta invatam inca din primii ani de scoala, iar principiul acesta sanatos si la propriu si la figurat trebuie sa ne guverneze viata. Pentru ca e intr-adevar mai bine sa fii prudent si sa preintampini neplacerile decat sa le infrunti. Sunt multe boli de care ne
Citeste despre

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!

»