iti recomanda x
Horia Brenciu isi serbeaza astazi ziua de nastere. Artistul le-a transmis un mesaj fanilor sai! Horia Brenciu isi serbeaza astazi ziua de nastere. Artistul le-a transmis un mesaj fanilor sai!
Anna Lesko s-a schimbat peste noapte. Vedeta este de nerecunoscut cu noul sau look! Anna Lesko s-a schimbat peste noapte. Vedeta este de nerecunoscut cu noul sau look!
Detalii incredibile din viata Monicai Gabor, dezvaluite chiar de tatal vedetei: "Chinezul e foarte secret" Detalii incredibile din viata Monicai Gabor, dezvaluite chiar de tatal vedetei: "Chinezul e foarte secret"

Durerea in timpul menstruatiei

Menstruatia reprezinta eliminarea mucoasei uterine (endometru). In fiecare luna mucoasa uterina se transforma sub actiunea hormonilor ovarieni - estrogeni si progesteron - pregatindu-se pentru primirea si gazduirea unui ovul fertilizat, ingrosandu-se progresiv in paralel cu o retea de vase sanguine si glande. Daca aceasta fertilizare nu are loc, secretia de progesteron scade. Aceasta scadere a nivelului progesteronului duce la aparitia unor mici contractii ale vaselor sanguine ale mucoasei uterine. Acestea sunt urmate de o "sufocare" a mucoasei uterine care incepe sa se elimine, producandu-se mici hemoragii locale. Totalitatea acestor mici hemoragii reprezinta menstruatia.

In general sangerarea menstruala dureaza 4 - 5 zile, cu un maxim de flux in ziua a 2 -a si a 3 -a. Dar trebuie sa treaca mai mult timp pana cand ciclurile menstruale sa se stabilizeze. Uneori trec luni, alteori pot trece ani.

Sindromul PreMenstrual (SPM) reprezinta totalitatea simptomelor ce preced o menstruatie. Intreg ciclul menstrual este sub influenta unor hormoni. Dar actiunea acestora nu se rezuma doar la a coordona ciclul menstrual (aparitia menstruatiei, ovulatia) ci are efecte asupra intregului organism, efecte atat pe plan fizic, psihic cat si emotional. Aceste tulburari incep dupa ovulatie, cu cateva zile (uneori o saptamana sau mai mult) inainte de inceperea urmatoarei menstruatii. Dupa ovulatie se modifica balanta dintre estrogeni si progesteron ceea ce induce aceste simptome. Ele sunt cu atat mai pronuntate cu cat, cantitativ, dezechilibrul hormonal este mai mare.

Cele mai frecvente manifestari sunt determinate de retinerea apei in organism : stare de tensiune in sani, acestia devenind tari si durerosi, balonarea abdomenului, imflarea degetelor mainilor, unflarea picioarelor, acestea devenind greoaie. Retinerea apei in organism este uneori atat de pronuntata incat duce la cresterea greutatii corporale cu pana la 3 kg. O alta stare este cea de disconfort general detorata posibilelor migrene, durerilor musculare sau articulare, a intepenirii musculare, puseelor de acnee sau a secretiilor glandelor sebacee. Si in general apare o stare de oboseala generala.

O alta serie de manifestari apar in sfera comportamentului. Foarte des apar tulburari ale somnului care duc la aparitia oboselii si de aici a starii de agitatie, emotivitate sau tulburari de memorie. Se modifica apetitul sexual si deci comportamentul sexual. Tulburarile de ordin emotional se reflecta in aparitia starii de anxietate, tensiune nervoasa, irascibilitate sau chiar agresivitate, melancolie.

Inlaturarea acestor manifestari neplacute consta, in principal, in echilibrarea artificiala a dezechilibrului hormonal. Cantitatea insuficienta de progesteron secretata poate fi cauza durerilor la menstruatie datorita dezechilibrului estrogen - progesteron. La factorul hormonal se poate adauga o crestere a substantelor chimice de tip prostaglandine, care stau la baza contractiilor uterine. Secretia crescuta de prostaglandine antreneaza contractii mai puternice si, deci, mai dureroase.

Pentru asta trebuie sa discuti cu un medic ginecolog sau endocrinolog. In acelasi timp trabuie sa mentii, in acesta perioada, niste reguli de igiena menite sa elimine elementele ce ar putea sa accentueze aceste tulburari : odihna suficienta, evitarea alcoolului si a fumatului, evitarea consumului exagerat de lichide (pentru a nu retine multa apa in organism), alimentatie rationala (cu mai putina sare fiindca sarea ajuta la retinerea apei in organism). De asemenea discuta cu medicul tau de familie sa-ti prescrie un medicament antispastic.
Articol citit de 19995 ori

 

dureri

am dureri nebune in prima zi de menstruatie ce sa fac???