Skip to article

9 solutii impotriva uscaciunii vaginale

9 solutii impotriva uscaciunii vaginale
Dureri, scaderea libidoului, deprimare: uscaciunea vaginala poate deveni un infern! Ea afecteaza in special femeile trecute de prima tinerete, dar nu numai! Stresul, stilul de viata nesanatos, viata sexuala neregulata pot fi factori declansatori ai acestei probleme. Iata 9 solutii simple si eficace pentru placerea ta!

1. Prelungeste preludiul

In timpul preludiului, creierul trimite semnale catre organism, care incepe sa secrete, la nivelul peretilor vaginali, o substanta lubrifianta. Problema e ca intervalul intre acest semnal si aparitia lubrifierii creste odata cu inaintarea in varsta. Practicile sexuale de tipul masturbarii sau cunnilingus-ului amelioreaza lubrifierea.

2. Regularitatea raporturilor sexuale

Regularitatea raporturilor sexuale mareste eficacitatea lubrifierii. De ce? Deoarece lichidul seminal masculin este bogat in prostaglandine (substante grase), proteine si vitamine, hranind astfel si calmand mucoasele feminine. Nu exista o regularitate ideala a raporturilor sexuale.

3. Evita stresul

Femeile care sufera de uscaciune vaginala se streseaza in plus inainte de actul sexual. Asadar, in afara stresului cotidian, se adauga si acest stres suplimentar. Frica de durere blocheaza procesul de excitatie sexuala. In consecinta, peretii vaginali nu se lubrifica bine si penetrarea devine dureroasa. Nu te grabi si nu culpabiliza!

4. Tratamente

Daca esti la menopauza, poti lua un tratament substitutiv al menopauzei. Care este bogat in estrogeni si actioneaza foarte bine impotriva uscaciunii vaginale. Insa efectele acestor tratamente nu sunt inca elucidate pe deplin, si sunt banuite ca ar duce la cresterea riscului de cancer si accidente vasculare.
5. Igiena intima : cu blandete!

Nu se recomanda mai mult de doua toaletari intime pe zi, deoarece risti sa perturbi echilibrul florei vaginale. Foloseste sapun cu pH neutru (7) si renunta la dusurile vaginale. Potrivit unui studiu american publicat in 2002, aceasta practica ar favoriza disparitia bacteriilor (lactobacili) ce protejeaza flora vaginala de agresiunile microbiene. Un ultim sfat: nu aplica parfumuri sau deodorante in zona intima (evita servetelele intime parfumate).

6. Lubrifiantii eficace

In cursul actului sexual, sunt indicate gelurile lubrifiante. Nu folosi lubrifianti pe baza de vaselina sau ulei: acestia sunt agenti iritanti pentru mucoase si maresc porozitatea prezervativelor. Prefera produsele pe baza de apa si silicon, care, gratie acidului hialuronic, glicerolului si vitaminei PP continute, lubrifiaza si hidrateaza vaginul. Femeia la menopauza trebuie sa utilizeze aceste geluri zilnic.

7. Atentie la medicamente

Unele medicamente favorizeaza uscaciunea vaginala. De exemplu, unele antihipertensive, antidepresive si antihistaminice pot usca secretiile. Citeste prospectele medicamentelor si consulta medicul.

8. Solutiile fito

Soia, salvia, inul, hameiul: toate aceste plante pot fi prescrise in caz de uscaciune vaginala. Ele sunt bogate in fitoestrogeni, substante hormonale ce activeaza lubrifierea vaginului. Atentie: fitoestrogenii sunt contraindicati in unele cazuri. Cere parerea medicului!

9. Remediile homeopate

Homeopatia este alternativa terapeutica in caz de uscaciune vaginala si vulvara. Medicamentele prescrise cel mai adesea sunt: Folliculinum (5 CH); Bryonia (5 CH) si Aluminia (5 CH) indicate in uscaciunea vaginala jenanta; Natrum muriaticum (5 CH) util in caz de fisurari vaginale. Tratamentul homeopat se poate lua pana la ameliorarea simptomelor.

Articole recomandate

Nu vei mai arunca niciodata samburii de pepene dupa ce vei afla asta! Nu vei mai arunca niciodata samburii de pepene dupa ce vei afla asta!
Semintele de pepene sunt vazute, de obicei, ca pe o pacoste in calea savurarii acestui fruct delicios si revigorant. Cu toate acestea, ele au un numar surprinzator de mare de beneficii pentru sanatate. Ne-am obisnuit sa aruncam semintele de pepene rosu. Nimic mai gresit, sustin medicii. Ele contin
6 semne ca trebuie sa mergi la ginecolog acum! 6 semne ca trebuie sa mergi la ginecolog acum!
Se spune ca preventia este cel mai bun tratament. Chiar daca mersul la ginecolog nu este foarte placut, o vizita la cabinetul specialistului este mai mult decat importanta. Asta mai ales daca observi unul dintre urmatoarele semne care ar putea prevesti o afectiune in zona intima:1. Sangerezi
Amesteca miere cu usturoi si mananca. Dupa 15 minute, tot corpul... Amesteca miere cu usturoi si mananca. Dupa 15 minute, tot corpul...
Usturoiul este unul dintre condimentele cele mai folosite in bucatariile din intreaga lume. Dincolo de gustul sau puternic, picant, usturoiul este si un medicament natural. In combinatie cu mierea, spre exemplu, rezulta un leac-minune pentru o multime de afectiuni.Beneficiile usturoiului sunt
Planta uimitoare care mareste sanii si face din barbati amanti perfecti Planta uimitoare care mareste sanii si face din barbati amanti perfecti
Natura nu inceteaza sa ne uimeasca. Avem atat de multe alternative sanatoase la medicamentele din farmacii incat parca e si pacat sa nu ne bucuram de ceea ce am primit gratis. Trebuie doar sa stim care sunt beneficiile anumitor plante si garantat ca vom opta pentru ele si nu pentru alte
Cele 4 analize care iti pot salva viata. Trebuie sa le faci Cele 4 analize care iti pot salva viata. Trebuie sa le faci
E mai bine sa previi decat sa tratezi. Asta invatam inca din primii ani de scoala, iar principiul acesta sanatos si la propriu si la figurat trebuie sa ne guverneze viata. Pentru ca e intr-adevar mai bine sa fii prudent si sa preintampini neplacerile decat sa le infrunti. Sunt multe boli de care ne
Citeste despre

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!

»